1樓：
建議參考鐘院士走路步伐、速度和姿勢，這是我近期看過最有氣場的走姿。
不得不說，健身好的人走路確實好看，加上成就上的自信，很有氣場。
2樓：太陽噴嚏人
一年前迷戀女模維密無法自拔，看著她們走秀那種優雅大氣自信的模樣，心中也想成為這樣的人.
我從此我走路開始昂首挺胸，甩開雙臂，踢出雙腿，越走越豪邁，覺得自己是街上最靚的仔.
直到...我媽跟我說：你走起來像個侉子大漢
3樓：
我覺得自己走路很優雅就是走慢一點抬頭挺胸目視前方然後走的時候腿抬高一點點
但是某次聽見我們班走在我後面的男生跟別的男生說我走路像貴婦
我還真想當貴婦嘞呵呵噠
4樓：三個圈
推薦乙個最簡單易操作的方法。因為我就是這樣的，那就是不要在意別人，自己沉浸在自己的世界中，方法也簡單——聽歌。
有一段時間我超愛聽歐美的歌曲，越有節奏越有動感的快歌越好。上下班的時候邊聽邊走，再踩個高跟鞋，走起來真的是大殺四方，老娘最炫酷的感覺!而且會很有自信，也讓你不再想東想西，步子也踩得穩踩得有節奏。
沒試過的推薦試一試，真的非常666
5樓：Sandwich
自己以前駝背，習慣性低頭，全身好像有蜷縮趨勢。
走路要想好看，需要有幾個部位同時注意：
足底蹬地，雙腿有力，整個人要挺拔，背部腰部力挺，背腰臀呈一條直線，雙肩開啟並且下沉，屁股放自然扭動，並且以一副剛發了工資或要去撒人的姿態，走路帶風，(假裝)信心十足。
平時坐的時候背部腰部力挺，練習背部肌肉，以後自然而然姿態變優美啦
6樓：
我現在高二，初中同學說我走路像走模特步，高中同學說我走路很有氣勢，很酷，我曾經也有一段手不知道放哪彎腰駝背的時光，但是慢慢的，有了自信就可以走的自信。
7樓：ououifd
1、走路抬頭挺胸，步伐輕盈，精神愉快，事業順利。
2、走路急奔，見縫就穿的人，有急事要辦。
3、走路大步向前看的人，自信心強，事業富有成就。
4、龍行虎步的人（走路身軀不動謂之龍行，步伐有力則為虎步），貴相。
5、蛇行雀步的人（蛇行者昂首曲走，雀步者行路如跳），貧賤然而並沒有才華，同時內心急躁不安。
6，低頭走路、步伐小，多半心事重重、內心苦悶。
7、身體重心懸空，不著地，多半事業失敗，地位受損，所以在逃避。
8、邊走邊回頭的人，疑心病重，總是疑心會有人傷害他，而感到恐懼。
9、身體擺動，頭部向前低垂，額，是寂寞了。
10、彎腰走路的人，運氣不夠亨通。
11、走路東張西望的人，個性不沉穩，並且常常神經過敏。
12、走路呈外八字形的人，性格開朗，能接受新鮮事物，有強烈事業心13、走路呈內八字形的人，個性內向，小心謹慎，耐性不錯，中意安定本分的生活
14、鵝行鴨步的人，土豪，極富。鵝行者緩而穩，鴨步者踏而實。
15、邪人之行多顧盼
16，狂人之行多急躁。
8樓：
專業研究走路二十年的我來答。大概是從最中二時期開始研究，為了不辜負所有滿大街看我的路人們咯→_→
本文純乾貨，只要認真修習，親測有利於身心和吸引目光。
各位，最近新近學到了乙個trick，趕緊來和大家分享。
起因是看了一部令人心碎的Marilyn Monroe的紀錄片（我很喜歡她，但是也同時喜歡Jackie，怪得很的口味）。有一次她和友人在街上走，她問身邊的友人，你想不想見見「她」？友人迷惑。
突然她發現身邊的夢露開始用一種和之前完全不同的姿態開始行走，瞬間大街上有人認出了夢露，他們高喊「夢露在這裡！」。
這是乙個真的故事。Marilyn是乙個形象大師，她對於自己的塑造是深入到形體乃至聲音當中的。檔案中記載，她研究過一本關於人體結構的書，從而發明了一套自己的行走理論。
其中，最關鍵的兩點：1）頭懸於雲；2）肩膀似陽傘
其實這和我答案中重心要高和肩膀下沉是一致的思路。假想頭上有一根繩索掛在雲上，脊柱自然拉直，腳步力求輕盈。假想肩膀似陽傘，就是要求背闊肌能夠起完全的作用，把上半身完全拉索橋一樣支撐起來。
