1樓：
這題非常和胃口……
分比賽和娛樂兩種情況來談。
平常的話，一杯甜茶，乙個香蕉，一條公尺穌
可解燃眉之急……
比賽的話，依羞恥心，有甲乙丙三等計策
甲等，高羞恥心。賽前對體能分配做乙個計畫。能速勝的及時拿下，且不可放高球戲弄對手裝比，以免夜長夢多。
水平相當，選擇合適的戰術，以打落點控制，調動對手得分。忌諱進入多板數相持。水平原高於你，戰略性放棄。
乙等，中羞恥心，學馬琳。打乙個球，1.左右手蹭蹭臉頰擦汗 2.
拿著球板扇扇風 3.用手擦擦膠皮 4.在用手擦擦球檯 5蹲下去緊一緊鞋帶 6用衣角擦一擦球 7.
整理一下褲腳 8.準備發球接發球 9.蹲下去又站起來示意對手沒準備好 10.
墨跡一下，發球
乙個環節10s，乙個球休息乙個暫停沒問題。
丙等，低羞恥心，學丁寧。拉不到的球，故意睡地膠上，滾兩圈，面露痛色。揮手招隊醫入場，冰敷五分鐘。噴藥五分鐘……完美，休息夠了記得在觀眾們的掌聲中上場去痛扁對手吧
2樓：去由
標籤有點兒誇張了，這不是病，就是正常的血糖降低造成了大腦短暫的供能不足，反應速度和注意力就下降了。
長遠的方法還是提高體能儲備，尤其是長跑。
短期的方法就是準備好功能飲料，以及掌握好比賽節奏，球之間多點小動作，延緩一下發球間隔，拖延一些恢復的時間。
意志力這會兒真幫不上太多忙，人腦子就是人腦子啊，不是燒精神的，得現實一點來。
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