1樓：花未葬
我看了樓上所說，他自我介紹是職業選手，我覺得他說的挺中肯的，但是還是比較片面，首先這個標題極真怎麼樣？哪的看和什麼對比？和同類空手道比肯定有優勢，因為實戰階段和體能訓練都比較多，比起別的空手道還只會型的時候你已經具備了實戰能力，和別的搏擊比？
這沒法比我覺得，你和拳擊選手比？人家可以打頭，極真不允許，所以這沒法對比，除非就是你去打自由搏擊，那你必須再學學拳擊或者別的專案，否則就如同樓上所說很多意識不到位，如果你打普通人足夠你用了，所以我的意見是看你的目的，有效的攻擊還是現代搏擊，學自由搏擊和綜合格鬥都行，如果時間不太夠或者對自己理解能力沒啥信心，可以學空手道這種傳統與現代搏擊兼備的運動，只不過時間長一點，看你的選擇。
2樓：yang
可以的，但是需要很大的毅力，得能堅持下去，極真訓練實戰是不戴護具的，主要是拳不擊頭，腳不踢襠。平時訓練就是熱身，基本技，組手，體能，各個道場的方式不一樣，但是不會差的太多，練習極真，主要還是得靠自己，快的話，四到五年就能拿到黑帶。
3樓：[已重置]
當然可以，極真重視實戰組手，對型並不是那麼重視，但是拳不打頭還是長久以來很大的問題，自己有條件的話可以學習拳擊來補充一下，自己平時組手也要注意頭部防守
4樓：言啊
當然可以咯，我就是極真噠，級別不高。但是沒問題哦，二十多歲，肯定比我身體結實，。。。極真，額，對身體抗打。
意志。勇氣考驗比較多吧，，，，抗打擊練習第一次差點跪，第一次打實戰也是。根本不敢出拳，一直防守，後來才鼓起勇氣反擊，，極真，好處多多，給你硬朗體魄，加油！
5樓：徐奔
極真空手道是空手道裡硬朗的實戰派，以其標誌性的全接觸組手（對打）規則聞名，該規則下手不擊打頭部，但腿法可以踢頭，在保證一定安全性的情況下能讓練習者快速掌握攻防技巧。
極真在傳承上兼具剛柔流、松濤館流的基因，但有其自己的特色。目前國內較為主流的便是極真空手，其相關比賽在國內也具有較大影響力，甚至提及空手，普通人第一反應便是極真。
從練習初始，極真空手就強調實戰性，並能較快建立起一定的格鬥能力，相較於其他傳統流派來說是屬於比較容易上手、能較快接觸對打的會館組織。
學習空手道最佳的時間就是現在，少猶豫，馬上開始。找乙個正規的離家近的道場就可以了。
極真空手道黑帶的實戰水平怎麼樣？能打幾個普通人 跟同水平的散打 泰拳 拳擊運動員打，哪方贏的機率高
shahpur dastan 這個問題，拿什麼我朋友，我們道場，我們武館xx來說，純屬扯淡，能證明一種格鬥術強弱的方法，就是看這門格鬥術在異種格鬥裡的戰績。在自由搏擊領域尤其是重量級選手裡，極真空手道明顯占有一席之地，就以K1GP為例，湧現出無數極真空手道出身或者有其背景的選手，例如 Semmy S...
極真空手道能否使用VENUM的拳套 護腿？
愚人 答案是看情況。兩種護腿都各有利弊。護腿分軟硬兩種，硬的護腿當然可以更好的保護你的脛骨，但是缺點是你沒有辦法從這個護腿上得到反饋。舉個例子，比如你在下段踢的時候，在看到對手提前膝格擋的時候，如果穿著硬護腿，你很可能還是會決定重踢進去。但是穿著軟護腿，為避免自己痛，身體可能就會下意識選擇一些其他的...
準備學習極真空手道，需要注意些什麼
低濃度奶泡0 0 作為之前學過半年多極真的過來人 因為我過去是學傳統四大流派的覺得極真我有點難以更正我的習慣吧 所以就放棄了 我提點注意事項吧hhh 首先你要把你自己的體能鍛鍊起來 這個真的很重要 記得當初上第一堂極真體能課得時候我差點吐了 因為傳統流派的活動量真的沒這麼恐怖 然後的話組手的話一般是...