1樓：搖擺一顆心
要點：1、用腰部力量控制車的方向。因此，上半身要基本挺直，利於腰部發力。
2、速度要適中，太快可能控制不住車，太慢騎不起來。
3、當車向一邊傾斜時，腰部力量應該向另一邊，腳就踏起來就行。
4、找個安全空曠的地方練習，太怕的，可以帶個頭盔壓壓驚。
這裡分享一下我的經歷，供參考。
第一天練習時，感覺就像小時候學單車的樣子，怕摔。怎麼弄都沒多少進展。不過試著衝下坡時，卻體驗到一種神奇的感覺！
貌似車子是由我的意志力操控的！！！（其實是腰部力量，再加上下坡的慣性）這種感覺十分爽，讓我更渴望學會不用雙手來騎行了。
後面幾次，就憑著興趣，按上面寫的幾點來練習。幾天後，基本上能平路騎個十幾公尺，還上馬路「實習」了。。。
最後的話：當時想學這一技能時，看到不少反對學的建議，主要是安全問題。
其實注意一點便可。學會這個技能還是能給騎行帶來不少樂趣的。
（比如說，在空曠的地方，快速騎行，放開雙手，迎風吶喊，暴粗。。。）
2樓：陳晃晃
熟能生巧吧，首先你要試用你已經騎習慣的自行車，然後車把手不要過於靈活光滑，達到一定速度（起先可以在下坡）再試著鬆手，通過身體偏移控制方向，但一般不能小弧度轉彎。多練一下是必須的哦~
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