1樓：不神奇海螺
隊友讓跑哪跑哪，有球了分出去不粘球，如果偶爾在傳球線路裡幫忙串聯一下，不要球權不出手，做了這些保證混的舒舒服服的還不被噴，沒準還能被誇一誇
2樓：蘇岱
抱歉一開始沒看題幹，說的比較專業了。
如果你是初學者，甚至算不上初學者。
說句不太好聽的話，你怎麼打，都是混。
唯獨注意幾點
第一，防守絕對不要起跳，初學者在籃下非常容易因為對抗能力不足而受傷第二，點搶籃板，不要試圖抓，只要在別人背後，伸手去夠籃板，盡力往三分線外撥就行，不用抓下來
第三，拿球以後不要著急往地上拍，雙手舉過頭頂，轉身面對防守人，盡快找合適的隊友傳出去
總之你記住別受傷就好了
進攻避免過多的面框持球單打尤其是一對一突破多站弱側底線
作掩護人擋拆盡量外切或者沉底
多做弧頂/高位/牛角位的策應傳球
除非出了大空位，否則不要主動投籃
防守後退一步，防突放投
原則上不採取主動軀幹對抗/賭博式搶斷/繞前防守等進攻性比較強的強對抗性防守模式
跟腳步，別下手
對手投籃，雙手伸直不要起跳
當然這些是野球場輸贏無所謂而且對手比你弱得比較明顯的情況正式比賽，全力以赴是尊重對手也是尊重自己
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