1樓：晚霞中的燦爛少年
馬拉松運動員比賽時，不同型別的選手想的事情很不一樣。
蹭吃蹭喝型是想著下乙個補給點還有多久到，有沒有紅牛喝，等會兒要吃幾根香蕉。
愛美愛拍照的選手，想著自己的姿勢夠不夠優美，怎麼才能夠吸引攝影師的目光，搶到更多的鏡頭。
追求成績型選手，現在配速的多少，大概能在什麼時候完賽，有沒有可能PB，有沒有可能獲獎。
跑渣型選手，好累啊，還有幾公里啊，我還跑不跑得完，要不要等收容車。
2樓：我本狂人
沒想到，2023年的第一場半馬，居然就PB了！
年初立下了flag，每月跑量都要超過100公里，一年超過1200公里。我一般只在週末上午跑步，也就是只有乙個週末可以跑10公里，另外4個週末都必須跑半跑以上。這個週末上午都有事，今天從老家看完老媽回來，已經快三點了，以前從沒有在下午三點多的馬路上跑步過。
本來這個點要送兒子去上課，但老婆很爽快的答應她去送，給了我跑步的機會。但，我真正的糾結是：下午三點多應該沒有人在馬路上跑步，我乙個人跑實在是太傻了吧！！
我能抵擋住大街上各種各樣的眼神嗎？
但是， 1月1日參加跨年跑，只跑了14公里，如果今天不跑個半馬，這個月的跑量我無論如何也完成不了。剛立下的flag難道這麼快就被打臉？不行，今天硬著頭皮一定要完成這個半馬！
於是，套上兩件短袖一件抓絨衣，出門！
冬天的日頭收斂了很多，曬得人渾身舒坦。路上除了疾弛而過的車流，騎車和散步的人都很少。大人小孩都擁到了凍得結結實實的湖面上，冰刀冰車熙熙攘攘，好是熱鬧。
一眼望不到頭的白楊樹褪掉了綠衣，遒勁的枝條肆無忌憚的伸展著。雖然萬物蕭瑟，但空氣中卻是各種生命的氣息，嚴寒奈何不了草木與人類，經過冬的錘煉，生命在來年會變得更加剛強！
出門前嚴重困擾於路人的嘲笑，跑起來就發現原來天上飄著五個字：啥都不是事！偶爾有人對我瞅瞅，也居然讓我自我感覺良好了！
本以為這個點不會碰到跑步的人，但居然和乙個小夥子迎面碰到了3次。第一次碰面時覺得他也就能跑個幾公里的菜鳥，沒想到第二圈、第三圈連續碰到，而且從碰面的地點來看，明顯他的速度比我快！人太容易困在自我意識的籠子裡了，有時會無中生有出許多困難，有時又膨脹的目空一切！
元旦時參加了跨年跑活動，10公里用時58分，雖然比奧森時慢了幾十秒，卻跑出了單公里5分20秒的最快速度。感覺經過那次拉練，這次速度明顯快了，也輕鬆了不少。當跑完10公里僅用了58分時，就感到有望半馬PB了。
天時地利人和，有老婆的大力支援，沒有能把耳朵刮掉的北風，鞋帶沒開肚子沒疼，一切都是最好的安排！最終，以02：02：
45的成績結束了半馬，比2023年12月1日的最高記錄又快了3分04秒，感覺跑進200的目標已經近在咫尺了！
突然想起昨天年邁的老媽看到兩個活潑可愛的孫子打打鬧鬧，精神一下子比平時好了很多；剛回去時她的眼睛幾乎腫得眯到了一起，今天離開時似乎也好了點。正是這些個微小的勝利歡欣或挫折分別，構成了我們起伏跌宕的人生。
離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生！所以，珍惜生命，熱愛生活！
3樓：阿竹
21公里的時候想和半馬一起到終點。27公里的時候想要放棄，在想是不是要等恢復交通才能回去。35公里的時候想等一輛收容車，又不死心，想著能蹭一點兒是一點兒。
跑到後來，就開始思考人類直立行走是科學正確的嗎？
4樓：Jugia
只跑過半馬，平時也就跑跑五千一萬的
跑的時候無非就是把腦子清空，視線模糊化，看得清路線就行了，保持體力，勻速前進，完賽就行了，別人跑快跑慢不管他
感覺不行了就走一段，然後繼續跑
我第一次半馬沒喝水沒吃東西，覺得還是挺簡單的
5樓：反正就非黑即白唄
前一公里哇好多人再看幹超人超人
5公里黑人好快啊
10公里好熱啊太陽好曬被人超了跟著他跑吧
20公里嘿今天跑的還行嘿 1h22m 能破3？
30公里我的jio怎麼回事好像腫起來了
35-40公里我的腳是真的痛停下走一會哇好大兩個血泡這襪子不對啊我靠被老大爺超了
40-42公里 nice 快到終點了快衝啊啊啊啊跑完走不動了首馬325 結束
6樓：Tyrone Lannister
臥槽！我已經跑十公里了！好輕鬆啊
臥槽！我跑一半了！
三十公里了！
只剩十公里了！
只剩七公里！加油！
還有五公里……
還有四公里……
媽的！還要接著跑三公里！
不行，還是生命更重要，走會兒……
看到終點了！走快點 !
