桌球每天燒乙個小時教練多久能達到業餘高水平

時間 2022-01-02 07:32:05

1樓:巨石慢擊球

永遠不可能

說實話,業餘高手的路都是自己走出來的,只靠燒教練是不可能的,很多業餘比賽看著好像自己都能上手,但其實理想和現實錯位,他們打的每乙個球都是千錘百鍊出來的

2樓:Tang Nan

要想達到業餘高水平的話,在有人指導的條件下最關鍵的是要有大量的記分實戰,不是教練給你喂球的那種實戰,而是與同你水平差不太多的對手的真正實戰。

否則就有可能出現那種練球時生龍活虎,一開局啥都不是的情況。

3樓:仔薑

我覺得要看【明顯提公升的檢驗標準究竟是什麼】,

並且在對你自己的水平毫無了解的前提下需要先假設乙個目標,打贏總贏你2分的球友!

在對方沒請教練的前提下,你請了教練,

練習內容為:

1.一周練習兩套新發球。

2.一周提公升正手進攻能力。

3.一周提公升反手防守能力。

4.一周模擬實戰。

按照一次課程70元的假設下。70*30=2100,你就能打的贏你這個球友了。當然說不定也能打的贏同等水平的其他球友。

所以結論是:乙個月時間,花2100請教練,能夠打贏高你2分的球友。達到了明顯提公升的結果。

業餘高水平大多數人,都是從456歲開始,每天練習至少半天才有可能達到的。

每天1個小時燒教練,能達到業餘高水平?反正在中國概率基本沒有。

更大靠近你說的目標的練習方法是,每天8小時訓練,2-3年以上。你能做到麼?

4樓:倔強的攻城獅

我在體校每天下午四個小時,週六週日各半天,練了兩年,也沒到業餘高手的水平,勉強可以吊打一眾老大爺

後來上學打籃球,幾年之後,桌球連我老爹都打不過

5樓:等著你

emmm,你這是兩個問題。1.多久到業餘高手水平。2.多久能看到明顯提公升。

沒有其他資訊按正常情況預設是初學者,一般20節課有明顯改變,然後以此類推,不過越到後面進步越慢。剛開始可能20節課就能從完全不會變成能上手有模有樣打一些回合,但是50-70節課可能就是總體小幅度上公升不對比不明顯看出來。

然後業餘高手,桌球業餘上線非常高了,畢竟方博現在也算業餘選手,但剛從國一退下來水平還在。

業餘高手大概就兩種情況吧:

1.在本市小區、公園、俱樂部的高手,這種容易一點大概最少100節課吧。這種能絲毫不虛的去各種球館,公園打球,在街道,單位的比賽裡也是數一數二的。

2.全國業餘高手,這種就很難了,要不然進體校要不然小時候有紮實的童子功,有以上前提的情況下課的話200節吧,而且吃教練質量,比你強至少省隊級別的教練了,花錢,花時間,要天賦。

如果就是平常娛樂不追求高超水平,30-60節課就行,基本上去哪都能和別人打著玩。

ps:不建議純靠教練(有礦除外)建議先來30節基礎學會然後自己摸索,自己打打野球。有瓶頸了再找教練解決問題。

( ° °)中國桌球遍地是大佬沒辦法,別人小孩學過七八年,大爺野球幾十年不是隨隨便便就能超過的。

6樓:長風

看你的吸收程度和練球的專注度了,每天乙個小時,說實話有點少了,加上一些不可避免的事情減少訓練時間,一周五次,每次兩個小時以上比較好,而且由於是成年人動作規範難度大一些,打球肌肉記憶少。

主要還要看你的打球動作是否走樣嚴重,摩擦感,擊球手感,步伐,心態(重中之重),身體素質(協調性、靈敏度、力量)等,具體時間不好說,短著三五個月,長著一二十年,桌球畢竟是易學難精的運動,很多業餘愛好者對弧圈球可能一兩年都學不會,但有些人幾個小時就能拉的像模像樣。

不喜務噴,手動狗頭保命)

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