1樓：星辰大海
我今天下午才去面試的，心裡糾結了好久，自己就像個戲精一樣，設想了好多好多，其實就是在給自己前進的道路上添堵…嗯，然後下午還是去了，對方並沒有把我吃掉哈哈哈。主要原因我就是自卑，非常的不自信。認為自己長的一般，能力也差，人家憑什麼要我呢？
開始面試了，面試官是個女生，態度很冷，然後我的臉很熱很紅。人家肯定覺得不夠成熟，就乙個面試嚇成啥樣了。她開始說話了，我始終不敢看她的眼睛，總是在漂移。
後來想著不能這樣，總像心虛的樣子，我又沒什麼見不得人的事……然後我就看著她的眼睛，慢慢的思緒就開始飄，好在最後這個面試順利結束了。
以上就是我面試的心路歷程，其實開始面試的第一步出去了，就覺得並不是那麼可怕。每次都和自己說：萬事開頭難，當你越走越順的時候，會感謝當初勇敢跨出的自己，接下來還要面試，加油！
2樓：
我能理解你的心情。
我是乙個害怕在很多人面前說話的人，甚至還會牙齒打架，有些發抖。但是，我偏偏選了乙個師範專業。
考教師資格證的時候，我想到要面試就很害怕，甚至有一刻不想通過筆試。到了真正面試的那天，我硬著頭皮，特別誇張地在台上講課。考完以後反而心裡輕鬆了一些，我鼓勵自己：
「今天你又進步了一點點！」
後來學校實習，我要去小學教課。我在實習前一天基本沒睡著。我害怕在很多人面前講課，但是我不能對不起學生，我給對他們負責。
很幸運的是，我實習學校的校長、老師、學生都很好，他們給予了我很大的信心。實習的幾個月裡，我在講台上講課越來越自然，也不那麼害怕了。實習結束了，我覺得我似乎整個人都自信了一點。
再到後來讀研期間，我選擇了當漢語志願者。培訓時，每次試講前也還是有些緊張，但是已經沒有那麼嚴重了。我每次都告自己：
「加油！堅持一下下就可以。你比以前進步多了！
」 最後，我每次試講都還算可以。可惜的是由於疫情緣故，我無法派出實習。
我想以我這短短幾年的乙個小變化和你說：
你恐懼的這件事情，如果越不做、越逃避，反而會越恐懼。剛邁出第一步的時候很難。也許邁出第一步後，第二三步也很難，但是，你始終是向前走的，和以前的你比，你進步了。
面試這件事情總是要面對的，如果你只是想的話，那麼一切都是最糟糕的想法。但是你去做的話，也許你會發現，原來並沒有那麼糟糕，面試也沒有那麼害怕，你自己也很優秀。
3樓：麥扣在發光
我也很怕面試...怕到明明看到了自己還比較心儀的公司就是不敢投...雖然雖然覺得自己很慫這樣下去找不到工作，但就是害怕，害怕未知，害怕見到自己不熟悉的陌生人......
我去年畢業，在家備戰考研一年後還是失敗了。本來就不愛說話的我變得更不愛說話。甚至我在寫下這段話的時候看上了兩家公司但還是不能下定決定投簡歷，心裡就是很慌很害怕....
