1樓：極限探索之旅
運動不分男女，我理解你是想問「哪種戶外運動女生比較容易上手、不那麼需要力量」的話，那麼，可以建議從徒步、戶外越野跑步開始，這兩項入門門檻低，能吃點苦、能忍受點泥土、汗水就可以上手，還能慢慢欣賞自然風
然後女生如果會騎自行車，就可以出去騎遊，比如環青海湖騎行、環海南島騎行，當然要做好後勤和安全保障，選合適的裝備，比如穿騎行褲、女士專用車座，否則你的檔部會很慘哦（不要問我怎麼知道的），更重要的是選擇合適的長途旅行自行車（比如不死騎BOSKEY），適合自己身材的車架，不是隨便騎個摩拜就能上路的，那樣你騎10公里就會廢掉了。
如果有人帶你入門公路車、山地車領域，那就更酷了。
另外，女士滑雪也容易上手，在滑雪場請個教練教一教入門技能，然後就能體驗到滑雪帶來的速度與激情了。
2樓：黑冰中國
如果沒有嘗試過，應該無法直接判斷這項運動適不適合。
比如說你喜歡上了滑雪、騎行、攀岩之類的運動，那就先去嘗試一下，之後再去考慮要不要繼續玩下去。
3樓：
是不是輪滑鞋不合適？我一開始學到時候也是，隨便轉個彎都要摔跤，一直以為是自己的技術問題，甚至覺得自己小腦不發達，但後來換了邁古輪滑鞋後就沒有這樣的情況了，可能是你現在的輪滑鞋不適合你。
冬天有哪些戶外運動？
笑笑 個人覺得定向越野不錯，又有趣味性，一年四季都沒有什麼限制。跑著跑著就熱了，又能夠起到健身的作用。不過並不是漫無目的地跑，而是自己規劃路線，一路找點。但是，現在很多活動都是固定時間的，就不能隨時有時間的時候想玩就玩，比較受限制。 卡薩帝高階家電 拙見，略舉一二 1 攀冰 攀冰由攀岩運動發展而來，...
戶外運動中如何選購帳篷？
一帆風順 鄉下農家樂旁邊紮營跟敖太上紮營還是很不同的，所以說使用的環境很重要。你沒說明，按照向下相容原則，買你能接受的最貴的 雖然說這不是好主意 翩翩一書生 一般我會問，預算多少？去什麼地方用？然後 幾百幾千的都行，你先給我介紹一遍吧。我從一般從普通交叉結構說起，然後說高山帳，在談金字塔。帳篷那個牌...
春季戶外運動如何避免過敏？
陳曉曉 容易過敏的人要小心，運動會導致有些人的過敏反應。戶外運動可以會觸發以下情況 哮喘 運動常可以誘發哮喘患者的哮喘發作，而有些人僅在運動時發生哮喘。運動誘發或加重哮喘的原因是快速的呼吸使氣道溫度和濕度下降，當氣道溫度恢復後變窄。當空氣寒冷乾燥時，更容易出現運動誘發的哮喘。胸部感覺發悶。人們可能喘...