1樓：孟燁
無論怎樣的姿勢，坐的時間久了都會有不適，關鍵是要定時站起來活動肩膀和脖子，每次能活動十分鐘的話，慢慢就會有好轉。另外，刮痧、拔罐都有緩解作用
2樓：鐘文
首先，電腦最好放在桌子中間，不能歪著坐，這樣不僅使頸椎緊張，還讓整條脊柱處於受力不平衡的狀態，其次，不要坐太低太軟的凳子，以免加重腰椎間盤的壓力，一般以坐著眼睛可以平視螢幕為準，可以在靠背放個抱枕，讓腰部有個支撐，減輕腰椎負擔，凳子兩側的扶手要可以支撐雙手，以免肘關節懸空牽扯到肩部的肌肉引起頸肩部軟組織緊張。即使選好凳子也要注意不要長期伏案工作過久，工作一段時間要向後仰幾秒鐘，緩解頸椎的壓力，平時可以做一些拉伸軟組織的運動如單槓游泳這些，適當鍛鍊釋放關節的壓力。
3樓：
坐正，放鬆。不要彎腰，不要太直，胳膊最好墊起來，不要偏著頭。總之座好之後不要感覺有任何彆扭或某處需要用力的感覺，比如某個胳膊是空懸著，那麼肩膀就需要持續用力，哪怕是一點點，時間長了也會酸。
既然已經開始疼了，就要注意休息，每隔一段時間活動一下，活動的時候盡量把肌肉拉伸開來，幾分鐘即可，可以考慮一些瑜伽或廣播體操動作，實在嚴重還可以每週去做做按摩，但是活動最重要。
要是發展成肌肉炎或頸椎病就晚了。
大家的多顯示器是如何擺放布局的？
AtALoss 原則是把兩個螢幕底邊對齊，側邊盡量靠近，高度的話坐直的時候視線應該是在螢幕中線左右的位置。所以就買了顯示器支架和筆記本支架，把他們墊高。然後外接鍵盤滑鼠。鍵盤不用的時候可以塞到那個顯示器支架下邊，騰出來的空間就可以看書，吃飯了。 筆記本螢幕好像只能右側進入！經測試，左右 上下，甚至錯...
240hz的顯示器和144hz的顯示器的差別很大麼，如果遊戲幀數能上到240或者144？
小年兒 個人觀點 240hz的顯示器和144hz的顯示器差別肯定是有的，但是遠沒有60hz顯示器和144hz顯示器的差別明顯 如果144hz是順滑，那60hz就是粗糙，240hz則是像德芙巧克力一樣絲滑，哈哈哈哈哈 導致240hz顯示器和144hz顯示器的差別不大的一大原因就是響應時間 也就是說24...
顯示器的 VGA HDMI DVI 和 DisplayPort 介面有什麼區別？
smilebird 我三颱顯示機接在一台PC機上，用HDMI DVI VGA三個口，使用正常 後發現這三個介面開機時一起黑屏無法正常開機，是BIOS的毛病，把BIOS電池摳出來靜置了幾分鐘再裝回去就好了 將HDMI換成DISPLAY口後，雖然開機正常顯示了，但用DISPLAY這台顯示器不用時想關掉，...