4樓：
我能體會害怕面試的感覺。我是個宅女，而且社恐，還有點討好型人格。最要命的是，因為我又懶又宅，大學畢業前也沒什麼拿的出手的社團和實習。
但是我依舊硬著頭皮去面試了。說實話，肯定是不大舒服，但是為了生活嘛。我不停的告訴自己。
如果他們不要我，那大概就再也不會見面了，既然是陌生人，我就當當街摔了乙個大跟頭就得了，最多成為別人茶餘飯後嘲笑的談資唄。還能怎麼樣呢？反正我又聽不見。
面試結束以後不要乙個人，和同學聊聊天啥的，過一會兒也就沒什麼了。
5樓：
我這輩子都不可能忘記自己備戰面試的那段時間，真得是每一天都緊繃著一根弦，晚上失眠也算比較輕的。主要還是心理摧殘，因為我是乙個極度自閉的人。與人交流都困難的我，抗拒得要死，最後還是撐下來了。
要問怎麼辦的話就是轉移注意力，不要去想那麼多，好好準備。
6樓：我是一顆小透明
我也很害怕面試，所以來知乎搜了這個，就出現了你的問題，週三的時候我要去面試了，不論結果如何，我都覺得這是非常好的一次積累經驗的機會，我相信只要多經歷幾次就好了，熟能生巧嘛，嘿嘿
7樓：小籠包
已工作多年，明天要準備面試了，有點恐懼，大概因為並不確定這個工作是否我喜歡的。我害怕我想要的得不到，明天面試的是我專業工作，畢竟沒有這方面經驗，我想要得到，但我害怕失敗。
8樓：夜美麗
握手啊啊同好害怕連企業的宣講會都在考慮去不去簡歷也考慮了半天投不投，不過我想還是要逼自己一把吧，越不想做的事情就越要逼自己，這樣才能成長吧
9樓：bluven
對於這種不是真的要命的事還是試一試好了，你無非是怕自己丟人，只要你智商正常，思維方式不異於常人，不會有啥要不得的結果，頂多是多面試幾次或者幾十次，幾年後你就把現在的經歷當成笑話給其他人講。
我這人很怕被人關注，上大學的時候一次公共課被老師點名回答問題，我楞了半天，老師無奈讓我坐下，等我坐下後又鼓起勇氣站了起來，雖然最後說的亂七八糟，但是同學們還是給了我掌聲。那次之後我就明白，不是真要命的事都可以試一試的，有些事不嘗試那是真要命。
10樓：樓上人
表白過沒？
上過講台沒？
我看你沒的吧。。。
去面了就知道了，剛開始面試的話，放低姿態，老實一點，禮貌一點就好了。我什麼都不會，一開始也怕面試，去面試的時候一問三不知，公司有什麼要求我都能滿足，甚至他們就是找苦力，我也能接受。後來有過幾次面試和一次實習經驗之後就有了談資，也不怎麼怕面試了。
其實面試也沒什麼大不了的，應屆生的水平面試官也知道的，並不指望你會多少技能，主要是想靠面試聊聊天看看你的人怎麼樣，性格、談吐等方面。所以只要表現最真誠的自己就好了。
抓住一點，我要在當地發展，我想幹這個活，有發展空間，福利待遇跟得上，我就不會跳槽！也就是穩定。企業對應屆生的要求就是穩定，因為很多應屆生就是好高騖遠，翅膀硬了就想飛，所以面試官很看重的一點就是要穩定。
然後對薪資要求務實一點，多參考別人的薪資要求。一般來說實習待遇只要夠你充足的吃住就差不多了，轉正的話還是要看當地的消費水平和房價。
只要抓住這個重點，你就可以應付大部分面試了。
你先找乙個面試看看，就抱著我來你們公司溜達溜達的心理，就想看看面試官長啥樣的心理。如果有校招的話，可以去投簡歷看看，投簡歷的時候HR都會問一下基本情況，其實這就和面試差不多了，只是面試問得更詳細一點而已。
或者你來個角色扮演，假如你家招保姆，你會怎麼面試那些人？你會很兇嗎？還是會讓那些來面試的人很尷尬？
面試官沒你想象地那麼可怕！你越是怕他，越是表現得畏畏縮縮，你就越容易失敗！
面試前放鬆的小技巧就是，面試前和跟你一起應聘的人聊聊天，乙個好的心態就是：面試是聊天，而不是問答。聊天才能發現你的人格特性，而不是把筆試換成口頭描述。
嚼口香糖，易於放鬆，咀嚼有助於思考，能夠舒緩神經，人們在吃東西和睡覺的時候才會感到最放鬆。
還有擺姿勢，擺你覺得最舒服或者最老逼的姿勢，心理和生理是相互影響的，緊張而發抖，同樣，發抖只會更緊張。放鬆的姿態和開闊的姿態都會進一步降低你的恐懼感。
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