1樓：小王向前衝
越長大壓力越大，本人也是這樣，以至於去看過心理醫生，雖然沒有什麼太大療效。強大自我吧，慢慢來，這是乙個過程，和性格也有很大關係。不要擔心，日子一天天的在過，只要你活著就是有意義的。
加油，陌生人。
2樓：魚魚
解決心情抑鬱的源頭問題，如果解決不了，就先逃避掉，不要看到，或者聽到。離的遠遠的。等你有能力解決，或者有決心解決的時候再去解決。沒有什麼是解決不了的，就看你有沒有決心。
3樓：Hayth1
其實你的媽媽或許也是沒有安全感吧，所以才會總問會不會給她養老這種看似無理的問題。因為乙個父親對家庭的不聞不問，作為母親真的是需要全身心付出，受盡委屈，每個人有每個人的難處，或許她沒辦法讀懂你真正需要的是什麼，但是她肯定是真心實意的愛你，互相多一點理解，好好溝通，我相信會有不一樣的結果的。換個角度，多往好的方面想，Sunny總會照亮黑暗的，相信會越來越好的。
4樓：朱斌
其實這個是很正常的，就我本人而言，我以前也迷茫，看不見未來，身患重度抑鬱，老是沉浸在過去的歡樂快樂中，然後當時的生活狀態接連受打擊，我感覺看不見未來，當時一度想要自殺，有一次還差點成功，所幸，最後我活下來了，現在的生活雖然很艱難，但是感受到快樂了。我的建議是，不要用你現在的思想去想未來的事，看看眼前的今天和即將到來的明天，應該怎麼過好這兩天，昨天不管發生了什麼，都無法改變，要學會釋懷，人生是孤獨的，但是強者是不會倒下的，堅持一下，也許柳暗花明又一村
如果人長期心情鬱悶不快，會不會得抑鬱症？
知齋 長期心情鬱悶不快很有可能會嚴重到患抑鬱症。其實在日常生活中，感受到抑鬱情緒，難受 傷心 孤獨都是正常的，屬於人們的高階情感，大可不必太過擔憂。我們判斷抑鬱症主要是看自己的情緒低落時間和是否影響到我們的日常生活。如果你心情鬱悶不快是持續的長期的，且感覺自己和他人安慰都無法緩解，那麼就需要注意了。...
心情抑鬱怎麼開導？
碎了的藥片 個人覺得傾聽理解要比開導來的重要的多。有時候突如其來的鬱悶可能是最近很多事情不盡如人意balabala，再加上可能種種原因沒法說出自己鬱悶或者生氣的原因，抑鬱的可能性就會變得很高。這種可能需要的只是被傾聽，被理解。很多時候開導是沒有意義的。比如我因為一件事沒有處理好而導致了很差的結果以至...
長期失眠，長期心情很差，會死得很早嗎？
人性的厲害 這個是肯定的長期的失眠加上你的心情不好，會給身體的生理和心裡帶來很嚴重的傷害，也會給身體帶來一種長期處在抑鬱的生活中，同樣會讓身體提前消耗你的身體機能，所以也會導致活的年齡較短，我呢也不是很了解你的情況，但是我給你幾個建議吧。首先第一點，如果可以去看兩本書籍吧。第一本活著，第二本人性的弱...