1樓：NULL
大家都已經回答的很多，很全了，具體引數什麼的就不列列舉了。
看了其他答主基本都說到了桌子椅子的具體比例，當我想說的是，如果是長期伏案工作的人，我給的建議是一靜不如一動。
生命在於運動，我跟推薦的是用坐站交替的工作方式，讓身體動起來，這樣就能解決各種比例會不會不科學的焦慮。比如使用電動公升降桌、公升降台、或者至少配乙個永珍的顯示器支架，那也能解決頸椎一直保持乙個姿勢的問題。詳細在下面文章裡有詳細闡述和推薦。
在我們預算範圍內選擇乙個足夠專業、價效比高的電動公升降桌、顯示器支架，我相信是非常值得的！
NULL：程式設計師推薦 2021價效比電動桌/電動電腦桌電動公升降桌/站立辦公升降台/公升降辦公桌推薦腰椎保護
NULL：程式設計師推薦 2021價效比顯示器支架品牌推薦萬向臂頸椎保護(4月更新)
NULL：程式設計師推薦 2021價效比顯示器品牌推薦 27寸戴爾DELL 冠捷AOC 4K IPS到底怎麼選？（4月更新）
2樓：彎弓射大豬
建議搭配乙個顯示器支架。
這三者顯示器的高度和前後可能是最難調節的，因為多數顯示器支架並不具備靈活調節功能。
長時間地使用電腦，顯示器調節到乙個合適的位置至關重要，如果保持每天不良的坐姿，頸椎病就在不遠的未來等著你了。
顯示器支架不止這乙個好處，
平時桌面有沒有十分雜亂？顯示器支架底座不過手掌大小，可以節省下顯示器下方的大量空間。
稍好的顯示器支架甚至配備usb介面可以連線外設，再也不需要彎腰去插U盤了。
顯示器支架乙個迅速提公升生活品質的好東西。
那麼哪些顯示器支架值得推薦呢？
這款基本的顯示器支架17-32英吋適用，2-9kg承重，一般顯示器足夠使用
公升降高度：160-410mm
拉伸距離 225mm-290mm
傾仰角度 +90°/-45°
水平旋轉 +105°/-15°
安裝方式卓孔/桌邊夾裝
缺點：未配備usb介面，公升降高度和拉伸距離有限
承重 3-12kg
尺寸 22-35英吋
公升降高度 185-530mm
拉伸距離 650mm
傾仰角度 ±85°
水平旋轉 360°
資質加長臂，德國TUV認證
安裝方式卓孔/桌邊夾裝
這款顯示器的優勢是配備了usb介面，且各種引數均在同類產品前列，並配備有白色款，十分適合顏值黨。
3樓：
說乙個很多人沒注意到的吧。
那就是椅子的坐墊不要太軟。至少大部分市面上的電腦椅都是很軟的記憶棉坐墊，舒服是舒服了，但屁股會陷下去，不方便大腿受力。
你可以試試，屁股陷下去的時候想挺直腰有多困難，基本都會造成身體前傾，這樣又增加後背肌肉的緊張，導致一系列頸椎病……
怎麼選配電腦顯示器？
種草雙魚座 1 首先你要確定自己的預算，確定好預算之後就可以縮小選擇的範圍。2 其次看你的主要應用環境，如果是遊戲愛好者可以考慮高刷的顯示器 其次是否有作圖的需求，作圖需求應該考慮色深 色準和色域 如果是普通使用者是否有經常於都文件需求，那麼就可以考慮是否擁有旋轉公升降底座。3 解析度並不一定是越高...
家用台式電腦顯示器多大合適？
蟲蟲爸爸 家用至少27寸起步，解析度2k或4k，34的帶魚屏剛剛好，遊戲和影音發燒友可以用49寸32 9的，用了就知道，回不去了。 iamevil 以正常的桌子大小和視距而言，16 9顯示器，下限是21 21.5 寸，上限是32 31.5 寸。一般會選擇24 27寸的。以上基於正常情況，你非得說自己...
1000以下的電腦顯示器推薦？
xy wang 說實話現在的科技發展的越來越快，顯示器的種類也越來越多元化，可以滿足大部分的需求。雖然您沒寫用途，但是在下也知道您大概用來做什麼的。在下看來您的預算，可以說並不是很高，但是在市場中還是有做的比較好的。但是也要注意品牌問題，因為現在市場上有很多高價效比的，高到令在下都難以想象。盡量買知...