7樓：數星星啊
這三連拍是快到終點的時候，那年我還沒買手錶，把手機拿在手上不停看時間，只希望快點結束。主要是當時還跟別人打了個賭，說是沒進430就請客喝酒，結果我410完賽換他請我喝酒了，為了不請客我也是蠻拼的哈哈哈哈哈哈！ps：
我不是2378也不是7002，我是右後方一身黑的11271號選手！感謝官方攝影師的三連拍哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
剛剛受邀回答了另外乙個問題，回憶了下我的PB，好漢要提下當年勇啊哈哈哈哈哈哈！
跑步這些年，以前生活裡只有跑步，每個月跑量隨隨便便就是200起步，有時會逼近300（還沒破過300，衰哈哈哈哈）；現在因為新的興趣愛好&新的工作，月跑量只能維持在150左右，可我現在比以前更愛跑步！跑步改變了我很多，我指的不是外形哈哈哈哈我現在依然是個胖子，但是跑步改變了我的生活態度，具體的不細說，仁者見仁智者見智！現在偶爾會逼著自己做做keep，有氧星人暫時還沒體會到無氧的樂趣/(ㄒoㄒ)/~~
繼續回到正題，當時一心想著快點結束，一到終點立馬給計時牌拍了張照，心裡開心死了！！手機中途卡了一下，斷記了一多公里。可是還是好開心，不用請客啦哈哈哈哈哈哈哈哈~
每次馬拉松結束都會擺這個pose跟獎牌合照，痘印懶得p了，將就著看吧哈哈哈哈哈哈！15年無馬的獎牌顏值至今在我心目中排第一！
還找到一張賽前被友人拍到的囧照，很醜但是很可愛不是嗎？哈哈哈哈哈哈哈
以上回答完畢(*^__^*) 嘻嘻……
8樓：長頸鹿大人
業餘全馬完賽選手
兩年北馬
都是快六小時完賽的
第一次不太懂被人帶著跑了後三十五公里確實不容第二次自己有了經驗就慢慢跑了下來
講真我在跑的時候完全放空
一首歌單曲迴圈
或者只是為了快點跑在下乙個飲水站搶到水
跑過馬拉松的選手懂的
每次跑都有不同的體驗
希望今年可以參加第三次北馬晚安
9樓：夜車
「我！要！吃！的！」
跑過南馬
跑的那天早晨起太早買了包子覺得太油膩沒吃
因為提前有說五公里之後沿路有食物補給就空著肚子上陣一路跑一路問
「有沒有吃的」「有沒有吃的」
沿途志願者說一直說下乙個補給點有然後我就想著「下乙個補給點可以吃了」
「怎麼又沒吃的」
「下乙個補給點有」
就這麼念叨了一路
結果跑完了所有補給點都是礦泉水和飲料壓根就沒有食物把我騙到了終點（hhhhh
到終點了才發了牛奶餅乾什麼的狼吞虎嚥我都不知道我怎麼跑下來的
10樓：小豆豆
跑過一萬公尺當時就
先背長恨歌再背琵琶行
跟著跑步節奏背
基本這時候總是要忘下一句就想
差不多跑完兩千公尺（？）背完一遍
怎麼這麼遠開始背各種亂七八糟的古詩
還試圖背孔雀東南飛
葬花吟然後實在背不出來
後來五千公尺以後啥都沒勁想了
就想把胳臂卸下來
11樓：小白同學
第一次參加的是徐州國際馬拉松，報的是半程。完賽時間是2小時26分鐘。
去的時候賊坎坷。八點開始，六點半去學校東門打車。打了二十分鐘沒打到車。
最終打到了因為封路帶我們饒了好遠。最終繞道了與馬拉松起點反方向的地方把我們放下了。我們就騎公共自行車自行車，騎了二十分鐘才回到最初的起點_學校。
又騎了二十多分鐘騎得腿都軟了才到達起點。檢錄完包都沒法寄存。還有兩分鐘開跑。
還好趕上了。揹著包跑了五公里遇到學校的志願者把包寄存到那。
哎呀十公里的時候就已經很虛弱了不過還是堅持要跑。有乙個體力好的姑娘一直再帶著我跑。不知不覺二十多公里就堅持下來了。獎牌還是非常漂亮的。
下一屆準備報名全程。麼麼噠。就醬。
12樓：
跑過一次全馬，兩次半馬，想的都是………
