1樓：行知思齊
兄弟，你這個問題有幾個誤區，一，任何人在有人防守下投籃，命中率都會下降，何況職業運動員面對的也是同等水平的職業運動員（甚至世界上最頂級的防守）。二，你可能想表達第一節職業運動員體力充沛，氣息均勻，應該有高命中率，但是你忽略了防守的那位也是同等條件。而且真實比賽中往往第一節還得找感覺，看看防守人的防守策略。
三，職業球員不像我們打聯賽一樣誰都不熟悉誰，他們天天研究防守物件，舉個極致的例子，特里可是賽前一晚穿第二天對位球員球褲睡覺的人。我是瘋狂喜歡籃球的，去年企業聯賽第一場比賽，防守人不知道我的打法，我單節掄進去五個三分球，就投丟了三四個。之後的賽程的比賽就被針對了，一場最多進三個都看天。
我平時投籃賭俯臥撐可沒輸過，所以隊內人送外號「訓練型選手」。
2樓：懷疑自己做了假律師
我連續罰球二十個，罰球命中率可以超過八成。但是我打野球，罰球命中率50頂天了。
因為你熱身時候，這球短了，你會在下一球調整。然而比賽時候，你根本沒機會調整。
3樓：
受主客場的影響，受觀眾的影響，受自身狀態的影響，受防守人員的影響，還有體力，適應比賽程度，戰術等等一系列的影響。
某些時候會發揮超常，但大多時候都是中規中矩，甚至很多時候發揮失常。
這是沒辦法解決的問題，人類的體力終究有限，不可能整場比賽都精力充沛。
就算精力充沛，也會受到防守人員的嚴防死守和現場的干擾。
4樓：會做竹筒飯的阿乾
有防守的情況下，就算甩開了防守人，投籃的時候也沒有訓練時那種閑庭信步，因為突破防守讓全身的肌肉緊繃，到了投籃那一下，多多少少都會變形，打過球的肯定深有體會。
5樓：福豆PaPa
我身高175cm，籃球打得比較少，運球更是慘不忍睹，但有一點是中距離投籃挺準的，平常和同事打養生籃球基本就是站著等大家傳球給我投籃；我同事裡有一名身高188cm的前大學校隊籃球運動員，有一次站我面前，只是舉著手讓我頂著他投籃，我投了10個命中率為0……那次以後我就深刻的了解為毛NBA的實戰命中率和訓練命中率差那麼多了。題主有興趣可以找個身高和你差不多的朋友，站你面前貼臉舉手試試。
6樓：子曰秋野
很簡單的道理，對位球員的強度問題啊。舉個容易被噴的例子，讓CBA頂級外線射手陳林堅和威少對位一下，看看陳林堅的命中率會跌到幾成，再看看威少命中率會漲多少，一切就都清楚明白了。
7樓：木意
真打起來和訓練是完全不一樣的呀。
真打起來，你得不停跑，體力得消耗吧？
對手防守你，不會給你舒舒服服出手吧？
真比賽了有點心理上的各種情緒，也會影響吧？
就說我自己的體驗。
平時練投籃兩分球也有60%左右，在罰球線附近可以達到70%差不多，也算挺準了。
平時打打低水平的場，命中率也還30%-40%之間可以接受。
如果打那些各路大漢齊聚，身體對抗強烈的場，命中率就急劇下降，因為你幾乎沒有乙個球是可以輕輕鬆鬆就投籃的。
往往是要花費體力去不停晃動或者積極跑位，好不容易出現個空位，你還得馬上投，慢了對手就撲上來了，這種時候你的出手多少會受影響，因為有防守使得你不在自己的投籃節奏上。
投籃節奏是你投的準的乙個重要保證。
說到這個，訓練的時候你哪怕手感不好，連續多投幾顆，找到投籃節奏就准了。可是比賽是沒有這個機會的，沒有人給你機會找投籃節奏。所以如果你不是手感火熱的那天，命中率肯定是不如平時練球投的。
8樓：李四大
就算是練習，定點投籃和無球跑動接球投籃都是完全不一樣的，而且對於純投手來說節奏非常重要，但是比賽的節奏是一直變化的，是需要自我調節的
9樓：不知道
高強度的對抗和運動，防守人員的干擾，自己自己比賽時的心裡抗壓等因素，都會影響投籃效率吧！平時訓練時雖然對抗也不少，但是總歸比賽場上少了那麼一點氛圍。
10樓：卡卡羅特回來了
說個驚奇角度，你從1數到100不會數錯吧，應該沒啥問題哦。
現在一把槍對著你的頭，然後要求你在5分鐘內數完，不能錯一次，不然就爆頭。鐘錶的聲音特別大，每過去10秒會提醒你一次。
