為什麼現在很少見籃球運動員戴護膝或髕骨帶這種護具

時間 2021-06-09 07:17:27

1樓:子樂喜歡羽毛球

看對抗強度的,其實還是很多人在穿戴,不管是CBA還是NBA,都有很多明星是戴著。

像NBA球星們,都會穿著,畢竟強度是真的大呀。

就在CBA,也有很多是穿戴的。

就算在我們日常的籃球上都可以看到很多穿戴的。

髕骨帶這個倒是比較少,一般是穿戴綜合性的護膝比較多。

身邊穿得比較多的經典護膝是保而防的NBA聯名款。

不過是建議要是膝蓋沒有什麼異樣的,是不建議去穿戴的。

避免養成了習慣,形成的依賴。也是容易讓相對應的一些肌肉得不到鍛鍊而退化。

建議是當比賽對抗比較激烈,或者運動強度比較大的時候,再去穿戴,這樣可以給到臨時的保護。

平常的日常運動,反而是多讓我們的肌肉去鍛鍊才是硬道理。

2樓:點點

因籃球需要長時間的跑跳,使用護膝可以減少受傷,但也會影響自己的跳躍,讓長時間運動會很不舒服。比如籃球運動員在沒受傷的情況下是不用的,也是為了有效跑動,速度更快,爭取勝利。

其實戴著護膝對膝蓋好處多多,因情況而定。

籃球屬於戶外運動,戶外運動選擇護膝的方法如下:

1、材料

我們在選擇護膝的時候,首先要看它們是用什麼材料做的。一般優質的比較軟,用手摸也不覺得僵硬,這樣穿起來會比較舒服,膝蓋也不會難受。而且有很好的保暖效果,特別是大量運動後出汗更多,如果被風吹到會誘發關節疼痛,保護膝蓋。

2、穿孔透氣排汗

綁在腿上,不僅需要保暖,出汗多了還會覺得濕濕的,不太舒服。所以可以選擇帶孔的,因為透氣性更好,可以排汗,給膝蓋乙個舒適的環境。

3、貼上

再者就是貼上的地方。戶外大量運動時,容易造成護膝與關節位置不一致,會摔倒,不僅影響活動,而且停車重貼也比較麻煩。所以防滑性更好,更柔軟。

這樣也可以保護膝蓋,不用擔心汗水導致膝蓋滑落。

4、設計

選擇護膝不僅要看外觀,還要看設計是否合理。理性是指它不一定是正則的,而是有一定的曲率。它根據我們膝蓋的曲度做出相應的弧度,還可以在運動時提供適當的力量,保護膝蓋,讓身體自由活動。

如果允許的話,可以在選擇的時候佩戴,感受是否方便舒適,提前有乙個觸覺體驗,以免以後使用的時候妨礙運動。

再好的護膝和髕骨帶都只是輔助工具,運動中需加強腿部力量。

如何選購護膝,乙個入坑1年的膝蓋人士的經驗分享

3樓:小威要增肌

並不是這樣的,其實很多運動員都帶護膝打籃球,不信看下圖:

小威要增肌:2023年護膝推薦/護膝選購攻略/運動護具推薦(避坑指南)

4樓:皓昊學長

知乎答題常規技巧,先問是不是再問為什麼。

籃球運動員帶護膝!請看下面圖:

無論中外球員,籃球場上他們都戴著各色色樣的護膝,比如科比是著名護膝品牌德國保而防的使用者。保而防P系列適合急停急轉,對膝蓋的穩定和包裹最強的,面對扭轉急停跳躍落地這種動作膝蓋的保護最好,籃球、足球、網球等愛好者中使用廣泛。

向我們自己在野球賽場上,除了支撐保護,最怕的是撞擊,我周圍有人用邁克達威的這款籃球護膝,一體式設計,高彈緊身速乾,輕便透氣,膝蓋處有較厚的保護。

還有一些就像別的題主提到的,你可能看不到護膝,只看到了他們的緊身褲,但他們的緊身褲可不是我們班平時穿的這種,只負責緊,裡面有許多專業的控制綁帶,兼顧保護和靈活性,而我們普通人,買個合適的護膝就好了。

膝蓋不受傷!普通護膝、運動護膝科普,護膝推薦選購指南

5樓:狂迷籃球(體育用品)

打籃球最容易受傷的兩個地,乙個是膝蓋,另乙個就是腳踝了,這兩個地方一旦有乙個地方受傷,就意味著要暫時告別運動..

仔細注意看下還是有佩戴的,只是像我們普通人用的和人家專業級別不同畢竟運動員的身體素質與平常人相差過大,有專門的健康師來專門定製護膝或髕骨帶

6樓:礦寶11

誰和你說沒有的。。

戴護膝太常見了。你看現在基本是個後衛或者鋒衛搖擺的球員,打球時腿上基本都有東西,不管是護膝還是壓縮褲。

這是護膝的。

NBA戴護踝的確實比較少。庫里是最出名的乙個。生涯前期腳踝不斷出問題,現在也一直帶著護踝。

一些比較貴也比較好的護膝基本能起到不錯的保護作用。不論是韌帶傷,半月板傷都可以戴護膝,髕骨帶功能比較單一,就是緩解或者預防髕腱炎的。

護踝很簡單,防崴腳。戴護踝的球員比較少的原因是這個東西是所有護具裡戴起來最不舒服,對關節靈活影響最大的。所以沒有腳踝傷病史的球員基本不會戴這個東西。

他們的球鞋,球襪已經能提供足夠的支撐了。野球場也一樣。那些裝備黨幾乎不會戴護踝,戴護踝的基本都是腳踝有過大傷的。

7樓:locke locke

瀉藥因為不夠專業

千人千腳千人千腿沒有任何一種專業裝備能完全適合所有人職業球員的裝備都是可以調節的

市面上基本沒有有些都是定製的

對於普通人來說我們根本用不到那個級別的裝備普通護膝護踝就夠了

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