為什麼職業籃球運動員在那麼密集的高強度比賽中很少有抽筋現象?

時間 2021-06-02 10:08:00

1樓:白劍飛

你可以看看F1職業車手,F1每次過彎頸椎的受重是飛行員的2倍,還有離心力。注意觀察你會發現他們面部輪廓很美,頸部肌肉也很美。我記得2023年F1的後勤廚師,年薪200W歐元。

這還沒算F1裡面機械工程師的收入。單單乙個廚師就有這麼高的工資。

2樓:水滴

以NBA為例因為商業需求基本沒有低於2.5小時+的比賽,節間有休息,你不暫停廣告暫停你,而且比賽中間還有罰球,無限制換人。這些比賽的規則間歇都能讓運動員很好的恢復體力,籃球比賽的強度很難逼近目前球員的身體素質,所以籃球比賽有背靠背。

另乙個方面就是理療恢復手段非常BUG,我記得上賽季KB腳崴成拳頭那麼大,一般人肯定是2個月以上的恢復,科比乙個星期就能上場比賽。

3樓:趙磊

這個你可能不知道,運動員在訓練時,比賽前的理療按摩是一方面,另一方面是他們休息時,暫停時喝的可不是白水,而是一種飲料,它能補充流失的電解質,快速吸收,防止他們抽筋

4樓:活著

抽筋是因為肌肉過於疲勞,電解質流失太多產生的自我保護的應激反應。在乙個NBA球員背後的團隊很專業很系統,訓練有體能師,賽後賽前有理療放鬆師,能使運動員的運能機能發揮至最大化,國內的俱樂部目前還達不到這個條件。

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