1樓：大角星
「氣」這個字含義很廣。「人活一口氣」也是這個字。所以不能一概而論。
修心養氣，是乙個人一輩子的功課，每個人都是這樣。
讀書，明理，修行，醫道，鍛鍊……都是為了這個目的……也恭喜你提出這個問題，幾千年來，有無數智者推導到問題的核心就是它，換句話說，就是：物質和意識孰先孰後？
當然，沒有人徹底解決這個問題…
你可以用你的一生去體驗它，到那時，儘管你也不會給出明確的答案，但我敢肯定，那時的你已經是智者了……
2樓：
救一下你吧.
愛生氣, 是因為題主把自己看到的太高.
其實你啥也不是, 連自己都管不來, 哪有能力去指點別人的江山?
為什麼會生氣 ?
因為你覺得別人的想法/做法/ 行為跟你的標準不一樣.
於是評判出現了, 於是脾氣出現了.
其實這是乙個很有意思的問題.
你的生氣, 最終傷害的是你自己. 一毛錢都不值.
3樓：何初五
有可能是肝，生氣也會傷肝，在生氣的時候人體會分泌一種叫做「兒茶酚胺」的物質，可以作用於中樞神經系統，使血糖含量公升高，脂肪酸分解加強，導致血液和肝細胞內的毒素越來越多。可以試一下GSH養肝素，可以加速淨化體內毒素，提公升新陳代謝功能，促進肝臟排毒，護肝養肝。平時的話要注意休息，睡眠不夠或者睡眠質量不好也會導致我們愛生氣最後就是要保持心情愉快啦
4樓：一口氣
根據你說的，應該是胃和肝有問題。中醫火生土，發脾氣是心火不受控制。而中醫有母受子累之說，心火為胃土之母，所以胃餓才會發脾氣。
而五行生剋裡，肝木克胃土，所以，胃如果不好，很可能肝也有問題
5樓：Pretty G
生氣是心理失衡，心理失衡又導制生理失衡，會讓人神經和內分泌系統紊亂，臟腑生理功能紊亂。婦女在更年期中由於絕經帶來的生理變化，也是導致情緒不穩的原因。可以說，生氣是人常見的心理和生理現象。
從另乙個角度分析，生氣是指人們由於分別知見所造成的種種心理障礙。人們凡遇一事，總擺脫不了是非、人我、利害等種種分別心理的束縛，習慣於以自己的利害觀點來判別他人他事的正誤，由以上種種分別心理而派生出好與壞等不同心境。
在這個世界上，能做自己主的應該就是自己。首先我們可以做的是別膨脹了自己，把自己還原到普通人的位置上。如果別人做出了違反法律、道德、常理的事情，自然有他的原因，受到懲罰的必將是他自己，我們因為他的錯誤讓自己生氣就是錯上加錯了。
有道是應該做好自己的應做的事，說好自己應說的話，不要忘想再做別人的主人，佛說一花一世界，他人是他的世界，自己是自己的世界，我做好了，我的世界就是好了。
6樓：鋒言竅語·話健康
肝主情志，控制不住情緒的人，表明肝臟排毒能力下降，所以管不住情緒；反過來，經常生氣又會加重肝臟負擔，因為人是乙個身心靈完整體，所以不要熬夜，晚餐不吃肉，不喝冷飲，多喝溫水，多吃粗糧，多吃綠葉菜，多閉眼，這些方法能養護肝臟，再則放鬆心情，這一點要做好，如此慢慢就能解決。
7樓：大哲學家
我覺得應該是說反了吧，由於愛生氣，才導致身體某些器官不健康。比如肝、膽、胃、大腦、神經~~~
反正不管怎麼說，為了身體，還是少生氣為好
8樓：Lucifer
經常愛生氣的人可能是肝臟出現問題，排毒功能的減弱也會導致情緒的不可控化！「其實有時候我也不想生氣的啊！」
沒錯！身體出現問題了才會出現這種情況，嚴重的能影響到人的心態，精神。由此各種疾病就呼之即來了。那到底是由什麼引起的呢？
答案是:最基本的東西都沒有做好，生物鐘！自然規律！
我們人類在大自然的環境下生存，也要遵守大自然的規律，「日出而作，日落而息」最基本的睡眠問題。中醫來講關鍵的深睡眠時間是在子時和丑時的4個小時裡，因為子時是膽經當值，丑時是肝經當值，這個時間段是休養氣血的關鍵，其深度睡眠，身體能夠得到最好的精力恢復，現代醫學發現，人體深度睡眠時細胞能夠得到最好的修復。也就是晚上十一點到凌晨三點的時間如果在睡夢中，就會回覆腎氣肝氣。
而那些經常熬夜的人，肝氣不足，腎氣不足，多表現為陰虛。內臟沒有得到休息和恢復啊！身體怎麼好的了！
光是這兩個引起的就不光光是易怒了，人類鬥不過大自然，還是「頭低一點」的好。
9樓：董濟華
每個人的性格，是和生理有一定的關聯的
經常容易發火、浮躁、衝動的人，中醫認為就是肝臟不好引起的曾國藩的家訓當中就有這麼一條
「養生以少惱怒為本」
是不是比起現在的各種「養生經」簡單明瞭多了？
如何調整愛生氣的心態。？
之乎者也 子曰 一朝之忿，忘其身以及其親，非惑歟？意思是說 一時氣憤之下，忘記了自己以及自己的親人，而做出了錯事，這不是糊塗嗎？ 問題巨嬰 覺得別人冒犯了自己的尊嚴，所以生氣吧？要想改變這一點最好不要嘗試著去改變別人，應該嘗試著去改變自己。保持冷靜，仔細分析，客觀地審視自己做的有什麼不好的地方，完善...
特別愛生氣怎麼辦？
陽陽 當我們很生氣的時候容易做錯事，容易說出話，那麼超級生氣怎麼辦？非常生氣怎麼辦？特別生氣怎麼辦？非常惱火怎麼辦？第一 沉默 生氣的時候最好不要說話，不然容易說錯話或者做錯事，因此先給自己三分鐘的沉默冷靜時間，然後再開口說話，再做決定。第二 冷靜 生氣的時候一定要在心裡默念 冷靜冷靜，告訴自己衝動...
我為什麼這麼愛生氣？
已重置 整篇看下來，提煉了兩個主題 想發脾氣 我是個好人 自己都不知道到底在氣誰。請先記住這兩個主題，首先通過描述，你是個溫和的人，可能比較很在意別人的看法，容易壓抑自己的情緒，不允許自己發脾氣。就像乙個氣球沒放完氣自己能把自己氣死。我們要做的就是合理宣洩。允許自己犯錯誤。哪怕先發完脾氣第二天再去道...