1樓：普氏野馬
nogi更難。
有條件先去學nogi最好，對控制的要求比gi精妙很多，學好了nogi回來打gi，突然多了這麼多控制把位，簡直要上天，如有神助。
後悔沒有先去學nogi，nogi其實我個人不喜歡，醜且臭......但是確實是個很好的領域。
至於你說的打架實用性，那要看對方幹不乾脆。
對面一兩拳KO你，那確實冒得辦法。但拖得時間越久，對面越完蛋。
鱷魚打豹子，是要拖下水的。
2樓：小辣子
說實話，如果會摔法甚至都不用地面技就結束了，當然摔法弄不好比較危險，代價比較大。站立的絞法比較好，實用，危險性也不大。另外，剛開始練還是練道服的，畢竟街鬥的時候大家都是穿衣服的，捉姦除外
3樓：
NO GI:力量要求較高, 暴力,小心斷手,腳 (不要與巴西人練習gt;比的是力量,速度
no gi只有幾個guards(open guard, close guard, rubber guard, x guard..etc)
GI:巴西柔術運動化的結果,陰招較多。其細節,技巧比NO GI多出數十倍》較好玩
gi有很多guards(open guard, close guard, rubber guard, x guard,z guard ..etc ), 個人覺得spider guard 最好玩
gi的技巧比no gi的多出數十倍,換言之訓練時間也多出數十倍,因為多了一件gi多種關節技,體位的技術與細節多了很多,所以打算實戰的話建議選no gi, 為興趣的話選gi
新手入門:
首先選你的風格:
1.top game/ bottom game
打top game還是bottom game?體型較大者選top game, 身型瘦小敏捷者選bottom game
2.guards/ 破guards
top game players練破guards, bottom game players練 guards
(不要玩De La Riva Guard!!!!!! 會有頸椎病!!!!!!)
3.關節技
關節技就那幾個,隨體位變化,新手通常不建議練腳關節技
裸絞, closed guard三角絞最常用,實用
腕十字:最容易破, 如果你的對手力夠大,你是不可能成功實施的
飛身腕十字:難道高,不實用,多以奇襲為目的, 小心爆頭,容易被反殺,不建議練
GI的話會比NO GI多了很多理用GI的關節技
4.逃走技巧
學位各種關節技與體位的排列組合的逃走技巧
5.防禦技巧
預判對手打算實施的關節技,防止對手的手/腳進入你的guard的某一角度/位置
6.過渡技.控制技巧(進入關節技前的技術)
berimbolo 是bottom game玩家必學,用來進入裸絞
細節較多,沒有學完的一天
7.反殺技
反殺技=逃走技+過渡技
在你處於對手的關節技鬥力之時,找出空隙逃走,再快速地對對手實拖關節技
在youtube上看過忍者絞,只能用在gi
turtle guard是乙個較被動的guard, 待對手對你實施關節技時/觸碰你後才有行動, 以反殺技為主
8.力/體重的理用
愈是高手,死力用的愈少,愈省力,多以體重作為主施力源,輔以肌力
因此,高手往往可以打出數十分鐘的持久戰
另外,地板的反作用力理用也很重要
在選擇自己的風格時,要先審視自己的體型,手長腳長者適合spider guard及 De la vi va guard,
身型重大者,練好破guards, 只要破了guard 用你全身體重壓住對手橫膈膜部位後,即可任你魚肉,可謂秒殺
最後,巴柔力量(體重/肌力)第一,速度第二,技巧和經驗第三 ,還有拿到黑帶平均需要十年....入阬前慎重!!!
如果追求防身的話,還是健身比較實用,在肌力足夠的情況外,可以無視各種技巧及體位,直接單手暴力實施關節技(因為力量足夠的情況下,根本無需槓桿原理的輔助)
論實用的話.美式摔跤最為實用,防身性最強,由於進入地板戰需要進行take down,而摔跤的take down為最強, take down理用重力及對手的重力 ,傷害更大,隨時乙個TKO.
9.如何打敗對手?
增重!!!增重!!!增重!!!練力!!!練力!!!練力!!!
