1樓：捂上耳朵看世界
看看人物自傳吧，任正非或者曹德旺，很多時候自己不知道怎麼解決或處理的事情，在這些書裡就有很好的例子，可以影射到自己的身上，還有看看別人是怎麼解決的，換個思路換個方向。
讀書其實就是尋找心裡寄託和精神慰藉，它會悄悄改變乙個人的性格。
自傳類的書不同於別的營銷或雞湯書，也許或多或少會有誇大，但是你可以看到學到想到以前不知道不理解的事兒。
書啊，每讀一遍，想到的理解的都不一樣，也就是「書讀百遍其義自見」吧，前提是「你得讀」
2樓：紙鼠
《麥田裡的守望者》
《麥田裡的守望者（紀念版）（成長閱讀書目，高曉松/麥家/蘇童真摯推薦）》([美]J.D.塞林格)【摘要書評試讀】- 京東圖書
3樓：陸小鳳
去看《百年孤獨》吧！
什麼《精神分析》，什麼《少有人走的路》，什麼《人類簡史》
你就老老實實去看這本《百年孤獨》。
然後，當你看到羊皮卷的秘密被破解，第乙個人要綁在栗子樹底下，最後乙個人要被螞蟻吃掉。你就會發現什麼是命運無常，什麼是「縱有千年鐵門檻，終須乙個土饅頭」。
然後，你會放下。
看車來車往，人聚人散。看潮漲潮落，雲卷雲舒。
不覺哈哈笑三聲！
4樓：白魚魚
《佛教的基本知識》推薦它是因為最近在讀這本書
也是近期發現的一種很解壓的方法，就是讀書，把書讀出聲音來
讀書像是在傾訴一般，把壓在心裡面的那一口氣慢慢的吐出來，會很快的緩解胸口堵悶。
5樓：今天很溫柔
人生而自由，卻無往不在枷鎖之中如果說你問我有什麼推薦給面臨精神危機的年輕人的書那無疑首選是盧梭的《懺悔錄》生而為人，無法決定自己的生，更無法預知自己的死。但是你可以用自律決定生命的長度，認知去定義生命的寬度。
人生有涯，而知識無涯
如果我不看《懺悔錄》我不會知道乙個著名的啟蒙思想家、哲學家、哲學家、教育家、文學家，在生活中是如此乙個放浪不羈、天馬行空的普通人。
在我看來，乙個敢於面對真實的自己，是需要勇氣的。盧梭的一生酸甜苦辣、榮譽羞恥、盡顯世人眼前。可是獲得的不是嘲笑而是尊敬。他讓我們從中思考，獲得啟發。
人生而自由，卻無往不在枷鎖之中。這句話是書中精華，也是我們解開精神枷鎖的出口。
我很慶幸自己在25歲讀完了這一本書。
因為我的思想獲得了解放和自由。
6樓：xhxjchchx
平凡的世界
雖然很老套，但真的值得推薦，看了以後不一定會有目標，但是真的會燃起一點對生活的信念。
文化苦旅
網上對這本書褒貶不一，不過我還是挺喜歡的，讀到第一篇莫高窟的時候我就深深地迷上了文化遺跡，那時有了乙個念頭，就是讀萬卷書行萬里路，余秋雨的語言特別美，文字很秀雅，讀的時候很享受。
7樓：
精神危機的書，我要推薦這一本了！阿德勒的，被討厭的勇氣！這本書簡直對我來說就是一本堪比人生再一次啟蒙的書！
解決了我當下許多的問題，從根本上打破了我之前的錯誤認知與想法！
看完這本書，會對你放下當下的很多不如意，轉而去思考自己的核心！啟發你用不同的思維方式看問題！這本書，非常值得購買！
自卑與超越，看看這本書，你會明白你的不足之處，從內部打破這種不足！超越現有的你，得到更完美的你！
推薦的都是阿德勒的書，希望你能找到自己的救贖之路！！加油，陌生人！！
8樓：IT能有什麼故事
我們總是想得太多，而做得太少。
我看回答裡很多都推薦了心理學書籍，我們不妨換個思路，讀幾個故事，體驗下別人的人生，看看他們是怎麼解決精神和肉體的危機的。
1.《平凡的世界》
茅盾文學獎上永遠耀眼的明珠，出場人物眾多，形象豐滿，個人命運在時代洪流中浮沉，平凡的世界，不平凡的人。
希望你能在書中找到精神慰藉，也能找到乙個跟自己共鳴的角色。
孫少平的身上，多多少少都有點我們的影子。
2.《活著》
這本書應該不用我多說，實在太有名了。
乙個又乙個的苦難來臨時，我們只有頂著厄運往前走。
我看這本書的時候正值實習，工作上的不順一度讓我寢食難安，《活著》確實給了我面對現實的勇氣與力量。
3.《許三觀賣血記》
許三觀絕對算不上很優秀的人，但作為丈夫跟父親，力所能及的，力所不能及的，他都做了。
賣血給了他生活的底氣，逐漸也成了他面對困難時，支撐自己走下去的精神支柱。
一樂，二樂，三樂，對你們爹好一點吧。
4.《我的前半生》
從清朝皇帝，到日軍傀儡，在東北當了幾年大漢奸後，日軍潰敗，他又被送往蘇聯，最後被接回中國，接受改造。
非常精彩的一本書，非常特別的人生經歷。
