1樓：肖SY
我也是被廣場大爺支配過得人，在廣場的大爺們的投籃恐懼中讓我們學會的盯人防守。但有時這種戰術也對他們無計可施。他們的掩護傳導有時打的我們也沒有脾氣。今天我們就講一講。
1.大多數的人遇見盯防會選擇直接突破和投籃偶然也會選擇擋拆以後得順下。我覺得在個人能力和身體都不如或實力相當時應該選擇好的配合，在弧頂要球馬上上人，擋拆有機會空出投籃（投籃沒進不用怕在出手以前命中率一直都是百分之五十所以我們要大膽投籃）要是沒有出手空間大多數數是因為換防這時應該馬上順下（在順下時不能光下你也要把防守人盡可能的卡在你後邊防止再次防守）這時大多數的人會上來補防防止上籃這是一定會有乙個是空出來的。
2樓：XXX
人盯人是最基礎的防守戰術了，但其中又有很多變招和思路，換防啊，關門啊什麼的，要想破解的話需要比較多的跑位和擋拆，有球無球的擋拆都很重要，還有就是後衛的突破分球能力比較重要
3樓：搬磚的小土妞
這個時候要強化中鋒居中策應，外線球員的交叉掩護來去做切入，主要強化擋拆後裡應外合，隊員之間的跑位配合，利用掩護去打，最長規的落位還是122，這個時候最好能有個遠投射手最為較好，這樣的話聯防便不攻自破。
4樓：周向陽
中鋒提罰球線持球，分衛落四十度角三分線又或者有威脅區，乙個人打策應，兩個人落底角相互擋拆出手投籃，或者兩人衝板，把球給分衛，中鋒被包夾給策應突破。
5樓：白衣呂子明
一、持球擋拆，製造錯位或直接投籃/攻框機會；
二、加快節奏，加強防守，保證籃板打攻守轉換；
三、無球擋拆給鋒線創造空切籃下機會、給射手創造接球直接投籃機會；
四、給隊裡持球進攻能力或者背身單打能力最強的球員創造單挑機會和空間。
籃球裡的戰術跑起來做起來很複雜，但是目的很一致——盡量製造直接投籃/上籃機會、如果不行就製造體型碾壓、技術碾壓機會——即創造投籃空間或者錯位機會。
都不行就xjbt吧
6樓：鰻魚
1.通過多次無球援護，讓投手跑出空間，打亂對手的防守，讓其改變防守戰術2.可以讓隊裡單挑能力最強的人進行單打，把對手打怕了，對手就要上包夾，隊裡單挑能力一定有把握，不然可能會折了夫人又賠兵3.
打戰術，沒事連幾個戰術，例如牛角戰術，電梯門（對里投手一定要準），等等，
7樓：都熬過去了
人盯人還不簡單？
1.擋拆，創造錯位，大打小或者小打大。
2.能力強的，直接就拉開單打了。
3.加快節奏
4.打無球的擋拆，讓投手去低角或者45°投三分。
8樓：赫然
說多無益，只講乙個，就是擋拆。
擋拆是現代籃球的基礎戰術，如果真想打好團隊籃球必須學習練習擋拆戰術。
從基礎擋拆戰術延伸出來的如關電梯，錯位單打，單擋投射。
9樓：達為先競技教學
簡單說最有效的就是無人擋拆，但是細節決定成敗基本功的腳步移動和隊員配合才是關鍵。業餘各專業身體素質可能不好彌補，但是細節才是技術所追求的
10樓：雜貨鋪子
今天給大家介紹
破解人盯人防守最常用的戰術
以及它的一些變化
周琦懦夫斯雞
首先我們看一下落位在上圖中
1號位在中間持球
2號位落右側
3號位移動到罰球線延長線三分線投籃位置
4號位和5號位落在罰球線附近
周琦懦夫斯雞
1號位傳球給2號位之後
利用4號位的掩護下順
如果4號位的掩護成功
1號位就可以直接接到2號位的傳球籃下進攻直接得分就像下面這個圖一樣但是這個戰術成功的機率極低
一般都會通過繞過來破壞掉這個戰術
所以就有了第二個變化
第一次掩護沒有成功的1號位
反過頭來給4號位做掩護
4號位利用掩護下順
接2號位傳球籃下得分
上面這個戰術
是兩個外線和乙個內線的配合戰術
下面我們介紹
乙個外線和兩個內線的配合戰術
常規的落位是122
兩個投手藏在底線0度角拉開空間
4號位和5號位提到高位
基礎配合是
1號位傳球給4號位
然後利用5號位的掩護
切到籃下接4號位傳球得分
當然這個第一機會
也是基本上不太可能會跑的出來
所以4號位再將球傳給5號位
這裡要注意的是
兩個4 5號位一定要有投籃能力
且接到球后要做投籃動作
這樣內線的防守才會跟出來
內線才有空間
這個時候
1再去給4掩護
4利用1的掩護下順
接5的傳球籃下得分
殺入內線的球員
也可以分兩側底角的投手
都是完全的空位
可以有很好的出手機會
籃球是5個人打的
不是單幹的遊戲
只有會利用掩護打球的人
才是真正懂籃球的人
11樓：
最有效也最簡單的方法——擋拆
無球隊員之間擋拆，拉開空擋，形成錯位，大打小，快打慢。和持球隊員擋拆，製造突破空間或者投籃機會。
適合隊中有穩定的3分球得分手，籃下也有一定的籃板保證
勇士隊後衛帶球過中線，注意兩個底角。
後衛對把球傳給罰球線附近的C後，向左側底角移動，擋住了從底角提上的隊友身後的防守人員，製造了乙個空間。但是這是個佯攻。
右側底角策動的才是正式攻擊，得分手上提，原本三分線上的隊友向禁區移動，擋住了得分手身後的跟防者，得分手在三分線上得到了乙個充足的出手空間。
實際上得分手如果沒有空間出手投籃，此時左側上提的隊友已經到了C的身後，C的身體為這個佯攻手提供了另乙個充分的投籃空間，就成為了出手的第二選擇。
適合隊中有得分能力的中鋒或者大前鋒
這個是勇士隊另乙個擋拆戰術配合。
左側底角的後衛從C的身後繞過，同時吸引了丹佛的兩名防守人，把原本策應掩護的C給漏到了禁區內側，於是後衛在從弧頂接球後，順勢把球傳進了禁區的C。此時的C已經佔據了禁區籃下有利位置。
防守方補防很快，但是已經失去了有利位置。勇士C強打籃下得手。
C在籃下的時候，注意45°角和右側底角三分線，此時兩名勇士球員是處於無人盯防狀態。也就是說如果C在進攻受阻的情況下，可以適時把球傳到三分線外，重新得到進攻機會。
適合隊中有穩定的跳投得分能手
公牛隊這次進攻，則是乙個非常簡單的擋拆。44號在45°角掩護，給13號隊友提供了乙個身位的空擋，13號球員得球後跳投出手，乾淨利落不拖泥帶水。唯一的不足就是，籃下隊友未能充分落位，對籃板保護不足，一擊不得手，進攻籃板就丟了。
12樓：XZH
破盯人很簡單
要麼你們隊裡實力最突出的隊員站出來跟老詹似的點名叫對面防守最弱的人所防的打擋拆，然後剩下三個人站站底角和四十五度角就OK了直接打就完事兒
要麼就是無限的擋拆不只是無球替有球擋無球也可以替無球的隊友擋拆然後注意空位隊友傳球把握命中率就結束了
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