1樓：氯化鉀
短跑起跑時，應該把有力的乙隻腿放在前面
因為在起跑過程中，應該靠有力腿將自己頂出去，並且在起跑之間支撐自己的身體
但是不是所有的選手都用左腿作為有力腿，比如上面一張圖我們可以看到，也有選手將自己的右腳放在起跑器前方位置的
但是事實上，拋開有力腿與否，僅僅是將右腳放在後方的位置（左腳在前），選手可能就可以取得更優秀的成績
一項研究發現，把右腳放在後方位置可能會給選手帶來比左腳放後多80毫秒的時間優勢
實驗團隊分別測試了10名專業短跑運動員和10名新手短跑運動員。每位選手進行了48次起跑測試，左腳在後24次和右腳在後24次。發現在運動員將自己的左腳放在起跑器後方位置的時候，平均可以得到26毫秒的時間優勢，這很有可能是因為負責控制左腿的大腦右半球比左半球在注意力方面更專注，以使得運動員能夠在收到起跑訊號後更快作出反應。
而這所謂的26毫秒的時間，是來自運動員對起跑臺力量開始減小而計算得出的，也就是運動員在收到訊號後做出反應的反應時間。
當測試物件把右腳放在後方位置時，平均可以得到104毫秒的時間優勢，這一時間是計算自運動員腳開始移動到完全離開起跑器的時間。而這也可能是因為控制右腿的左半球大腦比右半球在運動執行方面更專注，因此運動員可以在收到起跑訊號後在後面的腿能夠更快執行運動
所以把左腳放前右腳放後，可以讓運動員更有可能取得更好的成績
2樓：
蘇炳添一開始就是右腿在前，後來發現後程遇到了瓶頸，就換成了左腳在前，目的是為了重新找到乙個適合自己的節奏，然後就跑了9.99
怎樣提高百公尺和跳遠？
百公尺提公升考慮因素 1.身體素質方面 爆發力，速度耐力，柔韌 先看爆發力，這是快速力量的表現方式，百公尺需要快速協調的發揮週期性的擺臂，蹬踏動作。語言絕對的優勢力量，而且是快速力量，能夠持續推動身體向前。速度耐力在百公尺上主要表現為 最高速度的持續。如果從起跑後的加速跑獲得最高速度，那麼這個最高速...
百公尺跑跑了十二秒算很快嗎？
突破 這麼說吧，如果沒經過專業訓練的話，成年人跑到12秒，那已經是非常不錯的成績了。如果在專業訓練的情況下，跑12秒，那就是拖後腿的了，如果你是乙個普通的高中生，12秒的成績會讓你在學校運動會上嶄露頭角，成為焦點人物，如果你是體校的學生。那我建議你別練了，好好學習吧。 軼雲 算快的了。我當兵時在普通...
百公尺11 95秒算什麼水平？
奇談公園 可以，不過跟厲害的比還差一點，體質好一點的，練一練都能有12秒左右的水平，如果你沒專門練過短跑，有這樣的成績，那你很有潛力跑進11秒 Lil JetAsakilz 這個水平不上不下 本人高一，因初中沒努力練體育，初三百公尺成績跟你差不多，沒考上二級。如今後悔，現在百公尺能電記11.5 希望...