害怕接球速快的棒球,怎麼解決?

時間 2021-05-06 05:37:24

1樓:Double Play

慢一點的辦法:找個球速快的小夥伴,帶你練習傳接球,讓他由慢到快投給你,循序漸進。

快一點的辦法:找一身捕手護具,包括護檔和護指,陪投手去練球,幾次就適應了。

2樓:

用胸口去找球,盯住球。永遠正面接球,不管是側身還是沒側身,都要在接球瞬間胸口正對球,這樣才能看清球,球離胸口越近,你看的越清,越不怕。所以地滾球要蹲,這樣能胸口接近球。

如果不會盯球,可以先練盯車。坐車裡,盯著對面車道,其中一輛移動的車裡的人,看清他的相貌後再換一輛。注意不要從很遠開始看,越遠越容易,越練盯的起始位置越近就可以了。

3樓:弗洛森普羅姆

1、接球時一直盯著球,全神貫注下感受到的時間會變慢,你就有更多的「時間」去調整手套位置。如果害怕,甚至不敢看球,那球真的就如你所願飛快的過來了,然後就只有漏接或者被砸了。

2、永遠記住一點,朝你臉上和胸口飛來的球是最好接的。因為接這種球手臂姿勢最舒服最有力,手套角度也最好,接完也能立刻把球取出來。有時候朝胸口來的球我也會淺蹲,好讓球和臉乙個高度。

3、初學棒球一定要做到雙手接球,自由手在手套虎口一側做戒備,這麼做一方面球接的穩不容易掉,另一方面兩隻手做接球準備也更有安全感。等一切都稀鬆平常了可以漸漸放開自由手偶爾單手接球(但是沒特殊情況都是建議雙手接球)。

平時沒事多和朋友玩玩傳接球,由近到遠,由快到慢,久了你就意識到朝你臉來的球是真的很好接,就不怕了。

4樓:Xuxu Dai

這個。。。應該是慢慢培養唄~開始找個傳球靠譜的人,多接球就好了,千萬別聽那些使勁砸就不怕的說法。。。感覺lz是個有點慫的人(非貶義),所以要慢慢引導,要不你就脫坑了。

5樓:dy xi

慢慢來,從慢到快,和你的搭檔共同進步,提高球速。你能傳出更快的球,你就能接住更快的球。一開始不建議跟水平差距太大的搭檔,除非他能照顧你的球速

6樓:投手真的難

剛開始打棒球吧,這個問題很正常,必須要克服就是眼睛一直盯著球,一直盯著球,你就會感覺求在你的控制之內就不會呢麼害怕了,被砸到頭,應該是你害怕求球來的一刻你沒有看他而是扭頭躲閃被砸到,這個怕球沒有別的辦法就是多傳接球,時間長了接的球多了就不怕了

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