為什麼有些女生不健身,不運動腿還很細,很直?

時間 2021-05-06 21:00:53

1樓:麗莎

主要是遺傳加上後天自己形體上這塊沒啥問題,但可能頭前傾、駝背或有其他的。

人無非就是1.父母生的2.後天習慣養成或適當調整

2樓:肖喬依

因為有些東西真的是基因決定的我室友就是,基因很強大。但是我沒有這個基因,為了讓自己身材更好一些就只能常常運動,達到目的。這也不用糾結。

3樓:莫凡先生

這個有各種原因,有些本身人就瘦,還有各種習慣等造成的,但是這種腿一般力量不會非常好

還是比較建議做一些運動,然後你的腿有一定的力量,然後多做拉伸,讓腿既有力量又有韌性

4樓:拋瓦怪

先說一下我不是女生。

我覺得這是基因問題,就像有的人營養不良還是一公尺八一樣。

但我健身也有一段時間了,就說說我的感受吧,其實我身邊有很多腿很細的男孩子(不鍛鍊),但我覺得並不好看,練腿並不意味著全是肌肉,它可以改變你的腿型,看著比例很好,讓你的小腿很挺拔。你可以去試試。

5樓:破碎風鈴

除了不健身,不運動,影響腿的因素還有

生活習慣(熬夜等)

飲食,足夠每天消耗,請按自身代謝自行找熱量缺口腸道菌群

遺傳基因

內分泌運動瘦腿靠的是減脂,全身都減的那種。

不運動的人肌肉都不發達,只維持現生存狀態的肌肉,挑食不愛吃東西的男的幹吧的那種知道吧,弱不禁風。

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