題主有興趣可以自己玩玩看，數錯一次給自己朋友5000塊，你看你能數對麼？
11樓：職業噴子薛大諤
我有乙個綽號：半場諾天王，全場海耶斯。
訓練時沒人對抗體力槽滿格，呼吸均勻力量穩定當然命中率高。打比賽要不停折返跑，途中還要身體對抗。就這樣打40分鐘。
12樓：Frank Lao
實際上場比賽的命中率，沒法和平時訓練比，基本不會是體力的原因。
平時訓練，哪怕有隊友或者助教防守訓練，但那也是鬧著玩的，練不好又不會怎樣，哪怕有隊裡懲罰，那和實際比賽的輸贏也不一樣呀。
如果是實際上場的時候，一大群人圍觀，還有對方嚴密的防守，這是比賽的榮譽感和壓力，心態肯定多少會有所波瀾。
能調整好心態的，命中率自然就回歸正常，否則就聽天由命了。
體力是會影響球員的出手次數和命中率，可是大型比賽裡面，如果體力消耗過多，是有輪換的，還不至於沒體力還得在場上跑來跑去，又進攻又防守的。
這種即時的球感，如果賽前有足夠的時間熱身也還好，但這估計也不太可能，能夠有一定手感的熱身會很消耗時間和體力，大部分應該是在賽場上找手感。
縹緲的手感會很影響上場的命中率，如果第一節的命中率太低，還會影響比賽的心態，導致沒有自信出手。
所以，命中率不高，大多都是心態的問題，太緊張估計連球都拿不穩。
類似的問題，還可以了解我之前的回答
13樓：烏魯烏魯
玩玩2k以前雷霆的羅伯特，能力值66，年薪千萬，空位都三不沾的選手，為什麼，是因為防守，你比賽的時候面對的是頂級防守，比爾拉塞爾，11冠王，連奧尼爾都不如的罰球，主動進攻能力也很弱，但是妥妥的歷史前五，這幾年的nba進攻是主流，但是之前公認的真理是防守贏得總冠軍。職業球員只是無壓力投籃一項，真的詹姆斯和勒布朗根差不多，凱里歐文可能會成為乙個贏家，然後現實你看到了
14樓：萌胖子
我是乙個普通的籃球愛好者，打過一些業餘的比賽，隊友上限是CUBA的球員，對手上限是德國的beziekasliga （縣級籃球聯賽）。說說我自己的感受。
在場上拋開緊張興奮等心理因數，與對方球員的對抗我覺得很大程度限制了自己的發揮。對抗時身體肌肉需要持續出力，進攻時要卡位，擺脫或者掩護，防守時要卡位，跟緊或者延誤。還要注意隊友的走向和幫助隊友協防。
因此肌肉會處於持續緊繃狀態，直接對抗時要發力，不直接對抗時要準備隨時發力。投籃是需要全身肌肉協調完成的，肌肉緊繃的狀態下去投籃，手感和姿勢都難免會受影響，而且呼吸節奏，運球或接球後進入投籃姿勢的準備，都會影響投籃效果，都需要針對性的做出調整。因此好的球員可以及時調整身體肌肉狀態，但是誰都無法全美的調整好，職業運動員也一樣，都會有做的不夠好的時候。
另外乙個原因是，籃球是對抗性的運動，職業運動員面對的防守者，其防守能力和身體素質是和進攻者匹配的，因此，對進攻者的干擾也是很強的，這也會導致命中率下降。
在表演性質的比賽裡，職業球員應該沒有完全認真打，所以我覺得其表現不能作為他們實際能力的參考。畢竟越認真越拼命受傷的概率就越大，表演性質的比賽，差不多意思意思就可以了，還得留著小命打正賽呢。
至於全明星三分球大賽，我沒有實際感受，但是感覺是心理因素的影響更大。除此之外，運動員的求勝欲也是一方面，他們是不是全力認真的去進行三分球比拼，畢竟三分球大賽也是表演性質的比賽，這些球星們有沒有拿非贏不可的決心來比，也會影響他們的表現。
15樓：風流奶爸
如果題主沒有經過籃球專業訓練，就是普通人。
找到和你水平接近的人，注意看，我說是水平接近，可以比你高點，也可以比你低一點。
至於大學生打幼兒園就不在考慮之列。
去打一場5V5的全場，NBA規則，4節，每節12分鐘。
然後哪個隊輸了每個人給贏的隊乙個月收入。
如果還嫌對抗不激烈，或者有人划水。那就改成一年的收入。
然後你就知道為什麼了。
你們兩隊加起來總分超過一百，每隊命中率超過20%算我輸。
