1樓：武大郎小小酥
因為躺著舒服呀要想不賴床還得對自己狠一點比如你給我20塊說明早幾點起床，按時起床我還你，超時一分鐘你錢就沒了。你看看治不治得好你的毛病
某寶有家店專門做這個叫種瓜得瓜。你可以試試
2樓：小菜
懶覺的缺點：多睡沒有意義，不僅浪費大量的時間，而且可能會對身體有害
那麼我們的身體為什麼還會睡懶覺？
1. 本能
早期，睡覺時間長意味著能更好的儲存身體裡的能量，因此生物能夠更好的生存。於是睡懶覺的基因就被傳播並保留下來了。我們大腦裡的理智腦沒有戰勝過本能腦。
2. 藉口合理化（放縱自己）
我們會為自己的懶惰尋找各種各樣的藉口，「睡唄，反正是假期」「別人不也在睡覺嘛」「起那麼早幹嗎，到後面不還是困嗎？」等等.....
3. 沒有勇氣開始新的一天（逃避現實）
一想到還有好多事情要多，生活中還有好多未知數，努力不一定能成功，於是會選擇逃避
4. 沒有意識到問題的嚴重性（多睡無意，浪費時間，還可能對身體有害）
睡懶覺之後的一天，生活作息必定是亂的，吃不吃早餐？睡不睡午覺？下午還有精神嗎？我上午哪去了？
六點起床和九點起床，一天三小時，乙個月就是九十小時，如果看一本書需要十小時，那麼乙個月就少看了九本書
5. 沒有起床的動機（沒有計畫）
起床之後漫無目的，不知道幹什麼
6. 沒有決心
我們沒有早起的覺悟
行動1. 睡前制定第二天的計畫，或者制定第二天起床（第一件事）是幹什麼，如洗漱過後反思，制定計畫
2. 醒來後告訴自己「還有好多事情等著自己，世界那麼好玩，未來可期」
如果這個太溫柔，那麼 「睡你媽呢，你個廢物，給老子起來」 （總之是要有決心， ）
3樓：買對的
我從心理角度說這個問題。如果每天我們從起床到上班實際需要60分鐘，急急忙忙需要30分鐘，但某天你早醒了120分鐘，這時候的你就進入了真空期，不知道自己該做什麼。因為此時的自己是沒有人和你互動的，試想如果世界上乙個人都沒有，就你乙個人，你會早起嗎？
其實是不知道醒來需要做什麼。或者也有可能不知道做什麼會對生活帶來改變。所以實際要解決的命題，還是自己的心理。
4樓：芥末醬
之前寫過乙個弗洛伊德起床論，2.0版本：
超我一直在念叨說：起床吧起床吧還有好多事要做。
本我倔強地說：不！我偏要懶！
自我在一邊保持沉默……
自我失去了協調性，所以一邊賴床一邊無比焦慮。
5樓：半島
就相當於，床是帶負電的。你經歷了一天的工作與學習，想必受到了挫折。這些挫折變成了負能量，由此使你帶負電。
晚上不肯晚睡，因為同極互斥；一晚的休息之後，你元氣滿滿，由此使你帶正電。早上想賴床，因為異極互吸。
大抵如此吧
6樓：大猩猩
關於賴床：
第一，是因為前一天晚上睡得比較晚，覺得自己還沒有睡飽和；
第二，大概是沒有勇氣開始新的一天，一想自己還差好多，還有很多的未知數，努力不一定成功就把自己嚇躺下了；
第三，存在復明日心理，總是告訴自己今天最後一天放縱自己了，明天一定重新做人，於是，起什麼起，接著睡！！！
第四，純粹就是懶了，床有巨大的吸引力，拖住了我的肉體，催眠了我的靈魂。不管怎麼說，只要一起床，開始行動起來，就會覺得焦慮的心情會好很多，雖然前路坎坷，但是至少已經穿上鞋走在路上了，剩下的就交給時間就好。所以，加油。
關於怎麼克服賴床：第一步需要到點立馬坐起來，第二步閉著眼也要把自己收拾整齊咯，第三步睜開眼走出去看看這個美麗的世界，有夢想的想想自己的夢想，沒夢想的編也要給自己編乙個，這樣還睡的下去麼!?
誰還不是個瞌睡蟲，但是世界這麼好玩，躺著不如去發現，總會給你驚喜，所以，加油。
7樓：肖明超趨勢觀察
生活質量提高了
睡眠質量卻降低了
在建國70周年之際
《2019喜臨門中國睡眠指數報告》正式發布我們以報告內容為基石
以創作靈感為紐帶
揮毫潑墨
為你帶來12個賴床「好」理由
可以看到，每個人都有自己的「難眠之夜」，大家都在尋找各自的誘因和解決方案，而且「睡不好」對於人們情緒和工作的傷害更大，「拯救睡眠」從現在開始。
8樓：路過你的時光
看過一段話，挺有意思，分享給大家——起床應是：自然甦醒，閉著眼感受周圍，或Sunny明媚有鳥兒叫，或陰霾清冷雨打窗簷。還困就再小睡會兒，也可以散漫想些事。
扭幾個全新睡姿，伸懶腰打哈欠，看看手機聽聽歌，或是和枕邊人說說笑笑，愉快下床。而不是：鬧鐘一響就驚慌的從被窩裡彈起來身體那麼快靈魂措手不及還躺在那裡，這叫詐屍。
9樓：
我的被子生病了，我要照顧它
個人覺得是沒有規則限制，
高中時候每天醒來第一件事
沒睜眼前就在腦海裡迅速思考
今天星期幾？？
不是週末，我要起床上課
就很快起來了…
大學開始時候也還起得早…
調鬧鐘了也會馬上爬起來按掉
（怕鬧鐘吵到舍友）
沒課的話會賴一下
有課的話老老實實起來上課
我愛學習
人為什麼會有煩惱？
舒燦代代 把別人的煩惱拿過來，打包成 要求與期許 磨練與成長 一併收納，變成自己的煩惱，是現代人的樸素技能。這，使得本就不快樂的人生雪上加霜。比如，你兒子初中了還不會九九乘法表，你乾著急他一點不慌 你媽天天催你結婚，說完她爽了你就難受 打工人沒達到KPI於是公司虧損，老闆氣得罵你你就哭了 又因為 人...
人為什麼會有良心？
人類能在自然界成為優勢物種，團隊與合作是關鍵。有團隊，就有人際交往。而有良心的人，相比沒良心的人，在人際交往上是明顯的生存優勢，尤其是遠古時代部落小團體都是熟人社會。為什麼現在還有這麼多沒良心的人？其實很多人是不善良，同時沒把你當自己人。良心不是善良。對自己人有良心，不代表對陌生人善良。而顯然，遠古...
小朋友賴床，問我烏龜和蛇都可以冬眠人為什麼不行，我該怎麼回答？
一說起冬眠，我們腦海裡會浮現出一群動物 刺蝟 熊，蛇和青蛙等等，入冬前會吃的飽飽的，然後找乙個保暖的地方，一動不動的冬眠。它們也是迫不得已，沒有辦法。冬天般寒風刺骨，樹木凋零，能飛的早已經跑到了南方過冬去了，只剩下一群 粗大漢 熊 通常在這種情況下尋找獵物很不划算。第一，在物資潰泛狀態下，捕捉獵物消...