請問各位田徑運動員 1000公尺進3分鐘是簡單的事情嗎？

1樓：

對一般人是不太容易的，但是題主問的是"田徑運動員「啊，按1500公尺二級4：15推算，1000公尺二級應該在2：50以內。

乙個人如果連二級都達不到，恐怕也不好意思叫自己是田徑運動員吧。

2樓：superiorW

我中考體育考試時候1000公尺3分15左右，我同學不到3分鐘跑完的全程衝刺不減速那種（手錶計時）。我也是手上帶著手錶計的時間，不知道是不是我們學校一圈小還是咋地，反正我就是感覺不是很難

3樓：柒月

專項是800公尺，目前是2級正在準備打一級。初中體育考試，平時測試也就是3分左右晃悠，最後在體育考試的時候因為和我一組的那個第二名實力也比較強，一直在攆我，最後我第一2分54他第二是2分59。在沒訓練以前普通測試都是在3分20。

可以說是有一定的天賦。田徑隊訓練了幾個月以後可以達到3分。天賦固然重要，但是後天努力也很重要。

爆發力這種東西，沒特意練過，說不准。但是耐力和肺活量可以後天靠自己練的。意志力也比較重要。

所以說各位體育生一定要堅持訓練.

4樓：小龐不不不吃魚

對於專業中長跑運動員來說輕而易舉。拿5000公尺來講，跑到15分鐘需要每1000公尺跑3分鐘，在全國田徑比賽中5000公尺15分鐘算很一般的成績了，水平高一點的比賽可以跑到14:10以內，每千公尺需要2分50左右

5樓：GGJJ

1000公尺三分鐘，我記得我是初中就可以跑到過，一千公尺跑的次數太少，不過真的很簡單，那時候初二吧。練了幾個月就跑到了。不過每天都是四或六公里，跑完了還要練很多身體素質專案。

我是一名一級運動員

6樓：Charon

先上圖這是去年全國高中男子800公尺的預賽成績（並不是全運會的全國比賽）照這個成績來說，1000公尺是絕對能下3分的。

如果說真的是中長跑田徑隊員，只要有一點點天賦，再加上肯勤加練習，和教練指導，1000公尺是肯定能達到3分以下的（當然也有例外，我也見識過練了三四年仍然跑不下3分的）如果是短跑運動員，可能會因為耐力不行而不能達到3分以下。

現在的鍵盤俠太多了，3分不是想下就能下的，必須要有足夠的訓練和教練指導，再加上一點點天賦。反正我在學校裡從來沒有見到過除了體育生以外1000公尺能下三分的，如果有，那也是萬里挑一

7樓：

我是業餘馬拉松愛好者

目前全馬2:57，半馬1:19，10公里36:28中距離的比賽我也參加過

800公尺 2:19,1500公尺4:41,一英里5:06。

沒有正式的測過1000公尺，但根據以上的成績換算，進3分還是有希望的。我現在堅持跑步將近三年，自認為自己有點天賦，但也不敢說1000公尺隨隨便便就能進3分，不過當然我也不是專攻中距離。

說1000公尺隨隨便便跑進3分鐘的99%是在吹牛，1%的是天賦異稟。