1樓:笑笑
個人覺得定向越野不錯,又有趣味性,一年四季都沒有什麼限制。
跑著跑著就熱了,又能夠起到健身的作用。不過並不是漫無目的地跑,而是自己規劃路線,一路找點。
但是,現在很多活動都是固定時間的,就不能隨時有時間的時候想玩就玩,比較受限制。
2樓:卡薩帝高階家電
拙見,略舉一二;
1、攀冰
攀冰由攀岩運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,攀冰以它獨特的新酷裝備、童話世界般的活動環境、刺激的身心感受,成為冰瀑上的芭蕾。
2、溜冰
溜冰是一項老少咸宜的健身運動,既有趣又易學。每個人都可以按照自己的步伐開始,即使是剛懂走路的小孩,也可能是天才運動員。溜冰涉及全身的肌肉活動,它是一項具節奏感的運動。
3、騎行
騎行是一種健康自然的運動旅遊方式 ,能充分享受旅行過程之美 。
4、滑雪
如果問冬天最有趣的戶外專案是什麼?那無疑是滑雪。滑雪是一項動感強烈、很富於刺激的體育運動,也有一定技術難度和危險性。
樂趣無窮,挑戰無限。北方長大的娃,如果你還沒滑過雪,你就OUT了。如果你是南方人,到現在還沒滑過雪的,簡直浪費了你生命裡的幾十個冬天!
帶你邁出滑雪的第一步。
前方高能:
卡薩帝發現生活為愛進取
3樓:芮嚴晴
滑雪,冬泳都可以啊,看你自己喜歡。我們乙個戶外運動群裡,天天看他們拿D r i f t X 1運動相機來直播自己在做什麼運動,今天又去哪了。有時候自己無聊,也會去看看他們戶外運動的直播解悶。
第一視角的畫面感,跟自己在做運動似得。
4樓:Jun
最多的就是滑雪了。滑雪主要有兩種:downhill 和 X-country.
就是去普通的雪場坐lift滑坡的那種和越野式滑雪。還有一種是back country. 我沒有試過,這種對場地要求更嚴格。
一般是揹著滑雪板自己爬山上去在滑下來。
冬天還可以去snowshoe, 就是穿著雪鞋去戶外走。
騎單車和跑步也是可以的,主要是要裝備好就行。一定要把全身包裹好,有擋風的外套,手套,帽子和一雙好的鞋子。
5樓:TCJB
爬山,騎車,打羽毛球,都可以的,沒有季節限制。其實冬季是乙個可以鍛鍊個人意志的季節,越是覺得寒冷越是能鍛鍊個人積極性,健身,桑拿,都是很不錯的運動。不過,要小心著涼,避免感冒。
6樓:
說點自己的經驗吧。我在北京,打小也生活在北方。
冬季還不太冷的時候,還能繼續爬山,北京周邊不太高的山,冬天在天氣好的時候還可以爬爬,欣賞雪景(裝備要充分,不要凍傷了)。
冬季趣味性最強的還是滑雪,足夠你玩乙個冬季的。剛開始入門可能會比較難,請個教練或者師傅,帶進門以後就會發現樂趣無窮。
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