脾氣暴躁,容易發火,對人對事不有耐心,為了點小事就把情緒掛在臉上。有什麼辦法改掉這些不好的習慣?

時間 2021-05-11 15:21:54

1樓:

如果你只是對特定的某個人這樣,那是感情問題。如果你對每個人都是這樣,其實後期來帶的不良後果慢慢就會讓你改變了。俗話說人總要經歷社會的毒打才能成長。

2樓:幫1423730提

教你一種運動!叫搖山晃海。很簡單,我自己做了這個運動身體各方面都有所改善,家人也一起做!效果不錯,不論老少都可以一起來做

古人叫這個動作為搖山晃海,簡稱晃海。可以強壯五臟六腑和腰腿,也是名師們用來對徒弟們的一種磨性的方法。經常練習,雙腿會變得柔軟,還很快能夠雙盆坐了。

男女老少都可以做這種運動。就是把坐下把腳盆起來!能盆到那個位置就哪個位置,不強求,然後用手按著膝蓋,身體順時針轉,一次轉12次吧,然後換方向轉,也轉12次!

盡量大的晃動著身體,

搖山晃海是強化我們的五臟六腑,四肢百骸都可以得到運動,效果還不錯呀。它可以調和氣血、暢通經絡、補腦益神!

每天能做晃海運動!你很快會覺得身體狀況有改好了

3樓:富嵌稻公尺香

情緒控制不住容易發火都是有原因的,這跟體質也有很大關係,心火肝火旺,平時注意一下別吃油炸食品,多吃點蔬菜水果,很大程度上會改善過來。

脾氣暴躁的人如何控制自己不發火?

我也是這樣,要是誰惹了我,哪怕只是一點點小事,要是正好觸在我那個發怒的點上,我心裡就會竄起一股邪火,一瞬間什麼都不顧,滿腦子都只有 我好生氣啊我氣死了他怎麼不去死 這時我努力控制住自己的表情動作已經很費勁了,我覺得看起來應該是臉色不好看,挺臭的。但是沒辦法啊,這已經是我自控過的結果了,由著我脾氣發作...

老公善良正直有擔當,但大男子主義脾氣暴躁不體貼善解人意,我又自尊心強感情細膩易敏感,是否不適合在一起?

貝殼 同款老公,對家人負責,對老人孝順,做事果敢有擔當。但是脾氣大到什麼程度?他親生爸媽都怕他!所有人徵求他意見,都得是小心翼翼的。他就像是獅子,他一吼,全家安靜了。而每次吼,他都理直氣壯,說大家為了一點小事喋喋不休,讓他心煩。以前他一無所有,長得也不帥,身邊所有人都不看好他。但我還是跟他在一起,是...

有脾氣暴躁的家人是怎樣一番體驗?

看到這個題,太多太多想說,寫個印象比較深的吧。我初三的時候,報了補課班,然後週末上課的時候,我老師,走到我旁邊,抬了一下胳膊 沒惡意的 我條件反射的護住頭。想都沒想下意識的,等我反應過來的時候我當時都驚了。我才發現,那種恐懼感深深的在我骨子裡,即使我平時努力甚至刻意的去掩飾.現在想起來還是心酸。 m...