1樓：壯士小程
前些日子一直打新生杯，從小組到八強再到四強。經歷了隊友受傷，自己結膜炎還有腰肌勞損，再到隊長受傷。
小組賽還沒結束，隊裡最穩定的得分點，也就是我的隊長，崴腳了。腳腫的厲害，第二天就是小組賽最後一場。所有人心裡多少都有些擔心。
好在小組賽最後一場憑著我們幾個人的死扛扛到最後，贏了。
八進四的時候，教練一直不看好我們能贏。結果又是憑藉著我們幾個人一次又一次去拼，去搶，去爭，贏下來。同時，從八進四這場比賽開始，每一場比賽我身上都會多些傷，隊友也不例外。
回想起現在我們學院打第一名的隊伍，從我突破之後進了第乙個球之後就一直被針對。最後這場比賽我們輸了，但是我們輸的不慘，因為我們把氣勢打出來了，尤其是下半場，打的足夠硬，足夠狠。
最近一場是三四名的角逐，我們依然輸了，輸給了小組賽險勝一分的隊伍。比賽結束後，所有隊友都哭了，除了我。
我一直信奉一句話，失敗者才追求過程，勝利者只在乎結果，到現在我也一直記著這句話。並不是我太功利，是因為我一直鼓勵自己，希望自己能成為那個勝利者。
說實話，作為隊裡年紀最大的，我有責任帶領球隊去拿更多的分，可是我沒做到。回想起這乙個半月，每天早上五點四十就起床準備訓練，沒課的晚上籃球場上都會有我們的身影。說不遺憾是假的，但輸了就是輸了，勝敗乃兵家常事，放寬心態就好。
未來還有很長的路要走，無論是球場還是學習甚至生活。即使結果不盡人意，但也要在知道結果前奮力一搏。
2樓：DwYane的夢
乙個半月前打了大學新生賽，拿了第二。冠軍比我們多了1分。
先談談感受吧，我們從熱身賽開始和冠軍隊打了4場，我們贏了第二和第三場，輸了關鍵的最後一場。從小組賽開始，我們一路殺到總決賽一場都沒輸過，從那時候開始，我們隊就有了一種無所畏懼的氣勢，怎麼說呢，就是眼睛裡看不起弱隊，但是和弱隊打比分也拉不開，有種遇強則強遇弱則弱的感覺。
總決賽前一幾天，教練一直和我們強調態度問題，但是沒幾個人上心的，都覺得自己可以贏，結果比賽的時候前三節差距都是交替領先，我們系一直是強隊(因為男生多)，對面有個霍華德一樣的人物，強殺內線沒人防的住，關門就是犯規，好死不死，那一場我們的三分婭火，只有靠2號位的隊長拿分，最後一節還有40秒，對面持球殺入內線造成犯規，他們兩罰一中比我們領先一分，絕殺的戲碼沒有上演。
之前還覺得要是輸球應該沒什麼太大的感覺，結果是所有人抱頭痛哭，感覺自己把冠軍拱手讓人了，眼淚是真的止不住，想起訓練時的波比跳，折返跑，那一瞬間眼淚真的止不住。
3樓：strive
昨天打比賽座標美國加州d6小比賽。 班賽。最後17秒65-67我們領先兩分我是pg 接球推進，他們1-3-1 full court press給壓力我乙個假傳球左邊運了一下球突破然後傳給了我的中鋒他們技術犯規。
中鋒兩罰不進。（10犯規了那個時候我們都我們隊只有6個人太慘了）對面控衛推進我們小前鋒貼防過了半場（16秒）他在右上角我靈機一動上去切球然後他的臉和我的臉親密接觸我給他撞翻在地（後來所有人都說我要是手不動就是charge了）阻擋犯規兩罰都進。加時最後60s我和另一位兄弟滿犯離場 4打5 76-79 他們領先三分教練設定戰術隊友沒跑位出來長傳失誤（不是我傳的球我是open的站在籃下只要給我我就可以運到前場叫個暫停） 三年來第一次輸給了這個學校（三年前我還是初三）。
客場比賽。我在板凳席上看著這一切發生。打完比賽抓著頭聽著客場觀眾的歡呼。
我默默下定決心下一場homegame我必須贏回來
我不適合得分我12分9助攻6籃板吧全場長傳nolook都是可以的
4樓：
