1樓：居士
肯定是白開水多，飲料也喝，科學的喝法也是要喝白開水多，另外白開水和礦泉水還是有區別的，還是白開水最健康！
以前年輕的時候解渴全靠飲料，喝大量碳酸飲料，大夏天一瓶冰可樂兩口就能喝完，後面導致牙齒都酸蝕掉很多，現在再也不喝大量碳酸飲料了！
除了碳酸飲料其他各類飲料也有各種不好，所以建議解渴還是喝白開水！
2樓：健康飲水生活館
當然是礦泉水了。也提倡大家多喝礦泉水，特別是袋裝天然礦泉水，富含人體需要的礦物元素，隔絕二次汙染，維持我們的身體健康。我們這邊是四川綿陽，屬於三線城市了吧，周圍的年輕人也開始喝本地袋裝礦泉水了，什麼西嶺小雪、峨礦啥的。
感覺現在的90後00後比前輩們更注重養生，大家都很愛護自己啊！
3樓：JG999
白開水。
但是，如果讓我把白開水全部換成飲料，如果不發胖，那我能接受啊。
雖然飲料喝太多對身體一定沒有好處，但壞處有多壞呢？被證明了嗎？我聽說過國外有些人，每天都和三四瓶可樂，和幾十年，現在依然活到七老八十，屢見不鮮。所以，我覺得真的很難說。
但是確實有很多時候，和飲料反而沒有白開水舒服的時候，比如大早上起來，嘴裡很幹，這個時候很飲料會覺得很膩，反而白開水就好像瓊漿玉露。
所以我覺得，因人而異吧。我還想天天喝奶茶呢。就怕胖死！
請問各位來知乎追星嗎？
不會。追星最重要的不是看資訊看物料嗎？知乎啥都沒有，無腦尬黑的言論特別多。毫無追星的愉悅感可言。追星還是回歸微博的好，還可以直接互動呢，多好！ 真的受不了這種行為 身為不是這些明星的粉絲，甚至連他們是誰都不太清楚。有時候老是推送給我這些東西，如果是讚美什麼的我也理解，但是真的有一些明顯去詆毀別人的話...
想諮詢各位知乎網友關於書呆子，情商，以及內向之間的問題，請看我的例子 ？
大雁 別著急，你要那麼多朋友幹啥？一般有幾個真的能幫你的朋友就夠了。你身邊的位置就這麼多，別浪費了。不必在意別人的看法，做好你自己，努力學習，你會不斷的積累自己的能力，直到讓他們仰望。努力吧。你的親戚不能選擇，但是朋友是自己選的。加油 孔子說 德不孤，必有鄰。高適詩 莫愁前路無知己，天下誰人不識君。...
極限挑戰是如何逼瘋知乎網友的？
徐徐 N刷雞條每一期不算，知乎上關於雞條的回答都N刷！每次刷雞條前，都會想這一期看過好多次了，太熟悉了，但是點開後還會從頭到尾乙個鏡頭不落的看完 我不就是經常瀏覽雞條的問題嘛 知乎推薦的全都是雞條六個MC的問題 作為乙個高三學生看知乎當然不能只看綜藝問題啊是不是但是知乎的推薦就是不改就是不改 就是雞...