1樓：小瘋子
人生大起大落，沒有，小打小鬧，無時無刻。至於如何看待大起大落跟小打小鬧，不做解釋。
挫折，或許很可怕，但已經產生，便要有克服的信念。
面對挫折的時候，沒有想法是怎麼度過的，因為當遇到的時候，沒有心裡路程告訴你，我正要來臨，而是，他就在。
堅持的理由很簡單，就是沒別的方法，總要解決，而且一定要解決。
2樓：怪味糊塗豆
生活從來都不是一條坦蕩的路，當時就目前的現狀來說，更多的是一些現實問題上的煩惱，無非也就是工作和生活這兩個版塊的某一方面出了問題。
工作中的不愉快（得不到領導的賞識，晉公升無望，覺得自己做的一切沒有意義；上司過於自大，必須所有事情按照他的意願來，員工的激情和創造力沒有被發揮；公司的系統流程不夠完善，工作開展起來有難度；與同事相處得不融洽；自己的付出出大，回報小，產出與收入比例失衡等等）
生活中的難處（社會興趣不寬泛導致生活很枯燥；家裡發生突如其來的重大變故；與親密的人的相處模式和方法不夠恰當讓人產生厭煩卻又無奈的情緒；同齡人中看見別人有車有房自己沒有的壓力等等）
其實回過頭看看這些問題，有的並不是你自己的原因造成的，所以沒必要陷入一種盲目的自卑中。
我要提到的第一點就是溝通，不管遇到任何事，多與自己親密的人多互動，讓他們知道自己的困惑與難處，這也不是一件可恥的事，對於較為自卑的人來說，很多時候他們在遇到一些挫折的時候都想自己默默地扛下來，不願過多與他人分享，生怕在別人的嘲笑中丟失了自尊，其實不是這樣的，如果能汲取到他們的建議和方法，相信會成長得更快。
第二點就是看到自己真正需求的東西，人在遇到挫折時其實很難判斷事實的真偽性，就像掉進的乙個巨大的麻煩漩渦之中，彷彿心被所有的無力感與疲憊感這樣的負面情緒填滿了，用乙個簡單的例子來說吧，很多人在面臨求職的時候，不知道自己想做什麼適合做什麼，陷入迷茫和無奈，伴隨著焦慮和急躁，然後放低自己的要求，隨便找乙份先做著吧，然後過不久工作不滿意後又離職又陷入這樣的迴圈之中，你說對於他而言這是挫折吧，這是呀，等他跟你講的時候還有可能像祥林嫂一樣在不停地抱怨，然後最根本的解決辦法依然沒有，所以我提倡不斷學習和閱讀，它能讓你保持一種精神上的亢奮，更重要的是能讓你向內在看齊，遇到麻煩和挫折不會惶恐，不會帶著焦慮去解決問題。
還有一點就是永遠相信沒有什麼事情過不了，時間永遠也不會停在這一刻，相信自己吧，加油！
3樓：DK-effect
1. 看一些勵志電影，比如《肖申克的救贖》什麼的。
2 樹立目標，把目標細化，一步一步去實現。在這個過程可以找到自信。
3 冥想，這都是每個人必須經歷的，大家都不例外，為何自己就要消沉。
4 學習佛學，培養心態。
4樓：淋雨一直走
在那些黑暗裡，我可以說每天晚上哭著睡覺，感覺在這世界上我感受不到親情友情愛情，沒有人愛我，這個世界上我就是乙個空殼，不知道為誰而活。我想過無數種自殺方式，可我不敢，我怕疼，我怕我死了我的好運就永遠不會來了。沒有人理解我，我把注意力放在課外書上，天天看那些課外書，看他們描寫的精彩世界。
原來這個世界上那麼多有趣的事我還沒見到過我還沒體驗過，不，我要活下去，好好學習賺錢，去看看那些有趣的生活和人。我在想只要我撐過那些黑暗的日子，我一定會迎來好運的。所以我撐過來了，雖然我現在還沒到那個時機去看有趣的人和生活，但我知道有一天我一定會去那些我嚮往的地方，乙個人也好，去享受這世界的美妙
摺耳貓該如何配種？
我俏麗嘛 我是服了，人家樓主問配什麼種好，都是在說絕育，你不知道就別回答，答非所問，真服了，來看個答案看了一肚子氣，人養折耳都沒你不養折耳的懂？ 鑫天王 作為繁育方向在此說下折耳的繁育規則問題。摺耳確實是有隱性的骨骼缺陷基因。因此摺耳才必須和英短 美短 摺耳立耳這些品種的貓交配，這種繁殖規則，就是為...
我想學咖啡，該從何做起？
砌糖社01 學習咖啡一般有兩種途徑 一是去咖啡館裡做學徒 二是到學校裡學習 如果你是想做專業的咖啡師，我就不建議做學徒學徒其實主要是以工作為主，利用工作之外的時間去學習，然而學徒每天的工作時間都很長，幾乎是沒有什麼時間用來學習了。想學好一款單品，耗費時間非常漫長。在學校呢，可以將基本功練得很紮實，每...
你人生中是從何時開始黑化的？
紀念段子 大概是14年之後開始逐漸黑化，慢慢開始發現我身邊的一切都是假的包括親情友情，所有人都把我當做賺錢機器，所有人都想把我的骨髓榨出來，所謂的家人朋友都是假的，就是因為我脾氣好，好說話，很少拒絕別人。 大部分人成長的過程不就是逐漸黑化嗎？對我來說，就是掙脫了道德的束縛，允許黑暗的自己心安理得的放...