兩天前，新生杯四強賽，對陣中外，全場效率極低。完全沒狀態，首發中鋒第一節受傷退場，我187本來是打pg的臨時改打中鋒，完全沒有中鋒基礎，內線被爆，最後差9分。很無奈也沒辦法，對季軍沒什麼感覺了。
5樓：Whiter Wang
很深刻的感受，高中時打班級聯賽勝率不到百分之十，主要是因為班裡沒幾個人打配合……浪投又不回防……下午打完比賽晚上自習的時候沒心情學習，腦子一直重複今天的比賽畫面（ò ó）
6樓：James
我是個文科生，初高中從來沒有打過正規的比賽，因為男生不夠湊隊 ，上了大學第一次被院隊選中已經打了四場是屢戰屢敗屢敗屢戰！輸球不可怕，每次總結一下找到原因就好了
7樓：
上學期大三應該算是大學最後一次的正式比賽了，從大一的小組沒出線(本來可以出線的，最後一場小組賽打一號位的我打了不到一分鐘就撞到了膝蓋下場了)，結果輸了，這場應該算是爆冷，因為我們班三個院隊的 ，對面乙個院隊都沒有，從那以後我們三個就瘋狂打球，爭取明年(也就是大二)拿個好成績。到了大二，第一場比賽算是我這輩子打的最好的一場比賽了，我各種姿勢上籃 ，又是迷蹤步，又是後撤步，裡突外投全有，那場比賽我拿了20多分，狀態賊好。可能是飄了 ，下場打乙個不太強的隊太輕敵了，導致我們加時一分輸掉了比賽 。
雖然還是能出線，但是是小組第二，打對面小組第一(是我們院隊長和副隊長那隊)，結果不出意外還是輸了，又浪費掉了一年。到了大三，我們隊的乙個大前變的好強，開發出了一手精準的三分，還有他本來是屬於那種肉搏式的打法，成為我們隊的主要得分點，我們隊今年也一路過關斬將最終走到了決賽。決賽打我們學弟大二那個隊，雖然整體身高不高，但是打球好拼，我們的籃板被爆了，前面打的有來有回到第二節我們的乙個後衛(我們隊就兩個後衛我和他)就犯滿四次了，受犯規困擾，加上對面三分實在是太準了(直接硬著投都進的那種)，最後還是輸了。
雖然拿到了亞軍，心裡還是難免有點不服氣，也許這就是青春吧，總得留些遺憾。
8樓：小李不愛吃肉
新生賽嘛，打半場，0:9輸了。對方有個很強的控衛，基本上就是拉開單打，我整個人最後都被對方過懵了。
比賽結束之後，腦子裡一整天都是比賽時的場景，自己被過時的情景。快過去兩個月了，現在想起來，還是很難過，覺得很對不起隊友。
9樓：
還是大一那年的籃球賽
我當時和前任剛分手了沒幾天，天天晚上包宿不睡覺不好好吃飯還抽菸喝酒
那天比賽是下午，包完回來睡不著，比賽前我都是一秒都沒睡的
對面是大二的，我們隊伍平均身高都沒有180，我那陣還是個胖子，我178 快200斤打中鋒（我是野球場裡四大怪獸，靈活的死胖子）
對面那個190的還不是中鋒是大前，其他的大部分也都比我們高
我們幾乎沒有人員輪換，對面還有好幾個替補
跳球的時候是我和190跳，我說我可以的，相信我，但是他們都去190那側等著撿球了，最後我跳到了，但是我身後空無一人
後來我正面冒了190乙個，但是我被他一jio踢到了襠，緩了好幾分鐘才重新上場
一直打到最後我們領先一分，被對面突破上進，落後一分只剩下最後乙個回合的時間
我的室友也是我的隊友想學球星終結比賽，不選擇上籃，而是投了三分，不出意外打鐵，輸掉了比賽
我那天拼的一點力氣都沒有了，輸掉比賽後我坐在地上看著對面在慶祝
那種孤獨感瞬間把我填滿，分手的痛苦、輸掉比賽的痛苦無限放大
還好沒哭出來萬幸
10樓：扶光
前幾天還寫了乙個絕殺的感受，我還挺得瑟的，剛剛又輸球了
最後五分鐘，我們比對手多五分，主力中鋒滿犯被罰下，對面的中鋒開始在籃下肆虐，沒人防得住。外加裁判吹黑哨，對面瘋狂造犯規，防守的時候瘋狂打我們的手還不吹。我們的進攻和防守全部崩掉，最後比對面少了五分。
難受，真的難受，無奈，無能為力。
