心理學家們說過的哪些名言,曾讓你感覺醍醐灌頂,豁然開朗?

時間 2021-06-09 16:56:54

1樓:黎花

生活中,那些越是「不要臉」的人,心理反而越健康。你能猜到是為什麼嗎?

通常主張正向思考的心理學家也指出過,生活中,那些越是「不要臉」的人,心理反而越健康。

這是不是有悖於社會常規?

為什麼你是熟人眼裡的「老好人」?

幫別人忙時比做自己的事情更加小心謹慎,甚至覺得是自己的本分;

而自己需要幫助的時候,卻從不敢開口要求?

其實,這裡的「不要臉」,「做個壞人」,並不是說我們真的要去幹些什麼傷天害理的事情,而是指放棄去過分在意別人的看法,停止一味的討好和忍讓。

至於為什麼要這樣做,這一點,作為討好型人格的我,實在有發言權了。

下面8句話,你若有同感,就在心裡打個鉤。

1. 害怕發生爭執,一旦發生,就會將錯都歸咎到自己身上。

2. 無法拒絕他人,即使對方要求很過分,也會硬著頭皮完成。

3. 很怕麻煩別人,能自己完成絕不求別人,否則就會感覺虧欠。

5. 做事情喜歡以他人的感受為主,很少顧及自己。

6. 非常看重別人的看法,渴望被別人認同。

7. 在面對比自己厲害的人,常常怯懦,不敢展現自己。

8. 內心極度敏感,很快地感知他人的情緒,並且自身情緒易受他人影響。

如果你的答案多數是「YES」,恭喜你,典型的討好型人格受害者。

其實,不少人都深陷「討好型人格」,活得委屈又不快樂。

我也是這樣:害怕對峙,害怕衝突;看似樂於助人,但有時候並非出於自願;察言觀色,怕被人否定;即使做不到,也假裝能做到。

討好型人格還有更大的危害。

因為長期壓抑自己的情緒,不善於宣洩,當心裡壓力和不滿越積越深,卻又找不到乙個合適的出口宣洩,情緒的炸彈就隨時可能爆發。

這時候,可能會導致自己的身體健康出現問題,更有嚴重的,將負面情緒統統發洩在身邊親近的朋友或家人,甚至,因為心理扭曲給社會造成嚴重的危害。

討好型人格,很多人都承受了太多委屈。但其實,你要學會的,是討好你自己。

心理學家阿德勒曾經說過,人要想活得自由和幸福,需要被討厭的勇氣。

不要對方一失落,你就緊張;對方一道歉,就心軟。

不要過分在意別人的眼光,停止一味的討好和忍讓。

蔣方舟和馬東對於討好型人格也共同給出了一句評語:愧疚是最大的負能量,任性是最被低估的美德。

2樓:子苒

人類心靈深處,有許多沉睡的力量;喚醒這些人們從未夢想過的力量,巧妙運用,便能徹底改變一生。

澳瑞森·梅倫

那些知道為什麼而活的人幾乎可以承受任何磨難;誰懂得了為什麼生活,誰就能承受任何一種生活。

弗里德里希·尼采

心理健康的人,總是努力地工作及愛人。只要能做到這兩件事,其他的事就沒有什麼困難。

西格蒙德·弗洛伊德

世界很單純,人生也一樣。不是世界複雜,而是你把世界變複雜了。

阿爾弗雷德·阿德勒

乙個人畢其一生的努力,就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。

卡爾·榮格

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