請將你的7成練習時間來提高你的肌力(頸部肌肉第一
4樓：嘴拳道黑帶
兩個問題，1.關節技是否實用2.gi和no gi的問題。
1.首先在實戰中使用純柔術如果不是在柔術水平高出對方很多的情況下是很吃虧的，在實戰中一般要通過拳法的掩護找機會進行抱摔，然後進入地面，通過砸拳砸肘再過腿降服，這是最常見的劇情。當然也有kron或者Ryan hall這些大師級的選手直接打下位，或者足跟鉤的，但畢竟少數，而且需要極高的柔術水平。
關節技的實戰價值毋庸置疑，在兩個柔術水平有明顯差距的選手之間可以發揮決定性作用。題主所說的實戰也許是街頭，或者是mma實戰，引用chuck Norris 還是joe rogan的說法，在90年代美國，乙個柔術紫帶在實戰中就是神一樣的存在。而中國現在的柔術以及綜合格鬥發展水平，跟美國90年代在很多方面都有差距，可見乙個柔術高手的價值。
2.道服還是無道服的問題，需要綜合考量。首先是你所處的地方是否有正規的巴西柔術學院，如果有，一般都會同時開設兩種課程，道服為主，無道服課稍少一點。
在這種體系下堅持練習，兩者都會有提高。柔術練習者都知道，練好有道服柔術，無道服很容易上手，水平也差不了。但如果只練無道服的選手，去練習有道服，就會很不習慣，甚至會被比自己低段位的選手降服，前提是所學無道服中也劃分了段位。
原因是有道服柔術通常更加的系統，有更多的細節，有道服的技術在無道服中通常也可以變化使用，但無道服技巧碰到了道服抓把的阻礙，往往就無從施展。
最後，建議題主選擇正規的巴西柔術學院或者綜合格鬥場館訓練，畢竟國內開館行騙的也不少。
5樓：杜姆斯呆
GI和NOGI的區別很簡單，乙個能扯衣服，乙個不能扯衣服（犯規）。
從感受上來說，能扯衣服的控制會更牢，節奏會更慢，會給你更充足的時間思考；不能扯衣服的實戰節奏快，尤其出了汗之後更是滑溜溜的抓不住，更考驗身體素質。
至於哪個好的問題眾說紛紜，但有兩個事實：
幾乎所有的ADCC（世界上最大的無道服降服式摔跤比賽）冠軍平時的訓練都是以有道服為主的，比如門德斯兄弟、喵兄弟、基男等等。
幾乎所有以纏鬥技術聞名的MMA拳手也都曾經拿過有道服比賽的冠軍，比如岳父Werdum、瑪雅Demian Maia、鱷魚等等。
所以該怎麼練一目了然了。
6樓：Choke
簡單來說無道服和有道服區別在於，乙個不好控制 ，乙個相對好控制。有道服還可以借助道服做一些炫酷的技術動作！無道服的控制對人身體關節的控制要多些。
（比如腕子小臂肩膀軀幹頭部膝蓋腳踝什麼的 ）而有道服相對無道服來說只要把位抓的到位，可以較省力的控制住對手！
對於新人個人建議先從道服開始練習。因為可以系統的學習和了解柔術！
至於你說的街頭防身我只能告訴你一句話不怕千招會就怕一招靈～ Be water my friend~
巴西柔術中有多少降服技術？
bar 我所知是沒有盡頭，巴柔還在進步，不知不明技術還沒出來，有更進步，多小招是大眾看法，我玩拳擊的，接上巴柔技術下，我覺得已夠用有餘。 1.手技 18本 1 擔負投 2 一本擔負投 3 雙手擔負投 4 擔負落 5 體落 6 山嵐 7 隅落 8 浮落 9 手車 10 肩車 11 踵返 12 朽木倒 ...
巴西柔術中有哪些冷門且高效降服技術？
bruce Lee estima lock 乙個類似toe hold的技術 上過這個技術命名者braulio estima 的大師課我知道順著橫滾就能緩解 但對手做出架勢我就拍 棕帶無望了 冷門高效的技術有，但是只能出現一次，因為你的冷門高效 如果他真的高效 技術馬上會變成熱門技術，被所有人學習然後...
巴西柔術有哪些基本的禮儀規範？
不高興小熊 好像嚴格一點的上墊子的時候要按照帶色高低乙個乙個打招呼 想想好累 還有乙個我犯了好久的錯誤就是教練讓喝水了再跑去喝水不要自己跑去喝！ 彎灣wan 上下道墊的敬禮 就是在進入道墊和離開道墊的鞠躬行禮，是感謝道場給我們修習精神，增強體質，錘煉技藝 在練習中對我們的保護 half柔術 我來說點...