1樓：不夠徹底的豬
跳殺，除了動作和步法，還有就是對場地空間感的把握。
首先推薦你找個固定的球館，固定的場地去練，這樣很容易習慣羽毛球下落的節奏。因為不同球館，羽毛球下落速度會有區別；不同的場地，對羽毛球下落的參照容易出現問題。
第二熟練動作和步法，跳殺不是一氣呵成的，需要從練習後退步法，在地面殺，再到單腳起跳殺球；最後練習雙腳起跳殺球。
2樓：劉半仙
業餘選手不要跳殺。
業餘選手不要跳殺。
業餘選手不要跳殺。
重要的事情說三遍。從你的描述來看，應該在業餘水平裡也還是比較業餘的，那麼就不建議跳殺。
跳起來殺球當然威脅很大，但是需要的技巧和協調性非常高。作為業餘選手，你呼叫的核心肌肉群很可能是錯誤的，發力的節奏不對，這就可能導致不但球殺不好，還很容易弄傷自己。而且，殺不死的話，你落地後啟動的時間就晚，是非常被動的。
不跳也是可以殺球的，建議多練習，等技術夠了，再嘗試跳殺。
3樓：哈哈哈
多練，每個人都有適合自己的擊球點，根據自己的彈跳高度，彈速等因素，通過不斷的跳殺練習，找到適合自己的最佳擊球點，以及對自己跳起來之後滯空的掌握，慢慢就會形成肌肉記憶。。
總結：多練，多琢磨就OK
多練在這指系統性訓練，一組一組，零零碎碎的練，效果不大的哦。。
4樓：叩問心弦
這就是左手的作用，左臂架拍不單單是為了開啟肩膀，左手的用處就是量高度，跳起來之後球下降到左手所指的高度就可以進行擊球了。
同時還有乙個可能的原因就是轉體引拍的動作太慢丟失了擊球點。
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