1樓：Hill
如你所說，你的陣容已經很不錯了，要做到的就是細節。
1.全能王跟其中乙個偏外圍的中鋒持球，其他人都別過多持球，射手要運球除非他2步後能出手
2.戰術都是浮雲，如果你們有付諸現實過那當我沒說，不過既然你這麼問了，那應該就是沒有了。練好你們的擋拆，所有戰術圍繞你們的擋拆，別去想那些牛B轟轟的戰術，沒用，擋拆是最簡單又最有效的戰術，可以自行網上找幾個，中投C幫王牌檔，肉盾C幫射手無球檔什麼的。
只需簡單易執行，執行好了，投不進球只能怪你們技術。
3.體能。樓上幾位都說了，我再補充，親身經歷，其實校園籃球就跟NBA季後賽一樣，除非你是玩玩的，想晉級，基本死艹主力。
你說你替補同樣牛B當我沒說。主力累慘了基本完了。3個禮拜，天天去跑步吧。
4.罰球練好。多少個班級輸掉系賽之因罰球太爛我就不說了
5.快攻成功率至少90%。
中國大學籃球沒那麼玄乎，說白了一群籃球愛好者的比賽而已。你用職業球員的要求來應對不現實。把握好細節才是王道。
2樓：張嘉龍
1樓正解，我在補充幾句。
球隊一定要有指揮，即隊長。在球隊選隊長的時候一定要選擇籃球經驗豐富，球風無私的隊員。技術很好，但球風自私的人可以做主攻手，但一定不能當隊長。
隊長要根據球隊特點擊定戰術，包括首發陣容怎樣排，進攻怎麼打，防守怎麼防。替補隊員上場後的進攻怎麼打，防守怎麼防。在比賽期間，隊長無論是在場上還是場下最主要的職責就是不斷提醒場上隊員的職責和全隊在比賽中戰術的體現。
基本戰術是一定要練習的，面對一般對手無所謂，但是一旦面對實力較強的對手時，隊友間戰術熟悉的重要性立刻就會體現出來。
最基本要練習的戰術：擋拆（注意擋後要有拆，平時很多人打球的時候只注意擋，常常忽略了拆），無球跑動，傳切球的互相掩護。進攻上一定要明確個人職責，尤其是技術單調不全面的隊員，在場上重點發揮自己的特長（投籃強於突破的就多投籃找手感，不要遇到連續打鐵時沒自信持球不敢投猶豫，結果就是要麼被包夾丟球，要麼嘗試突破被斷球）。
防守上就是如一樓所說的聯防和人盯人，注意跑位和換防。
針對球員的話：建議球隊每個人加強個人某一方面能力的聯絡，再具體點就是自己在球隊中扮演的角色責任，外線隊員注重練習定點投籃（大部分的人都是突破能力強於投籃能力），內線隊員注意練習內線的單打和籃板的爭搶。
罰球是乙個必須全隊注意的練習點。建議全隊練習，無論位置。因為無論是善於突破的外線還是善於單打的內線。
一旦被犯規，罰球拿分基本就是白送來的，所以能抓住的一定要抓住。尤其是在比賽膠著的時候，一旦造成對手犯規並罰球命中，很大程度上可以改變局勢。
能說的基本就這麼多，想到了其他的再來補充。
3樓：
三個星期。想想！不知道是什麼等級的比賽？
戰術，技術都是浮雲！！！！3個星期沒用的。一般學生的比賽戰術都是見鬼的，頂多隊友之間打多了有了默契。技術平時自己幹啥去了！！！
告訴你，最好的辦法。
提高自己體力是最有效的辦法！！
折返跑！！堅持每天都跑，跑到跑不動為止，3個星期的時間你的身體狀態，體力儲備相對現在的你自己可以提高乙個層次。可以嘗試下「自殺跑」的訓練，堅持下來，3個星期下來，呵呵！！
當對手氣喘吁吁的時候，你還健步如飛呢！！跑快攻得分還不容易！！？？
學生的全場比賽，防守強度不大，而且得分大多是快攻或者打反擊，如果你們隊能全場跑快攻打反擊的話，對手一般是防不住的，除非對手有個bug內線。
最怕的就是控衛不行，每次進攻都落陣地打肉搏，那就痛苦了。
我高中的時候有乙個班打球就是野，跑的快，技術根本就不行，可是成績還不錯。
最後，當然有球練習也就可以穿插其中，戰術的話，賽前根據對手的特點做好布置，上場前隊員統一下思想和打法！戰術不用太詳細，等你站在球場上的時候會忘的一乾二淨！沒用的。
最後一句話：「無兄弟不籃球！」 這才是重點！！ 和你的哥們好好享受籃球賽吧！
不知道你參加的比賽水平怎麼樣？就算雙方的身體素質和技術都很優秀。
體能仍然是是籃球比賽的關鍵。
你沒有好的體能，技術動作根本就發揮不出來，良好的體能可以保持投籃的穩定性，正確到位的的防守技術動作。
對，最重要的一點忘了。組織好妹紙啦啦隊。兄弟們打球才會更給力喲！！！
4樓：站在你們的肩膀上
球隊的話：跑幾個基本戰術，主要是培養隊員們有球擋拆、無球掩護的意識，防守上看是聯防還是人盯人，聯防的話要提前跑跑輪轉換位，人盯人的話強調下換人喊出來。。。
個人的話：可以去健身房拉拉身體，還是比較有效果的；最主要還是多練練手感，罰球和半截籃，一般的業餘比賽，有半截籃無敵啊。。。。
5樓：
體能說實話真的不是問題，這種乙個小時的比賽你全場跑下來都沒有問題的。如果真的想拉一拉，你隔一天跑個3公里，保持狀態即可。
另外，不要輕敵。如果你對你們整個隊伍比較了解，那還好。如果你僅僅知道你們隊伍裡哪個哪個很厲害，打半場無敵的什麼的，別太得意。真正會打全場的，是能夠仔細觀察的人。
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