核心力量對籃球運動的作用?

時間 2021-06-05 03:52:49

1樓:海龍王

我記得高一剛進籃球隊的時候,被高年級學長用兩根手指把我身體撥開。我當時整個人是懵的。

核心力量很吃虧的情況下,你是做不出動作的。一遇到防守動作就變形了,沒法玩了。

核心力量好的話,你可以做到防守隊員手臂掛你身上還能起跳完成投籃。或者輕鬆乙個動作彈開防守人。優勢不言而喻吧。兩根手指把你撥開,你還防毛線啊

2樓:Roland

簡單點說:核心素質是基礎,技術是錦上添花。

我是高三生,前籃球隊,上了高三也經常和學弟打球,其中我印象很深刻就是和高二的籃球隊後衛打過一場球,他們動作和姿勢都很熟練,一看就是都是從小打到大的,基本功比我們這些打野球的自然很多。但那場,他們在我們面前的假動作基本沒用——因為頂不進去,我們就靠著身體和經驗打爆了他們。所以你知道身體多重要了吧

3樓:濤聲依舊

具體到進攻,就是對抗性更好,有身體接觸也能將球投進,滯空時間更長,急起急停更迅捷,三分以及三分線外的投籃都可以用跳投完成且有一定命中率…

具體到防守,也是對抗性更好,別人撞不動,卡位搶板、蓋帽以及搶斷更有爆發力,偶爾甚至錯位小防大也不吃虧…

一言以蔽之,勒布朗詹姆斯

籃球運動的核心和目的是什麼?

開心的野驢 籃球運動的核心是為了出汗 拼搶 流血 競爭。而這一切的終極目的就是為了快樂。享受天衣無縫的配合,團隊籃球的快樂 crossover過人,讓防守人吃灰的快樂 遠投三分,籃球應聲入網殺死比賽的快樂 還有內線肉搏,強硬上籃or大帽對手的快樂 有人該不同意了 那您說的這些快樂我壓根就沒感受到過啊...

請結合籃球運動,談談籃球運動實踐中所蘊含的「強個人與強校 強國」兩者之間的聯絡。?

Domnwhoknow 我沒想錯的話,這是個人與集體或者說國家的問題,要說籃球運動,本質上還是乙個團隊運動,就算隊裡有乙個超級英雄,也基本不可能打贏對面全民皆兵。那個人能力就不重要了嗎?不是!如果喜歡看籃球比賽的話,你就會發現 超級強隊都會分工明確,比如90年代的公牛 羅德曼籃板,皮蓬組織,喬丹得分...

核心力量好壞對運動有什麼影響?

運動康復找小江 你的核心競爭力是什麼?讀書時候的核心方法是什麼?你交友的核心原則是什麼?你生活的核心原則又是什麼?鍛鍊的核心原則是什麼?身體鍛鍊部位到底哪些是核心的要點?你看,生活中處處有核心,核心貫穿到我們生活的每乙個方面,掌握核心,把核心的事情先做好,那麼你就比別人更快一步。言歸正傳,身體的核心...