16樓：王奕晨
別把普通人的投籃命中率和專業的球員投籃命中率作比較。就和把CBA的球員命中率和NBA的球員命中率作比較一樣無腦。對抗程度和體力的確有關，所謂的第一節體力消耗很少，只是你一廂情願的想法。
正常的比賽，雙方的身體對抗水平和平時訓練不是乙個水平的，雙方體力消耗相當大。這就是為什麼大部分球隊主力在第一節下半段或者事第二節的某些時間輪換的原因。而且大部分球員第一節上來要先找手感，找到手感的還要戰術安排投籃機會，自己拜託防守，命中率不高很正常。
這還是現在的規則下的投籃。如果，這是在90年代，對不起，身體對抗要增加50%。運球過半場，對方的手已經在你的腰上了，不使勁都無法推進。
你要跑戰術，對不起，沒有身體的碰撞都過不去。你好容易跑出來機會，防守已經上來了，不快點投籃，球根本就投不出去。你想想手感會和訓練一樣嗎？
命中率能高嗎？
至於全明星三分大賽，沒有對抗。可是卻有時間限制，一分鐘投25的球，加上跑動，基本上2秒乙個球，命中率能和訓練一樣嗎？何況還有彩球。
不過，隨著正式比賽對抗的下降，使得很多球員的肌肉慢慢習慣這種無對抗的投籃，三分球大賽的命中率也屢創新高。
比賽中投籃命中率和什麼有關？
1、肌肉記憶力，也叫做手感。
2、對抗激烈程度。
3、心理狀態。
4、運氣。（為什麼我要加個運氣，因為最近看了太多的進框又涮出去的球了。）
17樓：YakSoulll
原因有很多，但有乙個原因很多人都忽略了: 手感延續性，場上你沒機會連續投籃，投完就要搶板或者回去防守。手感沒有訓練時延續性好。
18樓：Travis L
對著空藍沒人防守投，那就是個非對抗專項練習而已，談不上「打籃球」
你如果有渠道查一查隊內對抗時候的命中率，略高（因為不會犯規不會全力防守）但不會跟實際比賽差太多
19樓：少年不騷
我感覺三分大賽的話，花球也是乙個影響因素吧，太打亂手感了。平時用的都是普通球，花球需要調整。然後開始下乙個位置手感又變了。
三分大賽換五個位置，手感也要重新調整。訓練在乙個位置，手感來了，自然就嘩嘩進。
20樓：陳立
有了得失心，就容易影響狀態。
換句話說，就是訓練投個球沒進，不會影響什麼；比賽中投個球沒進，那也許就關係大了去了，可能丟冠軍啊！可能被買斷解約啊！可能整支球隊一蹶不振！
比賽的結果最重要，結果就是勝負，啥「友誼第一」那都是zz正確的話，比賽就是要贏！
就好比考試就是要過！ 考試沒過，之前再努力、測試再怎麼拿滿分也等於零。
比賽就是要贏，拿獎盃拿獎牌，賽事失敗，其他都是裹虛！
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李小二 我個人覺得是的。籃球和足球都是較為激烈的競技體育，但兩種的個人身體素質要求卻有所不同。籃球是一種節奏快 對抗強度大的比賽，對運動員的綜合素質要求較高，不僅僅需要有過人的先天性天賦作為基礎，還得具備強壯的身體素質，以此來適應籃球的高強度快節奏的比賽過程。而足球的節奏和對抗相比籃球降了乙個等級，...
可不可以用命中率評判NBA籃球運動員的水平高低
丶赫爾墨斯 可以，但不全面。就這麼說，水平高的命中率不會太低，太低的一定水平不高。PS 防止槓精所以我加了個太，經常會有人說你看安東尼經常30投幾中，還有喬詹森。那我這麼說你判斷乙個人是看乙個賽季還是看職業生涯？所以別槓。 要看得分基數的 乙個人場均就得8分，但是真實命中80 另乙個場均得分28分，...
職業籃球運動員和業餘的差距有多大
十二 差距真的很大，首先天賦就拉開差距了，球商，身體條件，其次就是技術，人家天天訓練，打比賽，你打個野球練練能一樣嗎？還有經驗，打全場和半場不一樣，像職業都經過系統訓練，而大部分業餘都是自己摸索，苦練出來，職業的你看他投籃也好，腳步也好，傳球也好都比業餘好太多了。一打一或許有些天賦好的業餘能和職業互...