另外夢露小姐天生的走路還有乙個特點，就是膝蓋微微有點跳躍感，這和我原答案中的彈性一點又是呼應的。
1，身體各部分的關係及概括的處理思路：重心最好在丹田及以上，越高人的姿態越仙，翩若驚鴻，矯若游龍。步態講求悠然自得，有自我意識。
在我看來，胸背是骨氣、眼神是靈氣、頸項是氣質、四肢是個性。這四點中任何乙個部分都不是孤立的。其中為挺拔為最重要，四肢部分不必過分苛求。
因而胸椎要挺，肩部開啟下壓，脖子保持修長，四肢是表達個性的東西，充分放鬆地隨心而動才是不教條的高階處理方法。說完了最核心的要點，下面細節展開。
2，根據心情來定今天的步態風格，目前我研究的有:
歐美街拍風（前腳垂直於地面踏實，後腳小腿向後悠閒擺動，有向後擦地感）
不羈太妹風（前腳斜向前，腳跟著地，前腳抬起時稍稍拿起）
我很急別擋我風（步伐大，看似步數很少實則快的嚇人）
天橋風（走直線，身體重心略後突出修長腿部，大腿帶動小腿，手臂肘肩向後，八字擺動。小腿擺放式前行，在前的腿請帶著膝蓋至腳踝壓下去的感覺伸直，當然依然腳跟先著地）
3，彈性：體會彈性這個詞，其實有的時候你去觀察，那些運動風男孩子走路常常比較帶感，就是因為略帶了一點彈性，有屈屈伸伸的節奏。彈性的實質在我看來是肌肉有力能做到充分的自我控制，這一點可以從練習控制落腳無聲開始（讓別人聽不見你走過）。
4，刻意練習走路時我們在想什麼？來來來跟我念，「今天我也要精神飽滿地度過」、「我充滿了頑強的生命力」、「我正在展示我獨特的優雅」。雖說有點自我催眠的意思，但是我堅信內心狀態一定會反映在身體動態上，所謂「相由心生」。
長此以往，人自然有貴態、有傲色。
5，檢視步態：找到有落地窗的商店，觀察姿態在窗上面的倒影，自我檢查。
6，走直線：盡量走一直線，以地磚為標準，練習長時間走而不傾斜，胯部充分放鬆。這個過程膝相互碰到是必然的，當然如果腿足夠細，就不會碰到了吧~
8，大步而不是小步：走得快時，邁大步增步幅，而不是比誰小短腿揮舞得快。。。我自己經常玩的乙個遊戲就是用幾乎是慢動作的形式，走比路人都快的步子嗯。
但是必須注意的是，快速行走不等於不加控制，慣性不能稱為你橫衝直撞的理由，問自己幾個問題，如果身側突然出現障礙物，能柔柔地閃避嗎？如果前方有要結識的人要停下攀談，能計算好動力、摩擦力和加速度，穩穩停好嗎？答案為否的話就還需要多練習啦~
9，儀態和柔韌的關係：因為有時我們的姿態不正確不僅僅是由於我們不注意，而是身體動作幅度不支援正確格式所致，拉韌帶有效緩解前腿走出去伸不直的問題，還能讓肌肉線條漂亮不疙瘩。芭蕾幼兒園到小學堅持很久，但因為練到立腳尖程度我就真的太怕痛死活找藉口退課了，健美操隊倒是踏踏實實苦呆過多年。
但是其中老師的嚴格要求和日復一日的訓練是烙在心裡的，也對鍛鍊方法有比較深的認識（其實不管是普拉提還是芭蕾還是健美操，在肌肉韌帶的規訓上是有共同點的）。各種方法中我覺得很好用的是拉韌帶，俗稱「擱腳」。找個高處，穿好防滑的鞋子，耐心地慢慢一點點壓，每條腿架兩次，一次橫架一次豎架，每次架到比較理想的舒展度為止（初學者不必勉強身體與腿貼合），注意最後二十秒給自己乙個painstaking time，痛到就是拉到(笑)。
10，兩個關於上身挺直的小要點：講第乙個故事。從前學芭蕾時候，如果做到老師口中的滿分是什麼情形呢？
你會感覺你跟個弓似的，簡直在向前突出，但是肚子不能出來，臀部更不能撅起要夾緊的。此時，靠牆檢查，可以發現頭、肩、臀、踵四點為一平面。講第二個故事，有一次上乙個比利時老師的課，突然醒悟過來，為什麼歐洲人都這麼挺拔。
因為在他們的習慣裡挺直就是休息！只見那個老師講累了，就把肩膀往後縮一下以示鬆弛，中國人民沒有這種習慣的。
11，手部動作：總結各種雜誌和形體課的建議，可以發現手部動作是非常tricky的點，沒有固定正確的答案，往往讓人非常疑惑。我的個人建議是做到放鬆優美即可，要點是女性化地收斂手部動作、多展示手部的側面顯得纖細、多展示手指指關節的纖細。
