1樓：源白晝如星
寶貝，我知道你現在很難過，所以我想抱抱你，雖然我們無法相見，但你知道的我在心裡已經抱過你很多很多次了，所以不要難過了哦，還有乙個人在這裡陪著你。
寶貝，答應我，每次抱著手機望著黑黑的螢幕難過流淚的時候，好好的看看螢幕上的自己，然後，給你自己乙個大大的笑容，憨憨的也無所謂，我喜歡。
寶貝，你要告訴自己，這麼可愛的寶貝，怎麼能流淚呢，面前這些坎坷委屈都是老天爺在考驗我們這些他派向凡間的小天使們呀，我怎麼能輕易被打倒呢，現在的坎坷、現在的委屈都是老天爺為了讓我更好的珍惜以後的美好。
寶貝，你要知道，你配得上人間的美好，你絕配，你頂配，或許這裡漆黑一片，泥濘難走
但，寶貝你看
前面光明坦途，Sunny溫柔
走在路上那些小天使們不也滿身泥濘嗎
寶貝，我在抱你，你感受到了嗎
只要你堅持不下去了，就來看看我
我一直都在
2樓：一芥
我也好難過，孤獨感襲來，發現自己好孤獨，喜歡好久的女生也不喜歡自己。
也不想麻煩朋友，不想展現自己的痛苦，讓他們不愉快。
我好難過，真的
3樓：小森林
今天晚上開了5個小時的會議，到晚上12點才回宿舍，累到不想動彈，洗漱完躺在床上，有一點點失落，莫名其妙！
人生有遺憾真不好玩！
4樓：空廢
抱著自己大哭一場，放下手機遠離那裡世俗 ，找個角落安靜的抱抱自己，大哭一場，再悄悄擦乾眼淚，發發呆，再睡一覺，所有的事情就都過去了……
5樓：Au喂
二本學校四線城市大四剛剛放棄考研選擇去一家事務所實習實習工資1000 長的不好看成績不拔尖沒過四六級沒考教資沒考公沒物件乙個人在食堂吃烤冷麵和炸杏鮑菇
這就是乙個人廢掉的樣子吧
6樓：雲想衣裳花想容
難過研究生考試沒準備好
進行了四輪，已經到最後一輪的面試被我毀了
體測趕上生理期，跑步的時候感覺自己低血糖，體測掛了唉，又沒辦法和別人說，因為沒人會理解你，真的好難過
7樓：
就像王源唱的那首歌，《世界上沒有真正的感同身受》，剛開始不理解，難過絕望的時候很希望有個肩膀可以靠一靠，可以有個人聽我胡言亂語看我哭的稀里嘩啦，陪著我就好，可是，後來我的難過竟然被別人拿去陷害我，而沒有人相信我，後來，我習慣乙個人，乙個人傷心，乙個人難過，乙個人在深夜裡流眼淚，即使再絕望，也沒有一點希望有人懂有人理解，我不知道這樣下去我會不會崩潰，可是，我喜歡這樣，不再相信別人，不再渴望被在乎，不再渴望被愛。
8樓：陳小芝麻
很想有個人可以聽一聽我的難過
可是沒有
難過的不知所措
習慣性的開啟知乎
好巧這個問題冒出來了
打一些我也不知道什麼意思的文字
可能會是個宣洩點吧
但我還是很難過
教教我該怎麼辦..