如果沒有強大的精神力量，我不知道溥儀是怎麼活到最後的。
9樓：莉寶麻麻
人生有很多事情，並非我們不能做，而是我們不相信自己能做。生活中有更多的挫折，就有更多的人生感悟；生活中有更多的跌宕起伏，就有更多的抗爭經歷。堅持不下去時對自己說：
「再堅持一次！」遭遇挫折痛苦時，對自己說：「不過是歸零，不過是重新開始！
」過去若不能放下，就不要指望有乙個美好的未來。真正的陪伴，經得起磨難，經得起平淡。現實會告訴你，不去嘗試就會被生活踐踏。
不需要找藉口，一無所有，就是要拼的理由。人太閒了，才有時間執著於無意義的事情，才有時間無病呻吟所謂的痛苦。看看那些忙忙碌碌的人，他們的時間都用
10樓：
1.覺得世界荒誕的可以看加繆的《西西弗神話》，起碼知道不是只有自己乙個人這麼覺得。
「荒誕人究竟是什麼？就是不為永恆做任何事情，又不否定永恆的人。他並非對懷念一竅不通，但喜愛自己的勇氣和推理勝過懷念。
勇氣教他學會義無反顧地生活，教他知足常樂，而推理教他認識自己的侷限。雖然確信他的自由已到盡頭，他的反抗沒有前途，他的意識可能消亡，但他在自己生命的時間內繼續冒險。」
費孝通的《鄉土中國》
費大佬深入淺出，從社會學角度對自己所處的社會環境有乙個基本認識。
11樓：Koala
「你所做的每乙個自由抉擇，都出自僅有的這兩個可能思維之一：乙個愛的思維或乙個恐懼的思維。」
「最了不起的提醒者，並不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。」
「簡單的存在即至福。它是在知道並經驗它自己之後的神的境界。它是神在最初渴望的事。」
「別譴責世上你們稱為壞的一切事。倒不如問你自己，關於這些你們判斷為壞的到底是什麼，並且你們是否想做任何事去改變它？」
「當你做任何事時，都應避免貼標籤和判斷。因為每個狀況都是乙個禮物，而在每個經驗裡都隱藏著乙個寶藏。」
「痛苦來自你對一件事的批判。去掉批判，痛苦便消失了。」
「思想，說話，並且行動，如你是的神的模樣」
12樓：小嘍囉
《資治通鑑》－中國第一部編年體通史,是中國古代著名歷史學家司馬光（字君實，陝州夏縣人)和他的助手劉攽、劉恕、范祖禹、司馬康等人歷時十九年編纂的一部規模空前的編年體通史巨著。
《資治通鑑》是一部編年體的通史，按時間先後敘次史事，往往用追敘和終言的手法，說明史事的前因後果，容易使人得到系統而明晰的印象。藉以展示歷代君臣治亂、成敗、安危之跡，作為歷史的借鑑。敘述了各族人民的生活與鬥爭。
《資治通鑑》的內容以政治、軍事和民族關係為主，兼及經濟、文化和歷史人物評價，目的是通過對事關國家盛衰、民族興亡的統治階級政策的描述，以警示後人。
13樓：媄君
在現在浮躁的世界裡，生活社會給予內心的壓力，只有心靈的疏導和解放才是我們真正的休息，安安靜靜的讀好一本書偶爾讓自己的生活慢下來，我沒有都會抽出半個小時到乙個小時的讀書時間，有很多時候不知不覺已經停不下來。
我最推薦的書是《莊子》，莊子崇尚無限的自由和心靈的寧靜，現在社會對年輕人的要求過於苛刻，使得人不得不馳心外求，所以有的時候就要返歸自觀。莊子相較於老子的權謀更多的是人生善感，追求個體精神上的自由和超脫。
《莊子》一書中沒有晦澀難懂的文字，多的是乙個個有趣的寓言故事，不要擔心是否都是文字的教條會略有乏味。
有時候讀一本書不是一定要深究裡面的哲學內涵，是要在生活中的不經意間的想起，給我們自己和他人一杯溫暖的雞湯，偶爾給自己的心靈做乙個按摩也是蠻重要的。
14樓：大道無形
精神危及不僅僅是年輕人，任何年齡階段都會面臨。
更關鍵的是生活危及會加重精神危及。
如何改變自己的命運和生活狀態，建議從內心來改變。
另外，人通過修心可以改變危及
我們一直感慨自己命運的不濟，其實是自己內心對外部世界有太多的錯誤才導致的。可以通過學習來改變周邊的環境。
《你是自己命運的設計師(2015)(增補本)》人的富貴是天定的嗎？長壽是天定的嗎？難道每乙個人都沒有辦法改變自身的命運嗎？
說這個人一出生是省長，那個一出生是部長，這個一出生是乞丐，這是假的，我是不相信的。
《易經》裡講了兩句話，「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃」，就是說做善事的家庭就有吉慶，做惡事的家庭就必有餘殃。我們看到很多的人三起三落，說心裡話，與天神沒有任何關係，與風水沒有任何關係，與自己的行為有關係。
