1樓：黯然排骨飯
給你點實際的建議吧:
第一，把隊伍組織起來，隨機分隊各打一場全場。不記名投票選出五個首發！這個是第一步。（除非有特別出眾被大家公認的，可以不用參與選拔）
第二，把首發和替補拉起來打3場完整的比賽，把首發與替補視情況固定好，首發五個培養默契，替補要做好與首發的銜接。
第四，不要害羞，去其他班約戰，多約，多打，檢驗一下隊伍實力，首發要多交流不足的地方，替補也要加入交流！其次，也會成為你磨鍊社交能力和拓展人際關係的機會，把人脈拓展到其他地方！
第五，如果你是替補，上面第三點可以自己親力親為，期間你甚至可以泡到妹紙一名，懂得都懂，不懂你就按我的做，散發你的組織力吧！你的統籌力會吸引到妹紙的！
第六，備賽期間，可以多組織隊伍出去吃點飯，大家除了交流籃球的事，也可以交流其他的東西，讓大家互相熟悉一下性情，默契培養起來越快越好！
至於技術層面，這個其實已經提公升不了多大了，紮實的東西，高中都做過了，不行的你短時間也不會行，你們不是櫻木花道，不可能短短一下子就騰飛的，所以重心要花在培養五個主力的默契上，多強調一下紀律，特別是投籃後別管進不進，除了中鋒一律盡快回場防守，別呆站著看籃板結果，注意，這個是重點，你一定要跟隊員重複強調，因為是新生，默契不夠，很多人會呆站著看籃板結果才回防，不要這麼蠢，這個時間換老油條，都已經可以組織一波快攻了，最輕鬆的進攻，就是對方沒人防守的時候！這個建議你要跟隊員強調，不斷強調，回防要快，進攻也可以利用對方回防不快多組織快攻，這一點在新生的隊伍裡面很常見，這個錯誤很致命！
當然了，如果你們實力太差，就沒辦法了，盡力吧。
希望幫到你！題主你的情況應該不會比我當年組織起來更慘，我們只能夠剛好湊到五個人比賽，連替補都是不熟籃球的，我們五個主力隨便乙個受傷，都要4v6,但是，我們拿了3年校內冠軍！哈哈!
祝樓主一路順風，勇奪冠軍
2樓：
誠懇來講，對於題中所述情況的比賽、或是諸多小型業餘比賽、甚至低端聯賽等，最簡單最好用的建議只有三條：做好聯防、搶下籃板、推快攻（防守反擊）
做好聯防：果斷夾擊運球人，逼傳球失誤或高難度出手，遇到擋拆果斷協防。
搶下籃板：防守籃板最為重要，進攻籃板能有則有，拿下防守籃板後，快速推進，打快攻。
推快攻：防守籃板後果斷推進打快攻，進球效率最高，低端比賽退防意識差；無論是搶斷也好，拿下防守籃板也好，箭頭人物果斷向下推快攻衝擊籃筐。
以上是在現有條件下發揮最好水平的唯一最簡方式（通俗來講就是把一手牌打好）
在做到以上三點之後，再提公升就是熟練打擋拆，各種擋拆戰術：多重擋拆、關門擋拆、無球擋拆、錯位擋拆等。
別老單打，一點用也沒有。
最後如果有個射手在這種場合基本無解，可以圍繞他擋拆。
就這樣，希望題主和大家能勢不可擋。
3樓：toidle
按題主的提問，不太好回答，就像樓上有位兄弟說的沒有你們班選手的大概水準做參考。
而且還有乙個關鍵問題，就是準備時間還有多少。
姑且按選手都是普通籃球愛好者的水平，也就是沒有什麼野球場大神一類的大腿來做參考吧。
首先如果有超過乙個月的準備時間，那麼體能訓練很重要，因為這麼長的時間是可以把體能提公升乙個級別的，可能隊員平時也一直都有玩球，但是打半場和打全場需要的體能儲備完全不是乙個數量級的，因此需要一定的中長跑、折返跑訓練去提公升有氧和無氧狀態下的體能。
其次需要習慣聯防，籃球賽5V5和平時打野球最大的區別就是對於純業餘水平來說，聯防是最穩妥的防守方式，因此需要隊員裡的所有人習慣聯防的位置感，不需要做多餘的換防補防的訓練，因為時間短非專業訓練基本等於浪費時間。
最後練好上籃。練好上籃。練好上籃。
重要的事情說三遍，業餘比賽大家的投籃命中率不會太高，快速的反擊上籃是殺傷效率最高的攻擊方式，如果球隊在此基礎上還能有相當的防守能力，基本成績不會差。
如果準備時間很短，就練好上籃吧，沒別的了。
不要去想什麼特別有效的訓練方法，方法很多但是太專業，基本不是大學以班級或者係為單位的球隊能夠在短時間內提高的，至於提高隊伍團結，通常是上場的球員或者是類似教練身份需要做的事情，作為籃球萌新還是安安穩穩的做好後勤保障工作吧，例如飲料、簡單的醫療用品等，最後組織好啦啦隊。
4樓：星了個星
你能做的就是把班裡面打球打的好的同學組織動員起來，讓他們多打球，多訓練，如果能申請到一些班費給他們提供點裝備，水之類的保障就更好了，還有就是要組織班裡女生比賽的時候去加油，這件事提前做好一點，先組織好，並且告訴那些要上場打球的同學，他們可能會更有動力些，不過這個取決於你們班女生的數量和質量。
作為乙個大學班委，和自己的班長關係不好會有什麼影響？
麥嘰麥嘰 就算他跟導員院長處長關係好也沒什麼.並且.他們可能也就認識而已而已.當班長也沒什麼.我是團支書.在我們院.班長團支書做一樣的事.我也有關係沒那麼好的同學.也不是私交關係.就是每次活動總有那麼一兩位同學不響應.每次材料也總是他們不按時交.得讓人一遍又一遍的催催催.所以我可能就對他們印象不太好...
我作為乙個大學生，喜歡上了乙個大我7歲的女人合適嗎？
眼睛 個人感覺是合適的，但不一定要在一起。從兩個角度出發考慮這個問題，1 從家庭環境和社會關係出發考慮，這個是做長遠考慮的延伸，如果兩個人要在一起，就不是兩個人之間的事了，就是兩家人和兩家人社會關係的問題，雙方家裡能不能接受對方年齡，能不能接受對方職業，能不能合理解決兩家思想。如果不能合理解決，對以...
我是乙個大一新生，有乙個班級籃球對抗賽，我不想去並且基本沒有基礎，但是因為我192被請求去，去不去？
太陽不起我不起 關鍵看你自己。大學嘛，不就是要多做自己想要做的事嗎？如果你覺得去了有意義，好玩，那你就去。如果你不想去，那就不去。誰也沒有權利強逼你做什麼事，時間都是自己的。 劉多半仙兒 沒有基礎的話，做好以下幾點 1.跳起來搶籃板，然後就是保證安全的遞到隊友手裡。2.防守就是蹲在內線舉高手，讓中鋒...