1樓：星如雨
我也有這樣自然出現的辟穀。我現在正在百日築基，這期間我經常會出現一兩天甚至三天，吃一點飯就飽了，變得沒有食慾。然後又變得有食慾想吃飯，再過些天又自動不餓了。就這樣反反覆覆。
我就順其自然，不餓沒食慾的時候我就吃點水果少吃飯，等過兩天餓了再開始正常吃飯。
2樓：知音
不要去搞了，修養下還可以，沒人能成功的，除非聖人出現，並公開那個奧秘。歷來那麼多人在搞，皆是感性與妄念的結果。尹子不但手上有第一手道德經，還在送老子的路上必定再於請教，老子肯定也有指點，但從文始經中可以看出，尹子只有50％可能，你可能會說尹子沒全說，有隱藏很正常，但有一種東西叫對映，而尹子的對映就只有50％，並且這個也不是唯一，還有乙個更關鍵的。
所以，其他的人和後世的人，說嚴格點皆是在做夢，如果在這個奧秘沒公開前，永遠會只有、只產生一人，才懂，而且也不知什麼時候才會冒出來，是不會有第二人和同時存在出現的，也就等於說老子後沒有真懂的，這樣描述下來，應該明白了吧。那是要天/地/時空不知在某個環節的時候，才會造化出乙個來啊…。
3樓：醉翁
也許的確是辟穀吧，不妨讓自己乾脆一天什麼也不吃不喝，看看能堅持幾天，如果兩三天都沒問題，且沒有疲勞精氣神充盈，那就真是辟穀了，辟穀就是人在修煉過程中能直接攝取能量，什麼日月精華，靈氣之類的，如果不能，那就是身體問題了。題主不妨說一下自己到什麼境界了？
4樓：
作為題主的粉絲，我也來說一下自己的經驗。
靜坐觀照稍微得力後，就容易出現你說的這種情況，食量減少，不想吃油膩而想吃點素菜，吃了之後消化慢等問題。不過我沒你這麼厲害，建議你適當增加運動量，能多吃點就多吃點，畢竟想要氣滿不思食，氣也是需要從食物補益一部分的。
5樓：感覺
人分精，氣，神，氣足自然無飢餓感，無飢餓感自然不需食，可以對照自己觀察一下是否真是氣充盈，而不食至於被當成怪物，人類都是乙個樣，只要你與他們不同，肯定會被當成怪物，這層面是無解，尊重他們的選擇，做好自己，活出自我的風采，不必太過在意別人怎麼說，尊重他們就行。
如果不是氣足而不思食，精氣神衰，那就要檢查一下身體，看是否是疾病，比如體內有寄生蟲，等等
6樓：聽風不是雨
你這看起來不像是氣滿不思食的狀態，反而是消化系統有問題的樣子。
建議你別考慮什麼辟穀了，趕緊去正規醫院求助現代醫學。
現代醫學說你沒問題了，再考慮修行上的事情吧。
7樓：天下太平
突然發現，認為胃脹不好是一種分別，追求入定是一種執著，這都是習氣，得治。胃脹也是海印放光，一切隨緣，生活是完美的，慚愧了。
8樓：浮世繁華
您這不是辟穀，夏天到了，本事就沒什麼食慾，有可能是脹氣和心裡作用造成的食慾不佳，也有可能是脾氣不足造成的，辟穀是經過長時期的打坐修練，通過開脈獲得的一項功能。建議您多活動，少吃涼的，吃點健脾胃的東西。
9樓：百味
增強體育鍛煉，尤其是早上日出時候跑步，八段錦，太極拳，呼吸下新鮮空氣。
這種不是辟穀，只是心靜下來消耗少了，所以身體不容易餓。挺好的事，注意健康飲食平衡。
10樓：
給自己和周圍一點時間空間。比如說以前認為怪的人或事，在三年五年甚至十幾年後，就理解了。要說理解不了，大部人還有下輩子。
比如有的人，平時也不可能一日吃三餐，最多補充零食，一天正餐吃三頓，整個人都不好了。
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