9樓：注孤生
難過的心情就是很想訴說，但是發現不別人卻是不以為然。卻又小心翼翼期待會有人看到你難過，結果卻還是自己乙個人難過。人生來就是乙個人的吧。想要乙個擁抱就好
10樓：
不知道有沒有人和我一樣
沒有太過於喜歡的事
也沒有太過於擅長的事
所有好像都還可以但又沒有太好
不知道要學什麼專業
不知道要考什麼大學
雖然知道要為了自己努力
什麼道理也都懂
但眼睛裡卻總少了點什麼
也少了點小時候那種單純的動力
我想當乙個溫暖所有人善待所有人不傷害所有人的人但偏偏我又是個過於敏感的人
大家不經意的話語細微的表情都會讓我退縮讓我難過我也不想這麼脆弱
於是一邊哭泣一邊安慰自己一邊鼓勵自己
再試試吧你可以的
做一陣風吧既有英勇也有溫柔
11樓：清歡
2020.4.17我爸媽的第五次離婚官司上我頭一次進入法庭感覺很微妙
也沒什麼特別的
只不過瀰漫著一股說不出來的氣息
像是絕望也像是欣喜
而我是一根崩斷的弦
12樓：
我現在就很難受，真的很難受，眼淚止不住的流。
在難受的時候，總是會感覺自己特別孤單，親人、朋友、戀人中最令我感到輕鬆的反而是朋友。對我來說，可能只有朋友這種沒有那麼親近，但又互相了解的人會今你感到更輕鬆一點。
當關係越近，在乎的越多，就越難原諒。
可能你覺得我很喪，但難過的時候哭一場，狠狠的，這個比起其他的事情可能會更讓我舒心。
剛剛看了知乎乙個答案，富養的女孩子是什麼樣子的。真的好羨慕。在我最需要關心的年紀，我的妹妹出生了，我怕黑，但是我晚上還是得乙個人睡，別的小孩週末出去玩，我在家幫媽媽照顧妹妹，爸爸媽媽不太會給我買書讀，不會陪我玩，不會和我一本正經的談心，我也從來不是從容大方的人，在我鼓起很大勇氣去做一件事情的時候，任然是失敗。
很長一段時間裡，我覺得我都特別難受，我真的不理解那些有了弟弟妹妹還很開心的人，當然我現在也不理解。也許我就是乙個心胸狹隘的人，當我不知道該怎麼去愛這個世界的時候，我也不知道該怎麼辦，該怎麼做。
啊，真的好喪，但這就是我內心的想法，有的人的大度也許是得到了很多很多的愛，有的人也許是失去了很多很多的。亂七八糟的，唉，我也不知道怎麼表達，太難了。
13樓：
不知道怎麼辦，讀讀書，抽抽菸，寫寫文字，緩解不了，然後頭疼，失眠，整宿整宿的失眠，喝酒，喝完頭更疼，難受，暈著睡著了，第二天就好了，沒辦法，緩解不了，一年了，什麼也緩解不了，熬吧，總有一天可以熬出去的吧，能怎麼辦，抓心撓肺的難受，痛苦，頭疼的要炸掉，可是怎麼辦呢，想買安眠藥，想想這玩意兒上癮也不敢吃，還得好好活著呢，抽一夜的煙，嗓子都抽廢了，說出口的話像丟進水裡的石頭，不聲不響，沒有回應，石頭丟進水裡不是應該有聲音嗎，沒有，水花都沒有，被水吞沒了一樣，不知道沉哪兒去了，寂靜的要人命，於是連話都不敢說了，使勁熬吧，熬吧
14樓：大木春
「長大，從來不是年紀問題，而是一瞬間的內心，對自己更了解的一剎。」
我把腳鑽進母親的被窩，在關了燈的房間無心看著一閃一閃的電視螢屏。母親的手突然碰到我冰冷的腳指頭，迅速反應過來，用她好不容易溫暖的雙手緊緊裹住我的腳，睡夢中朦朧地說道「啊怎麼會有這麼冰冷的腳」
明明感受到了令人恐懼的冰冷，仍然要幫你取暖。此刻瞬間領悟過來，這喜歡的人算什麼呢？我太自私了。
陶勇醫生受傷，失血1500ml，多處骨折，神經肌肉斷裂，顱腦外傷，命懸一線。自己用著兩千多塊錢的小公尺手機，卻資助家境貧寒的患者無數。
他清醒後，口述了一首詩，他說即使以後不能再重返手術台了，也想組織一群盲童進行巡演，讓他們賺錢養家。
這個世紀瘋狂，沒人性，腐敗；他卻一直清醒，溫柔，一塵不染。我太自私了。
15樓：布嗦
我很不開心非常不開心
兩個我拉扯
第乙個我說
不要在意這些低個頭就過去了
另乙個說
錯的不是我為什麼我要低頭
第乙個說
她就是這個脾氣你不是知道的嗎這有什麼好計較的
另乙個說
她這樣也不是第一次了憑什麼次次都要我讓步那以後都這樣怎麼辦
第乙個說
既然吵架了以後就知道為什麼就不會吵架了啊人都是需要了解的這樣弄的三個人都不是很開心
另乙個說
她們開心嗎
你看你現在在陽台她們關上門你聽不見嗎她們有多開心一開啟門就有你她們肯定想關門啊
如果不是因為已經一起住了她們早就和你明說了人家不說是人家留臉面你還真覺得自己討人喜歡了
