1樓：axz
有的是可以彌補了，就看被傷害的那乙個是否願意接受你的彌補。或者你願意一味的去彌補他，要相信，時間可以撫平傷口。卻去不了傷疤。
被傷害過後就很害怕再被傷害了。也許能走出來，但絕不會像當初那樣。水滴石穿，看個人。
也許你的彌補就是不要去彌補，唉，其中太過複雜，樓主因人而異吧！只要不再造成傷害
2樓：菲兒
沒法彌補，只能將傷害的影響降到最低。盡自己最大的努力做一些能夠減少對方傷害的事情。讓對方看到自己知道錯了，並真心的請求被原諒的行為。
感動對方，讓對方真正的原諒自己。即使不原諒，也不再有恨意。
3樓：Dream
傷害都已造成了，能有什麼可彌補的，你都彌補，能讓他沒有沒有受到過傷害嗎？說白了，道歉有用的話，要警察幹嘛？彌補了又怎樣？
傷害都已經傷害過， 終究會在心上留一道疤，一層隔閡。盡可能彌補吧，即使對方不原諒你
4樓：向日葵
什麼傷害呢？感情嗎？磕出傷了哪能沒有痕呢？好在都會慢慢淡的。不過是看對方往後還會不會介意這道疤，對ta還會不會造成二次傷害了。
既然傷害已經造成，就盡量呵護，讓那道傷早日痊癒，給ta不二次傷害的安全感吧。如果你都這麼做了，對方還是介意，只能說，你們無緣。
5樓：雕爺
對呀！既然都沒辦法彌補了，那為什麼還要在意這個事情了，因為你放不下，心裡過不去這道坎。你在質問自己為什麼，可是你又沒辦法給出自己準確的答案，然後你就進入死迴圈。
你只要一空閒或遇到相似的場景，你就會想起你受傷的事情，然後乙個人默默的撫摸著傷口，卻又沒辦法讓它癒合。既如此為何不讓它變成一道疤痕，以此來警醒自己，在以後的生活中去改變或者避免了。為什麼一定要糾結這個事情了。
為什麼就不能讓它變成激勵自己成長，變的更加堅強的動力了。不是有句老話說得好：吃虧是福，不吃虧怎麼讓自己變的更強大，這樣才能去爭取更多的東西啊！
只要你把傷害當成良藥，你會發現這都不是個事。變的更強大一點吧！即使很難，也要變強大，因為傷害永遠不會只有一次，只會還有無數次，如果繼續這樣下去，你只會給自己精神以及心理帶來負擔，何必自擾！
6樓：明明
just move on， and make sure you won't make the same mistake second time.
7樓：jhp
如果能彌補，那應該不叫傷害，不能彌補的都是心結。如果覺得愧疚，那就己所能及不影響他（她）的情況下幫助他（她），如果不行只能用時間淡忘他（她）。
8樓：蔡炳珅
說出去的話潑出去的水，世界上沒有賣後悔藥的，但是傷害已經造成了，只能是做一些可以彌補傷害的事情，怎麼做可以讓受到傷害的人好受一些，就怎樣去做。道歉，認錯，做所有可能彌補的事情，並以此為戒，以後不要再犯。
9樓：hagrid.w
傷害之所以已經被叫成是傷害就說明已經有了乙個可以被看見的傷口。對於心靈上的傷害就算癒合也必然有傷疤在隱隱作痛，只是會隨著時間逝去。如果想要彌補的第一步，就是作為。
首先得讓人把傷口讓你看，這才是別人給你彌補的機會，要是連傷口都看不到被藏的好好的，就別想著彌補了，這塊地方已經是你不能觸碰的禁區。
如果對方原因講傷口給你看，就證明了你還沒有完全失去他的信任。要正視這個傷口，既不要過度妖魔化這個傷口，也不要看不清當初自己的刀捅的多深。
傷口已經產生了，一種就是縫合，一種就是填充。有些傷口要用恨填，有些用愛用關懷，請好好選擇一種，別都用，這樣只會讓人更加崩潰。沒有讓人恨你的覺悟或者沒有自己要將這個傷口用愛和關懷補滿後在離開的勇氣，就別彌補了。
哪涼快哪待吧
10樓：赤道聽雪
傷口癒合的再好，也會留下疤痕！永遠都不會恢復到從前的樣子。所以我們要盡量提高自己的修養，避免或減少傷害的發生。
但是在人與人的長時間接觸中，不發生「碰撞」是不可能的。而一旦有傷害發生，我們應第一時間認真檢討自己，根據實際情況做出彌補。
11樓：權樹17
傷害造成了彌補需要花費更多的時間和精力。
在傷害產生的那一刻，信任感就開始降低了，對方會在這種不信任感中產生創傷性應激障礙。會放大很多事情。
要彌補就需要找到對方心裡的需求，還需要去做出非常多的努力讓對方看到你的誠心。才能讓對方慢慢的撫平傷痕。
12樓：禾小司
之前我也一直在想這個問題
我一直覺得我跟我前任分手是我的原因，是我脾氣很差，是我做的不好，給他帶去很大的傷害，導致我前面一段時間一直走不出來，並且一直糾纏他，我自己想起來都覺得很廉價
但是後來我想了一下，傷害確實是已經造成了，但是對方對待你的傷害給出的態度也足夠讓你難過了。
如果他因為你傷害他，離開了你，那這是你應得的結果。也證明你的傷害，讓他遠離了你，那他離開你對他來說就是好的結果，或許他因為這個傷害離開你，他會過得很好。
你也不用過多的去糾結，對他到底造成了什麼傷害，離開的人就是離開了。並且如果不是很嚴重的傷害的話，只是你自己覺得那個做的不對，但其實你要明白，他離開你，不會是你乙個人的原因的，也有可能是他在那邊有了新的想要開始的生活。因為我看到他新換的頭像，好像是情侶頭像大無語，而且還是那種要追小女生的，帶著花的那種，就是很樂觀開朗。
我一直相信，如果有乙個人真的很愛你的話，他不會因為你不經意的傷害離開你的。（當然，如果是故意的，那就當我沒說）
沒有人可以永遠保持正確。如果你是故意傷害的，那他的離開已經對你造成了後果。
自責不要過於長久，但要銘記於心（是我看的韓劇裡頭的台詞，與君共勉）
13樓：顆顆
如果是你傷害別人，好好道歉，做些事情彌補。做總比不做強。如果是別人傷害你，看對方態度，能原諒就原諒，放下就沒那麼痛苦，如果原諒不了，讓他付出代價，該道歉道歉，該賠償賠償。
14樓：若水6611
看問題，你是想修復這個關係的。
首先當然是道歉。道歉可以鬆掉怨恨、仇恨的毒鉤。
最好是當面道歉，真誠是首位。當面見對方，不要一來就說對不起，先去認同感受，然後承認錯誤，最後就是彌補。
比如朋友之間，自己無意間說錯了話，讓同事很傷心。
自己：薇薇，那天聚會我不小心說了……，你一定很難受很傷心吧？
朋友：……沒事，（或者不吭聲）。
自己：對不起，我那天說話欠缺考慮，說了讓你難過的話。我不想我們之間出現矛盾隔閡，我不想失去你這個朋友（說細節，態度），請你原諒我好嗎？（請求原諒）
朋友：沒事啦，誰沒個說錯話的時候。
自己：那我今天下午請你吃飯，代表我的誠意，你一定要答應。（彌補方式），或者不吃飯帶個小禮物。
萬能關係修復法，聰明的你學會了吧？學會了雙擊兩下關注也行。
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