很多人都會給出插口袋、拿手機或拿咖啡的終極解決方法，因為這樣一來能使手部動作完全被遮蓋掩飾，那確實能拯救手部動作不好看的人。
12，最後的最後，掌握技巧再忘掉技巧。
姿態是多麼重要我想我無需贅述。《小團圓》裡張愛玲的媽（蕊秋）有這麼一套理論，人大多都長的差不多樣子——因天生尤物畢竟少數，但是能把姿態做好看的不多，能精於修煉這一方面就能讓人頗出挑了。
然而姿態的技巧雖然重要，但不能把它看得大過天。
淺層次來說，優雅是在人體上展現「美」本身。「美」沒有定式和方法，它只是一種抽象概念，困擾人類不斷探索它究竟是什麼，因而開美學。故此推廣言之，如何步步生蓮同樣沒有定式，只不過是你先必須模仿一些已知的美的表現形式，然後更重要的，是去與自己的身體特徵、性格磨合，最後得到屬於你自己的「美」的答案。
執著於技巧的人，未免脫不了一身匠氣，死乞白賴地博人眼球，這矯揉造作之心還不如正正常常走路。所以姿態不可以是「重要」的。
再深一層次，前面已經說過，姿態不過是內心的展現：意氣風發時人自然看起來春風得意，失意落魄的人如何還有心思練走路。所以最終我們不僅僅是學怎麼走路，更是要努力作乙個自信優雅的人。
滿街的人都忍不住看你，你也知道他們在看你，而且因為你今天心情好，你客氣地朝一些人笑笑。你知道你之所以能把頭昂得高高，是因為你為人類進步貢獻著價值；你的眼神絲毫不渙散，是因為你有思想、目標和計畫；你的步伐輕盈，因為你懂得享受這個世界、不為他人的看法拘束自己。
我一直堅信，如果想受所有正直的人尊重，乙個人必須要心中高貴富有，比如說他是不是敬業、是不是善於自省和更新自己、是不是善良智慧型，是不是能心外無物而不虛榮，這些和物質條件現狀真的沒有關係，因為不管貧富，每個人都會在生活中在自己的認知和可觸及的程度上有需要解決和超越的東西，在面對自己的邊界的時候事情都會變得異常困難，那麼那些更善於解決自己的問題和這個世界的問題的人，就是人類這個種族的表率。世界的外在表現是一直在變，但世界乃至宇宙的本質沒有變化，人之本性不會變化，對人的終極評判標準不會變化。
再說了，人啊，是脆弱的動物，物我兩忘、寵辱不驚的能有多少呢？因此更應當時時保持筆直的脊梁，即便失意，我的心亂了，我的脊梁也沒有忘記驕傲的感覺，於是相信還有機會翻盤。風骨二字，在我。
強行放我家庚斯博羅的圖，何謂一臉貴氣（我不同意貌合神離說）。
突然發現題主的問題好像都沒答，做一下補充
正確的走路姿勢是怎麼樣的
小胖時代企業服務 每個人走路的姿勢都不同，首先肯定是舒服，不舒服還走啥路哈。其實，人類是適合爬行的，脊柱直立行走都會受到很大壓力 哈哈哈哈，偏題了 第乙個是頭頸部 頭頸部應該微微上抬而不是低下，因為低頭容易造成後頸的肌肉僵硬，而前面的肌肉長期處於一種鬆弛狀態，這樣就會產生肌肉萎縮或者攣縮。第二是肩部...
怎麼樣才能讓自己更自信，很從容的走路。我比較自卑，很怕別人的目光，走在路上，總是不習慣別人打量的目光？
湧現 我也有過這樣的經歷，很怕別人打量的目光，這樣的感覺是在一次親眼看到有個小姑娘因為偷看我不小心撞到牆上之後，才有的，當時我都聽見小姑娘的骨頭響了，太帥了，傷及無辜啊！從那以後我開始不怎麼剪頭髮，穿邋遢衣服，有時1個月才刮一次鬍子，效果還不錯，沒再傷及無辜。然後就不怕別人打量的目光了。哈哈！開個玩...
duozoulu 多走路 的鞋子怎麼樣？
少年不再年少 我是多走路的粉。有一說一，我從沒穿過這麼舒服的鞋子，自從買了第一雙以後，基本告別其他牌子了。還有一點就是，極度耐穿，我第一雙，兩年的白色鞋子，洗了以後依舊很白，很乾淨，磨損情況較輕。每天走路還是挺頻繁，也穿著晨跑。反正我覺得再穿一兩年應該沒事。缺點就是，跟所有的鞋子一樣，不是很耐髒。白...