你自己多討厭你自己不知道嗎？？
她們這樣是討厭我嗎
應該是的吧
你什麼都做不好衣服晾不好飯不會做洗漱臺經常很髒不願意拖地拖到最後洗澡又固執
你真的是活該不討人喜歡
你這樣還不如搬出去自己難受自己受著憑什麼讓別人跟你一起難受真的是害人精
對啊我還不如搬出去
還不如搬出去
還不如搬出去
還不如搬出去
16樓：鹽選推薦
如果過去你處理自己的失落、傷心時，總是告訴自己「不可以崩潰」「不可以這麼情緒化」「不可以這麼軟弱」……或許你會慢慢發現，你從沒有好好地處理自己的傷心。
一、書寫，或找乙個可靠、願意聆聽的夥伴。
二、誠實地寫下自己的情緒。
試著寫下，或是告訴對方：對於這件事，你真實的感受與情緒是什麼。你不需要清楚地描述事件的細節，只要嘗試寫出或說出自己真實的情緒。
三、聆聽和接納自己的情緒。
如果你是自己書寫，在你嘗試寫出真實的情緒時，請你不要批評，也不要嘗試合理化或淡化自己的感受。如果你是找乙個可靠的人聽你說，可以請他提醒你：「如果我批判我的情緒，或是又試著閃躲，想告訴自己這沒什麼，請你提醒我。
」請你接受自己的傷心與失落，讓自己了解：「我會傷心，是很自然的事情，因為我付出了我的感情，而這段關係對我曾經是那麼重要。」
如果你擔心在這個你認為可靠、可信任的人面前展現出真正的情緒，可能會使你表現得太「脆弱」、太「情緒化」、太「不理性」……你認為這可能給他造成麻煩。如果這可能成為你感受自己真實情緒的阻礙，那麼，請你詢問他。
請你問他：「當我對你表現出我的真實情感時，你是怎麼想的？你會覺得這樣的我很糟糕嗎？」
17樓：無多路
會不想說話，不想解釋，因為說什麼都不對，中華民族上下五千年的文字也描述不出我內心的想法；
當我對世界張開雙手，是希望它抱抱我，不是告訴我：你神經病啊
18樓：Pluto
難過的時候好好難過，享受現在難過的心情吧，不要企圖任何人理解你，因為在嗎？A： 咋了
哈哈哈，沒事，叫叫你
難過的時候很想找個出口，可自己知道根本就沒有出口，別人進不來，你出不去
19樓：Alex W
沒有辦法
我很難過
我想告訴你
我想告訴你「我很難過」
我想讓你知道我很難過
但是僅僅是這樣了而已
我不想再說什麼了
因為說出來會比我現在不說出來更難過。
20樓：可樂要加冰
我現在就是邊刷這個問題邊聽歌邊哭
我一直都知道哭完就好了
可是，現在是深夜了，哭完睡覺
明早起來，眼睛會腫
但是又忍不住掉淚，更想哭了
21樓：
我躲著哭，我以為哭完就沒事了。可是心裡有坎過不去，又把手機拿出來搜乙個人難過的時候怎麼辦。我以為睡一覺應該就好了，可是我根本睡不著。心裡有太多難過想說，可是卻無從說起。
22樓：
我現在就好難過，覺得自己碌碌無為覺得自己要拼命讓自己平凡蒙著頭哭，可是我不敢哭大聲
強行笑，可是那種感覺更難受……
覺得自己努力不下去了，高三好辛苦覺得自己好沒有用……
23樓：Yee
很難過的時候，我會去看鬼片。就是那種越恐怖越好。
說實話，我是乙個很膽小的人，就是晚上乙個人睡在房間裡都會害怕的那種。但是在我很難過，很喪的時候，我一定是要去看兩部鬼片的，就是來嚇自己吧，我冷靜的時候會想一想我的這個解決問題的方式，我覺得很極端。然而，我每次看完鬼片的時候，就會覺得---那些不開心的事也沒什麼大不了了。
最後，開心點。
乙個人難過的時候，該怎麼辦
哭。乙個人放聲大哭。或者乙個人悶在被子裡哭。難過就不要分享了。別把自己的情緒感染了別人。難過的時候就盡情難過。直到哭到不想哭。難過到不想難過。生活總是這樣辛苦。希望你幸福。 渡夢人1號 正傷心看到你的問題了，眼淚又控制不住了，不知道是自己心裡作祟還是幹嘛，就是好難受，感覺自己對不起自己，對不起父母，...
自己乙個人突然很難過怎麼辦？
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百無禁忌 去見。如果因為地域，那北京飛洛杉磯也才十三個小時如果因為沒錢，那一百一天的兼職遍地都是 如果因為沒有見面的身份，那就做一次擦肩而過的路人疫情當下，災難頻發，明天和意外都不知道哪乙個先來，別留下遺憾。 舞緒 那就想吖，放任自己去想。能見的就去見，沒什麼大不了的。努力過了就問心無愧。我記得有人...