11樓：
40分鐘籃球賽，全場得8分，罰球14中4。
大學班賽，兩邊水平很低，屬於公園籃球場平均水平之下的隊伍。
我在我高中同學裡憑藉一手身高和體重和幾乎沒有的技術能打到中等水平，勉強班賽能蹭個首發。在這個隊裡就成了全場比賽打滿40分鐘的人。
下半場最後8秒，我拿球，比分25:26，我方落後一分。
帶球突破，迎著防守隊員強起，造成犯規。
兩次罰球。命中一球即可拖入加時，命中兩球即可取勝。
場邊響起了自己班同學的加油聲，我舉手示意安靜，對方拉拉隊也沒有製造噓聲。
腦海裡在想，這兩球要是都進了，我絕殺成功了喊克利夫蘭this is for you夠霸氣不。
學著NBA球員的樣子，把球在地上拍兩下，在手上轉一圈，第一罰穩穩出手。
不中。想到不能慶祝了，有點失望。
有零星的加油聲想起，對方中鋒對大前鋒說，別怕，他罰不進去，搶板。
拍兩下，轉一圈，出手。
打鐵偏出。
對方球員已經卡好了位置，收下籃板後把球拋向天空，我方沒有機會犯規。
比賽結束。
我內心毫無波動，畢竟按照33%的罰球命中率，兩罰不中的概率是56.4%，非常高。
但還是捂住腦袋在地上蹲下，裝作很懊惱的樣子。
對方隊員慶祝完畢，我慢慢走回我方區域。
高舉雙手，怪我怪我，我要進乙個至少還能加時。
隊友安慰我，你要造不了犯規那還沒罰球呢，已經可以了。
對，就等這句話呢。
嘆了口氣，默默拿起籃球去練習罰球，準備明天的比賽。以上。
12樓：六一
比打球打輸更生氣的是，明明自己有實力可是上場的卻是幾個比我菜的。
我大概勉強算上首發水平。打班賽的時候我沒打首發，我是分衛，我們邊首發分衛的全場三分三不沾，被對面防的死死地都進不去也不傳球。我們隊長乙個大前鋒被開局騙了四個犯規，決定自己下場換了乙個中鋒上去。
於是兩個中鋒經常自己人跟自己搶球就到對面去了。我們邊的分衛一球未進到了第四節才下場而且換了乙個被我們稱作蔡徐坤的人上場？？蔡徐坤上去就是乙個推人犯規，導致我們被對面拉開了比分，最後輸了十一分。
我他喵那個晚上氣的，壓根睡不著，，我跟蔡徐坤說讓我上他說現在是追分的時候了，我可是要追分的。。蔡徐坤平時瞎投幾個三分能進一兩個那是運氣就沒人看出來？而且那還是沒人防，其他人沒逼數你自己也沒有逼數？
追你mb的分上去就犯規斷送了最後的希望玩nmd籃球還把自己當成救世主了？穿著一身裝備就跟個憨憨似的
自那以後乙個月氣的沒碰球
13樓：悶油瓶
初三才開始摸籃球，技術不太好，沒身高沒身材，大一時僅登場幾分鐘，搶到乙個進攻籃板並造成乙個投籃犯規，可惜，兩次罰球都沒把那該死的籃球扔進筐裡，心裡那個恨哪
從此每到球場必定加練一百個罰球
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3X3黃金聯賽 規則上 3人籃球一場比賽是10分鐘，5人制籃球是40分鐘 FIBA規則下 和48分鐘 NBA規則下 3人籃球三分線內投籃得分計1分，三分線外投籃得分計2分，罰球得分計1分。5人制籃球三分線內投籃得分計2分，三分線外投籃得分計3分，罰球得分計1分。3人籃球一方得分後不停表交換球權，另一...
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世界和平 看看是業餘還是職業，職業的話要保持狀態需要有適當的鍛鍊，以保持身體的運動效能，然後飲食要注意，一定要規律，不能暴飲暴食，盡量不吃稀奇食品，以普通常見為主 然後作息要有規律，確保精神狀態 如果是業餘的話，最首先的是準備好比賽用具，包括相應護具，然後就是飲食和作息要安排好，不要有太刺激的活動，...