女生50kg 每天3公里左右 正常足跑鞋如何選擇

時間 2021-06-04 14:12:12

1樓:少年英雄小哪吒

不要拘泥於牌子

挑選適合自己的跑鞋要結合配速,身體素質等等綜合考量,有感興趣的鞋可以先看看評測,如B站極客鞋談,亞平寧的藍色,小布老師/跑鞋說等等

千人千腳,最好去實體店體驗一下

當然,剛開始跑的人呢可以選擇購買飛馬35,36甚至34系列,37系列中底的改動對於入門跑者來說太過於激進,個人來說是不推薦的。

回到問題本身,GT2000適合大體重跑者,50kg與之相當不契合,會有很硬的腳感

如果想體驗亞瑟士可以選擇Kayano系列和Evoride系列,注意Evoride盡量避免通勤時穿著

2樓:小番薯

飛馬37和飛馬36主要區別是:飛馬37中底採用react泡沫,飛馬36採用cushlon泡沫,直白點說就是,回彈體驗更好了。另外一點,飛馬37在前掌採用雙倍zoom air氣墊,同樣是更舒服的回彈反饋。

兩者選擇,更推薦飛馬37。

亞瑟士的GT2000是一雙口碑不錯的穩定系列跑鞋,如果感覺鞋子裡面滑,要看看襪子和鞋帶是不是綁的足夠緊(把最上面兩個鞋帶孔也系上)。

小番薯:跑鞋推薦:看完新手小白也能選擇合適的入門跑鞋

腰圍66 身高164 體重大概在50kg左右 練馬甲線需要搭配減脂嗎?

常方圓 需要減脂的,我1.58 體重48。其實你的體重不算大,你覺得胖是因為你身體的體脂率高哦,可以做一下力量訓練減脂塑型效果會更好 小航塑形 馬甲線跟體重關係不是太大,因為每個人的骨骼重量,肌肉量,腹部脂肪囤積基因不同。因為腹肌在身體中段所以跟腰圍指數非常密切,你的身高的話,腰圍60能出馬甲線,根...

落地7萬左右,每天約50公里上班用車,求推薦,謝謝。?

墨蠡 1.限行問題 不限行燃油車和新能源都可以考慮 限行考慮新能源吧 燃油車其實能選擇的不太多 豐田VIOS致炫本田飛度大眾Polo 這幾個車挺好的但是7萬落不了地,你還得加點錢,但是這幾個車保值率都不錯 你要七萬能落地其實也就奇瑞QQ,長安奔奔,比亞迪f0,鈴木雨燕這些可以選,但是這些車現在基本都...

16歲每天跑10公里50分左右,能參加跑半馬嗎 不是體育生 只是興趣愛好

Rocky 完全可以的。我,43歲,身高165.體重 65.19年3月開始跑步,前三月受傷無數,膝蓋,腳踝,最後全靠休息養好傷。期間做點深蹲,靠牆蹲,平板等力量訓練,月跑量沒超過90公里。這是我第一次超過15公里,差不多是堅持跑了半年以後,期間都是跑5公里到8公里居多,跑的公路,需要過紅綠燈,算是跑...