1樓：
這個問題，可能是每位羽毛球愛好者學球過程中必問的問題了。
羽毛球水平到了一定程度，不是用眼，而是利用空間感和方位感來找甜區。而在初學的時候，在擊球的瞬間， 一般都是看球頭 ，餘光看對手的移動 ，初學者看球的話擊球的準確度（打到甜區）要高得多 。擊球後，不要目送你的擊球路線，一定要看對手的移動方位、手上動作，同時腳下要注意及時還原。
把這些練習到本能，你的技術會提高到一定台階。
當然， 俗話說：揮拍十萬次,真理自然出。當你技術水平到了一定程度，在超越了追著球打，手上開始指哪打哪，腳下漸漸找到閑庭信步的感覺的時候， 自然而然地就會追求動作的隱蔽。
在擊球的瞬間，在保證能打到甜區的情況下，目光一定是看著對手的，利用動作的一致性擊球， 讓對手無法預判。在對手不得不停下來等待、然後重新啟動的這一瞬間，提供了你找到他破綻的機會；如果他非要一意孤行，那麼，他將面臨乙個嚴重的問題：如何找回丟失的重心。
而你，可能已經嚴陣以待那終結的下一拍了。
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