1樓：小葉
很多時候你在練習的東西不是沒用而是暫時用不到,或者你沒有看到細節.
舉個例子.
左手運球.
大部分籃球愛好者弱側手運球都一般,但是你發現他左手做一些胯下背後運球沒啥問題,是不是很奇怪？
新手剛開始完全不會胯下運球的時候,慣用手都是先學會直線運球然後再學會胯下運球,為什麼弱側手反而會反過來？
很簡單,就是你最簡單的行進間運球,口袋運球,懸浮運球,這些基礎練得少了,導致你無法使用左手運球突破.只能在原地胯下背運.
這不代表你練習的胯下沒用,只是你更基礎的運球缺少練習,等你基本行進運球練好了,你的左手就慢慢開發出來了.
運球不穩就是這樣,不是原地運球就可以了,你需要模擬實戰中各種狀況,很多人給的奇怪建議會讓你事倍功半.啥基礎都沒有就讓你練習指尖運球？？？？？
推薦幾種基礎運球練習.
1,前後運球,不是交叉運球,而是單手前後運球,主要練習籃球在手掌裡的感覺.
2.口袋運球,和前後運球一起練,主要練習球懸浮在手裡的感覺.
3.懸浮運球,其實就是前後運球口袋運球的高階.
像艾佛森的提前大幅度變向,詹姆斯常用的航運推球變向，威少常用用的剪刀步,杜蘭特常用的拖曳步,這些技巧其實都和口袋運球懸浮運球有關.
要知道大多時候運球不穩，不是你運球的速率不夠快,不是你運球不夠熟練,而是你不熟悉球在手掌的感覺.
投籃也是,
很多人一上來就是各種投,就一直投一直投.都不會停下來想一下要怎麼投？基礎要怎麼練？
投籃節奏亂了也死練？射程越練越近....
輔助手干擾也不管？
先練練基礎,一項一項慢慢來,怎麼合球,怎麼舉球,搞清楚再來投籃.
2樓：王鵬
別著急繼續接著練每個人學習和接收的能力都不一樣不一定非要以別人的標準來衡量自己
但是實在的講之所以沒有掌握說明你的練習還沒到位所以才感覺沒學會和記不住
好好練吧兄弟
3樓：蔡澤贇律師
別著急，打籃球是滴水石穿的工作，運球和投籃看起來是最基礎最簡單的，實際上是最難也是最考驗基本功的
所以先從單手大力運球開始到雙手運球，一步步來投籃現在很多都在解析投籃動作，看看自己適合哪個就是從不習慣到習慣的過程
4樓：Coach Guan
簡單說吧。
第一，有什麼技能或者你想達到某個領域的最高水平是不需要付出大量時間的？
第二，雖然需要付出大量時間，而且很漫長。那你是否有思考過，每個領域，其實都有最少必要知識。
那你應該先去了解打籃球的最少必要知識是什麼才行啊。
5樓：Leopold
打籃球這個東西嘛技術進步本來就是以年為單位計算的哪有一上來啥啥都會了人喬丹也不能這樣啊
籃球本身就是一輩子的事兒只要堅持訓練一直熱愛籃球就會一點點進步不要著急我們一起加油
遇到打球髒的怎麼辦？
屋頂上曬月光 學會扮演弱者無論在球場還是社會，在他不會傷害你的情況下盡可能的原諒他。逐漸的孤立他就算不行也能為你贏得很好的評價甚至是短暫的友誼。沒必要吵架打架把自己放在強者的層面把他當笑話就行，如果傷人直接拉黑吧有他在就別打了。 流川楓家的籃球 打球要有血性，如果是比賽就髒回去，告訴他自己也不是善茬...
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mtm 我打籃球是典型的神經刀型。如何保持穩定？首先，投籃是基礎吧，靜止和運動戰的穩定投籃是基礎。靜止投籃可以用罰球以及罰點解決。運動戰則可以試試在一分鐘內自投自搶，看看最多你能投中多少？注意姿勢不能變姿勢不能變，姿勢不能變。變了就沒了。你有沒有感覺過你投出球之後手在滑，如果滑，那基本上沒了，這就是...
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