對於初學者意向採購一台家用跑步機,有什麼好建議?

時間 2021-06-04 12:32:46

1樓:幸運星

建議去實體店選購,根據自己的體型身高選擇適合自己的機型,買到好的合適的機型才更有利於你堅持運動,運動本來就很辛苦很枯燥了,如果器材不合適不好用就會放棄使用了,結果就成了很多人噴的跑步機買回去堆灰了,。

2樓:ice Canoon

不要買跑步機,不要買跑步機,不要買跑步機

如果你住在高層,樓下只會不停來找你。

多數跑步機充當了晾衣架。

沒有氛圍跑不動。

約上三五好友跑公路或者還是去健身房吧……

3樓:揚竣ray

建議不要買~~如果是為了鍛鍊身體的話,不如去報個班,這樣健身房教練還能很盡責地提醒你去跑步。買跑步機最後可能真跟上面的朋友說的一樣,最後成了晾衣服的架子~~

4樓:我愛炒飯

買啥跑步機,我認識家裡買跑步機的,沒乙個用多久的,跑步機雜訊大,你在健身房感覺不到,在自己家用簡直災難,遠不如去健身房或者直接去外面跑

5樓:朱二先生

健身房都懶得去那就先別買跑步機了,穿上跑鞋(兩三百元的即可),每天早晚跑個十幾二十分鐘,跑不動就快步走,等你能堅持乙個月下來再考慮買什麼跑步機吧。

6樓:君子睿

個人是不建議你一開始就買跑步機的,因為你也不知道自己是否能夠堅持下去。能夠一直堅持那還好說,可萬一跑兩天不跑了那麼大個玩意兒在家不光佔地方而且看著心裡還堵得慌,如果你住高層那不如你每天向上爬50層樓梯然後坐電梯下來,效果還好而且價效比高。健身房裡也是有專門的蹬梯機器的。

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