失戀以後導致抑鬱，逐漸被各種負面情緒纏繞，無法自拔。

1樓：

心理諮詢師跟我說，失戀，尤其是初戀分手後痛苦是正常的，只不過我的痛苦強度是比一般人濃烈，是啊，為什麼啊，從認識到分手只有四個月時間，而我在分手後連續快三個月的時間裡每天哭，每天早晨心臟疼，每天反反覆覆想起以前的事情，真的是走不出來

2樓：花花

朋友都說這沒什麼的，是你自己想多了

父母說這有什麼，這麼大個人了，還像個小孩子一樣

只有深夜，我才敢脫下面具，做回自己，這世上沒有真正的感同身受，還記得上一次在別人面前崩潰是在成都的這家失戀館裡，當時所有人都用異樣的目光看著我，覺得我有毛病，可是只有我自己知道，那時候的我有多清醒

3樓：慕梓西

根據你的描述，失戀這件事情已經對你造成了很大的影響，甚至已經影響了你的生活和生命安全，感覺你現在已經很絕望了，我想你需要一位專業的心理諮詢師來幫助你，陪伴你走過這段黑暗的路程，我想，在諮詢師的幫助下，幫你理清問題的根源，從而讓你更好的調整自己，在今後的生活中你會更好的。

4樓：123456

無法自拔，甚至想過如果我死了是不是就不易會難過了，胸口每天都疼，兩個月了，每天活的不像自己，無法自拔，沒有思想，什麼時候都不想幹，大腦就那麼一件事。其他的什麼也想不起來。

5樓：

每天都會不由自主的哭泣，什麼都不想做，自己都搞不懂為什麼這樣，可是，就是做不到。不想見人，不想和家人聊這些，朋友都會說這沒什麼大不了，趕緊離開，過一陣子就行了，可是自己還是會哭，

6樓：戰鬥力旺盛的bobo

我曾經親身感受了一次。女朋友也是愛上了別人，和我分手了……這種感覺…真的…我理解你…撕心裂肺的痛。就好像人生路上的一盞燈熄滅了，只留下你乙個人在黑暗中摸索。

但你不要忘記了，你的身後永遠有兩盞長明的燈，默默守護著你。去找你的爸爸媽媽吧，他們永遠是最愛你，最無條件的親人。他們安慰了我很久，連續一周，也不嫌累，不嫌煩。

如果不是他們，我估計活得更艱難。我當時被測出中度抑鬱，在他們的陪伴下現在已經好很多了。

總之去找父母說說吧，肯定有用的！

7樓：放肆的夢想

和你一樣，不同的是我是男生，連早上最難受，下午好轉，晚上就平復都一模一樣。。。。我已經失戀馬上100天了，還是每天這樣，感覺撐不住了。醫院測了下說是抑鬱症

8樓：Coner Wei

把自己的快樂和幸福寄託在乙個人身上是愚蠢的想法，知天命，盡人事，過去的讓它過去，充實現在的生活，多交些朋友，參加一些聚會或者其他活動，讓自己過的開心點

9樓：笑雪

第一靠時間，時間會沖淡一切，然後靠自己，每天Sunny一點，一點一點的恢復，不要期望一下子就會找到你的另一半，但是，你會找到的。