你們疲勞時喝紅牛等功能飲料有用嗎?

時間 2021-06-08 12:54:46

1樓:紅鯉魚與綠鯉魚與

之前在奧地利開會,會議方組織了一次爬山。頭天下午去買了些補充能量的,包括一罐紅牛(之前從未喝過它)。

第二天早飯後坐車集體來到山腳下,發現這是座石頭山,非常陡峭,有的地方幾乎沒有下腳處。這是我首次攀登,剛開始不久,累意就陣陣襲來。行程一半之後,同行乙個德國姑娘受不了了,臉色煞白要返程。

其餘的人雖然在撐,但臉上也寫滿了疲憊。

中途休息了一會兒,人們紛紛開始補充能量。我吃了塊巧克力喝了點水,感覺還是累到手腳不想動一下。因為山上洗手間不方便,所以沒敢多喝水,也忘記了自己還帶了紅牛。

這樣休息了幾分鐘後,再次起步,簡直骨頭像散架了一樣。我一向對運動是不發怵的,自以為擅長戶外徒步這些。結果那天真的是感覺累癱。

好不容易登頂,負責的同事說,哎呀我們終於走了快一半了,下山時要走另一條路,還會更長,大家先休息吃點東西吧。

聽到才走了快一半,絕望感都來了,因為真的好累啊。君不見河邊草,冬時枯死春滿道。於是開始翻包裡,心理上補充點能量。

然後我看到了那罐紅牛,半山腰休息時都忘了有它,只喝了水。現在才發現這傳說中的神飲,此時不喝待何時?

一罐紅牛之後,又坐了幾分鐘,我們開始下山了。

是的,逆襲來了。下山時我感覺身輕如燕,「一口氣下五樓,不費勁兒」。之後還有別的險要地段,結果都輕鬆跨越,和上山時的那個我對比,簡直判若兩人。

一荷蘭同事對我說「哇你是第乙個全程走完最高峰還這麼能力充沛的,新手光環啊」! 我輕輕一笑,沒有告訴他是紅牛的力量,深藏功與名。

那是我首次領略紅牛的威力。

2樓:OTK能量飲料

從理論上來說,紅牛,茶葉,咖啡的提神主要物質是咖啡因,而且紅牛等功能飲料,還會搭配牛磺酸和維生素,進一步協同增效,對提神抗疲勞有很大的好處,基本上只要對咖啡因敏感的人,都會有用,就看要喝幾瓶才有用了,這個就跟酒量一樣,有人大有人小,還是看個人體質的。

OTK能量片:為什麼OTK能量片提神能頂兩瓶紅牛或咖啡?

3樓:nijino

看體質,有些人對咖啡因之類的東西非常敏感,喝一點就睡不著覺,而像我睡前喝咖啡照樣睡得很爽。

開車容易犯睏最好的辦法還是中途找地方眯他個10來分鐘,如果實在是趕時間那最好是覺得有一點疲勞了就去洗個臉,尤其是眼睛部分多用冷水敷一下可以比較好地緩解,去年國慶我就靠不停地洗臉乙個人從夜裡9點一直開到次日下午5點。

4樓:天地中一

管用,紅牛飲料有提振精神、消除疲勞的作用。紅牛的主要成分是醣類,水分,氨基酸,咖啡因,調味料及一些防腐劑,其中的咖啡因是一種生物鹼,在攝入後有刺激興奮神經的作用,能做到提神醒腦。

紅牛雖然含有咖啡因,有提神醒腦的作用,但咖啡因的含量很低,中國由於政策原因,紅牛中咖啡因的含量比國外的低很多,其提神醒腦的作用就更遠不如咖啡了。一般情況下,作用可以持續4個小時,時間過後,不會造成任何影響,它只是補充了人體所需的能量,主要成分是人體必需氨基酸和B族維生素,具有提神醒腦,補充體力,抗疲勞的功效。

5樓:李心悅的手沖咖啡

我記得上次喝紅牛是兩年前考駕照科目二的時候,連乾了兩罐,不頂用…

還不如我昨天跑步前喝杯黑咖啡,200cc打了一路雞血 ♀

6樓:Sun Sin

開車容易犯睏不是錯,只是你累了罷了。

累了就休息。

那些提神的玩意我都試過,但是我最後選擇就是累了馬上休息。這樣才不傷害身體

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