自己都放棄自己的人還有藥可救嗎

1樓：

首先，當你提出這個問題的時候，就已經潛意識裡認為自己不行了，我們都知道潛意識一旦產生，就會真的以一種自己不行的心理去做事，這樣連做的事也會做得越來越糟，就慢慢地形成了惡性迴圈，危害是很重的。

其次，想要調整不一定要去看什麼心理醫生，心理醫生只是起到乙個疏導的作用，主要還是看你自己。

！！！！

出去散散步，放鬆心情，每天對著鏡子裡的自己說句「加油，某某某，你一定可以的」然後深呼吸幾口氣，做事的時候，考試的時候心中想著「我行，我能行，我一定行」這是一種轉化潛意識的方法，很有用的。

另外，用很多時間去糾結這個問題無疑是很百痴的，用糾結的時間，你完全可以做許多的事。但是如果你抱有這種心態，就千萬，千萬，千萬不要學習，先讓自己放鬆下來，再去學，不然的話沒有效率。或者嘗試讓自己忙起來，不去想那件事。

家庭的話，可以嘗試先讓自己和自己和解，再去和父母心平氣和好好溝通，盡量壓下煩躁，當你溝通的時候，你就已經成功了一小步，父母會理解你的

學習的話，考砸了沒關係，這只是一次測試，不要因為這一次就放棄了自己，不要注重名次，它是一種迷惑，看著自己進步了，有些人就會鬆懈下來，導致下一次也考糟了。考試只是一次檢驗自己是否掌握了那些知識，不代表全部。

另外，沒有人是笨蛋，只有不努力的天才。

我們不比穿戴，不要在意別人的嘲諷，我們要看誰笑到最後。所以千萬，千萬，千萬不要放棄自己，讓自己成為心目中的自己。加油吧！！！

2樓：朽木

你不要太悲觀了，這世界還是很美好的。千萬不要有這種想法，你去旅旅遊，看看世界，你會發現人間值得。

再不濟，試著去做一些有愛心的事情，去行善，去幫助別人，去做志願者，去捐款，你會發現人間值得。

不要放棄，更不要放棄自己。

也不要想什麼有沒有藥可救。

可以把你內心的苦痛都傾訴出來，這樣你的心情就會好很多的。