1樓：雷家娟
也許是早年的創傷在這喜慶的日子裡被啟用了吧。比如幼年時父母不在身邊，過年過節時孩子的那種孤獨落寞也許在你成年後早已忘記，但這些節日會把你壓抑到潛意識深處的感受啟用。
2樓：談心室
或許父母從小在節假日的安排布置上就只考慮大人的世界，忘了如何讓小孩體驗到節日的快樂。比如過年，大人成天吃吃喝喝，食物不一定是小孩喜歡的，吵鬧的聊天也不一定是小孩能參與的，反而小孩容易被冷落到一邊。這樣就慢慢有節日恐懼症。
3樓：東錫
我覺得和童年有關。
我也有類似情況，過節的時候，我的失落感會非常強烈，暴躁易怒，特別是待在家裡的時候，我會感覺自己很壓抑。我出門玩兒去會好很多，也能和正常人一樣開心的過節，但是一會到家立馬就會感覺自己莫名其妙要發火，快樂瞬間消失。
我這樣的情況，是因為我有個壓抑的母親。不說其他，就說過節，我越長大，越發現我媽不允許我們快樂，平時我在家的時候是不允許笑的，過節的時候更加。她總是會找事兒發火，每次在家過節都會吵架，如果要出去過節，她也總是先發一頓火才可以出門，回了家以後也還要發火。
平時我在家總是小心翼翼的，過節的時候我更加是步步驚心。在這樣的母親的控制下，我下意識的認為自己不配得到快樂，產生了一些習慣性自我懲罰，一過節就不開心。
我試圖改變自己很久了，但這兩年漸漸發現，童年的影響是超出想象的，目前來講，只有接納這個受傷的自己，是對當下的自己和家庭傷害最小的。
題主，我並沒有好的建議能給到你，你的問題我無法回答，能給出真正答案的人是你自己，這需要你自己去挖掘和發現。好好愛自己，寬容自己，你值得擁有快樂，這是我唯一想和你說的。祝好！
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