眼睛要學會笑，嘴巴要出善言，耳朵要會聽善言、會辨惡語，特別重要的是常思人恩德，常想人好處，這叫聚光。想要有好的命運，就要經營好維繫家庭感情的三大基石，即夫妻恩愛之情，兄弟手足之情，孝順父母之情。家和萬事興，這是我們轉變命運的關鍵。
15樓：lyclyc18
1.誰的青春不迷茫
你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會。
你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會。
你覺得黑暗就對了，那是讓你發現光芒的機會。
你覺得無助就對了，那樣你才能知道誰是你的貴人。
你覺得迷茫就對了，誰的青春不迷茫
2.你不努力，誰也給不了你想要的生活
你最想的想要的生活，是來自於實力的自信，是你說了算的痛快。這一切，父母無法給你，愛人無法給你。唯有努力和勤奮，才能讓你過上想要的生活
3.不畏將來，不念過去
在白天言不由衷，在黑夜細數傷口，是多少人的常態？究竟乙個人究竟要隱藏多少心事，才能巧妙地度過一生
4.做人不能太老實
要想出人頭地，就不能「太老實」、要想不被人欺，就不能老實巴交、人太老實煩惱多、門路太少辦事難、老實人家口子窮、老實膽小難成功、人太老實常吃虧、不急不搶成弱勢、老實巴交沒人愛、不是你不明白，是世界變化太快
16樓：幻睦藝
南韓京畿道城南市，在一棟漂亮的小別墅裡，一位年僅25歲的女孩上吊自殺了。
她叫崔雪莉，是一位南韓女明星。
在她死後，我在新聞上讀到這樣一句冷冰冰的話：「據悉，崔雪莉生前患有嚴重抑鬱症。」
這讓我想起，前幾年南韓SHINee成員金鐘鉉，在家中燒炭自殺；28歲的中國歌手喬任梁，在微博上發了兩個害羞的表情之後，也選擇了自殺。
把時間軸往前調，2023年，內地歌手陳琳跳樓自殺；2023年，影星張國榮跳樓自殺；2023年，詩人海子在山海關臥軌自殺；2023年，影星瑪麗蓮·夢露服用安眠藥自殺；2023年，作家海明威用雙管獵槍自殺……
這些自殺的背後，都有那個共同的原因：抑鬱症。
統計顯示，全球一共有3億多人受抑鬱症折磨，我們中國患抑鬱症的人數也超過了5400萬。而且，全世界得抑鬱症的人裡面，每年有將近100萬人自殺。這個數字，是國內每年因交通事故死亡人數的5倍。
這些逝去的生命彷彿在告訴我們：抑鬱症既不僅僅是普普通通的「不開心」，也不是沒事找事的「脆弱」和「矯情」，更不是離我們很遠的一種罕見病症；抑鬱症既不僅僅是普普通通的「不開心」，也不是沒事找事的「脆弱」和「矯情」，更不是離我們很遠的一種罕見病症； 如果不及時處理，我們的「不開心」可能就會變成「抑鬱」，而哪怕是輕度的抑鬱傾向，也可能逐漸惡化到不可收拾的地步。
推薦看看以下書籍
生命的重建
狼圖騰智慧型背囊
思維的翅膀
天才在左，瘋子在右
被討厭的勇氣
有空去書店逛逛，看自己需要哪種書籍，書店有很多勵志的書籍，自己去書店看，哪種適合你 ！
有沒有可以推薦給女生的轎車？
麒麟印 好看這個因人而異，不過在我看來對女生最重要的是開著輕鬆，因為參考你每天的路程和一些路況比較好的道路來看，你每天差不多要開這個車子上待兩個小時，駕馭輕鬆點，配置高一點 另外就是車內空氣質素，兩個小時，差的車會呼吸多少有害空氣 電車和SUV都不考慮，那當然只剩捷豹XEL了，最近裸車價才20多一點...
有沒有推薦給新手的電子煙？
朵朵 我也算是乙個新手了，才抽乙個月，隨便買來玩玩的，我的煙yin又不大，覺得有些場合不得不抽所以買了一支。其實電子煙對新手來說都是可以駕馭的，不管你抽悅客，熱沫，小野還是什麼，除了口感不一樣，長得不一樣，沒什麼特別大的區別，記得抽的時候不要太大口，太使勁就好了。 作為新手，選擇電子煙真的太困難了，...
有沒有推薦給成年人的玩具？
samlo 1.無人機。無論是用射電望遠鏡看向銀河之外 還是用顯微鏡聚焦毫末之間，人們的目光一直不侷限於當前所見，而是一直在尋求新的方式 新的角度，跳脫桎梏 探索世界。2.任天堂Switch.Nintendo Switch TM是一部可配合不同場合切換形態的遊戲機，隨時隨地暢玩任天堂出品的高品質遊戲...