1樓：愛吃魚的貓
個人感覺選擇乙個橢圓機還是有一定必要的。
生命在於運動，只有保持乙個健康的身體才是最重要的。
再者就是現在很多人都是喜歡吃吃喝喝，身體的體重就會有一定的增長，所以個人比較推薦入手橢圓機的。
而且橢圓機對膝蓋的損傷相對來說是比較小的，不用擔心膝蓋問題。
既然這麼好，選購的時候也是有一定注意的問題的，首先要看預算多少。
詳細的選購技巧可以看一下我的這篇文章，希望可以幫助到您。
愛吃魚的貓：家用橢圓機（太空漫步機，橢圓儀，踏步機）選購推薦攻略:橢圓機哪個品牌好及橢圓機推薦（持續更新）
2樓：佛系健身的韓梅梅
沒必要，買個橢圓機放在家裡大概率會成為衣架。剛買回來的幾天還有新鮮勁上去蹬幾分鐘，三天後熱情褪去，看到橢圓機就想逃，最終淪為衣架。
現代人都不愛運動，鹹魚久了突然開始運動不僅身體不適應，而且身體上很久沒有體會過的痠痛會讓人加速放棄運動。這時候要是頭腦一熱，買回來一台橢圓機，蹬了幾天，太累，放棄，錢花了，堅持幾天，好痛苦，放棄。
這就是大多數人家中橢圓機變成衣架的經歷，同理可得跑步機動感單車。
運動不是買回來器械就會動起來，而是有運動的意願了再去買。
如果是受什麼大刺激想要健身減脂或者有一短時間運動訓練，買橢圓機是非常好的。在家鍛鍊，不受健身房距離和天氣的影響，想什麼時候運動就什麼時候運動。
如果只是覺得自己需要動一動，或者看到別人的好身材羨慕，那我覺得還是別花這麼多冤枉錢了。內在驅動力不夠，是堅持不下去的。還是從簡單的自重訓練開始吧，自己能堅持幾個月再考慮買橢圓機也不遲。
如果是有錢人想買臺放在家裡，那當我剛才什麼也沒說~
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