快了快了快一半了！！
回去吃啥？
快了快了一半多了！
吃啥？？
啊再堅持一下，快了！
前幾天吃的啥還不錯！不然回去吃？
最後衝刺！
到啦嘻嘻嘻嘻
吃什麼大補一下？？？
13樓：中散大夫
臥槽擠死了，還不快點名槍。
臥槽怎麼這麼擠，後面的你別擠啊。
臥槽怎麼還不到補水點。
臥槽怎麼補給點沒東西吃了，後面還十幾公里啊。
14樓：小怪獸
比賽前，找廁所，找廁所，廁所在哪兒裡？
存包，存包，存包在哪兒呢？
分割槽，分割槽，分割槽入口是哪兒？
解決完，在想，我去還沒拍照呢，得拍照，怎麼才能顯得臉小，背景不是人呢？
我還沒和這個跑團的照相呢？
說好一起跑的那個師兄呢？
說好起點見的小朋友呢？
oh，手機沒訊號，誰都找不到了……
比賽開始了，開始想，前面的大爺，別拿胳膊肘懟我……後面的小漢，別跟的我太緊啦，鞋子都要被你踩掉了！
哎呀，前面的妹子，衣服真好看，什麼牌子的啊……這個超過我的胖子怎麼跑得這麼快啊，這才5km……到跑了半程後，逐漸太陽上來了，開始折返了……哎呀，這個帥哥起跑我看見了，怎麼跑的這麼慢……哎呀，遇見熟人了，喊著「加油！小怪獸！」，那我得等會沒有認識人的時候再掉速……
這個時候，所有的美女，所有光豬的帥哥，都抵不過一瓶冰可樂……可是冰可樂在哪兒？哦，我連現金都沒帶……
30km後，拍照的攝影師開始多了……
oh，前面是個攝影師，飛奔到面前，張開雙臂，拍我，拍我，就是我！
過去攝影師後，開始洩氣走路了……
oh，又是乙個攝影師！觸發功能再重複……
所以比賽的速度是正相關攝影師數量的……
15樓：宋和平
前30公里各種天花亂墜，想我跑完吃什麼，想我暗戀的男生會不會恰好在電視上看比賽，想我的比賽背心後面印的字好酷哦，有沒有人發現是三體。30公里以後腦子裡只有五個字：我要崩潰了。
16樓：輪迴
我有個發小，是搞這個專案的，不是業餘的哦
我也問過他這個問題。
他說剛開始如果風景好的地方，會感受一下景色什麼的。
後來會想些雜七雜八的事情，生活瑣事。
後來跑到一定時候他自己會有乙個「困難期」，這時候他自己會想與女朋友OOXX的時候，和一些別的黃色畫面挺過去……
最後衝刺期，腦袋裡基本空白了
我問這個問題是因為春上村樹寫了一本當我跑步時我在想什麼……給了我啟發
為什麼同樣是高消耗運動，馬拉松運動員和長距離游泳運動員體型差距那麼大呢？
Ferrum 1 游泳距離再長也不會比馬拉松運動長，游泳在水裡的阻力較大，且 2 游泳運動員雖然專案是游泳，但是在訓練時會加入一定的力量訓練，所以看上去有肌肉塊 健身運動營養 因為不同的運動方式，所達到的效果是不一樣的，運動環境，和肌肉發力方式，都有所不同，所以最終出來的效果也不一樣，就像舉重和拳擊...
跑步的時候如何做到專注，像馬拉松運動員那樣一直堅持的跑，只為跑而跑呢？
擁抱 其實跑得慢的時候才會因為走神而變得更慢，長跑初期我覺得最困難的乙個就是無聊 現在已經跑到一定的速度了，就算走神也會保持在一定的速率，肌肉是有記憶的 跑的比較快的話腦子裡都是想怎麼更快，或者保持呼吸吧，頂著190心率往前衝的時候哪兒還會想那麼多， 離別鉤 作為乙個炮渣，順利地跑過兩三個全馬不崩潰...
跑馬拉松時大家在想什嗎
控速，控速，前面沒有小妞的 我艹，我艹，還有21公里呀。好餓，好餓，補給點呢？不行了，不行了，下次不來了。呼，呼，最後一公里了。我艹，我艹，怎麼這麼慢？ 瀉藥狀態好的時候 哎呀呀開始衝出去感覺不錯，今天又能破pb了！你妹啊前邊怎麼是紅燈，停下來再啟動速度就沒了啊！靠累了，pb怎麼辦？啊終於還剩不到5...