1樓：GREEN浩克
壘球的話。。。只能說多看多接，畢竟壘球砸在身上比棒球輕多了，其實不會疼，只是你過不去心理的坎。
當時我練捕手，教練直接站在投手的位置用棒子打過來，什麼球我都得接，被砸多了也就木了。
有乙個最快的方法，站在那裡讓隊友拿球砸你，不用太用力，砸半天再接球就一點不怕了，不過慎用，當初我被棒球快砸死了（幸好是軟球。。。）
還是多練吧，二游是相當重要的守備位置，場上基本一半的出局和你們有關，你要是怕球那球隊的守備要出大問題呀
2樓：Xuxu Dai
這個心態要自己客服啊！
我第一次打投手2局20個保送，砸了2個人。。。棒球沒有時間限制，如果不自我調整噩夢會一直在啊。
你需要訓練基本功，認真學習基礎動作，從頭做，不要心急。很多同學覺得不重視，其實真正接球的時候動作絕對變形。（比如你接地滾有沒有身子直起來？
高飛球有木有球出來就第一時間跑動？）你要相信基本動作教你的都很有道理，只是你自己沒有做好而已。
所以首先是絕對重視基本動作，然後才能在訓練中積累自信，跳出自我否定。
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