1樓：
啊我也是研一和你差不多狀態，前半年幾乎寫了半年的實驗計畫各種調研，我本身是跨專業的，底子比較弱真的很困難。就很急，但怎麼寫老師都覺得總是差點，每次的指導也就一兩句，我導師倒是不罵我也不逼我，但我又覺得就也不怎麼管我，這段時間一耽誤做不了實驗也沒什麼進度，但沒東西沒成果畢不了業導師又提可能延期的事，我自己著急，調整不好狀態效率又不高，感覺一直在原地就很焦慮調研了一年還不行，唉本來想勸勸你的，覺得和你情況挺像的，加油吧，可能過後會覺得現在是在成長的吧～
2樓：
和你差不多的狀態，有丟丟小抑鬱，決定接受自己，放鬆自己，不強迫自己，先讓自己獲得心理上的舒緩和放鬆。
無論怎樣，自己才是最重要的，自己的身體和心理都要要照顧好。
學會拒絕很重要，學起來
3樓：小蠻子
看你的狀態也不是會讀博的人，那就是能碩士畢業就行，看看你們學院碩士畢業最低條件，滿足了就行，老師教給的該做就做，你是心態有問題
4樓：
如果你的描述是準確的話：
先講個故事：
古時候，有個人非常懶，在村里遊手好閒，到處蹭飯，好在村里的人都很樸實，雖然討厭他，但都不忍心看他餓著，就這樣，他混吃混喝，別人種地的時候他曬太陽，過的很滋潤.......
村里的老人都勸他：「年輕人不能總這麼遊手好閒，得有點事情做，要不以後怎麼辦？」
每到這個時候，那個人就會說：「哎呦，我天生身體就弱，手不能抬，肩不能扛，整天生病，我也是沒辦法啊.......」然後繼續曬太陽........
結果，有一天，軍隊來抓壯丁，很多年輕人在地里幹活，藉著莊稼的掩護跑掉了，他在曬太陽，一下子就被抓壯丁的人圍住了.......
進了軍營，這個人哪受過這樣的苦.......各種訓練，搬石頭，抬軍資.......他想耍賴?
軍官上來就一頓拳打腳踢........為了活命，他只能咬緊牙關拼命的幹.......最要命的是，沒多久就打仗了，他被派到了最前線........
他第一次接觸到了死亡.......他終於明白，不管你會什麼，不會什麼，到了戰場上，你不拼命就得死，於是他豁出去了.......完全變了乙個人，異常勇猛.......
幾年之後，他以軍官的身份衣錦還鄉，村民們都不敢相信他就是當年那個「手不能抬，肩不能扛」的懶漢.......
我想說，其實，很多時候人有一種：「心理作用。」不是有句話叫：
「心有多大，舞台就有多大」嗎？這句話多少還是有些道理的。就像是那些「患絕症」的人，有的人保持了良好的心態和合理的鍛鍊，可以活很長的時間，幾乎完全不受影響，而有些人，整日愁眉苦臉，自己給自己增加負擔，反而活不了多久是乙個道理！
遇到難題怎麼辦？抱怨有意義嗎？如果你覺得自己不行，那你就真的不行了！如果你時刻告訴自己，你能行，至少你還有希望，不是嗎？
當然，要怎麼做是你自己的事情！
以上是個人意見，僅供參考！
5樓：西日韓留學呂老師
你需要看心理醫生了，問題不在於你的壓力問題，而是如果導師全都給你把專案，那麼你能夠接受是可以的，你要不能接受，要提出來，如果學校和導師不允許。那麼你就要看你這個研究生是不是能夠繼續的下去，身體還是第一位的，不管什麼東西，不管學歷還是知識，身體重要永遠是要超過他們的。
如果說你覺得你自己的研究生階段現在可能遇到的學術問題很嚴重，然後包括可能也對於自己的一些學術的資料也很難去找，自己的英文壓力也很大，導師給你這樣的壓力是很好的，但你自己要學會有減壓的方式。
你就是每天都沉浸在一種學術研究的狀態下，如果說這個不適合你，那你真的就沒有必要在國內繼續讀研，你可能不適合這種應試教育和理論學習，那麼你可能適合的是出國讀實踐性的研究生。
這件事情應該要和去導師溝通，秘書處溝通，國內的院校的系部來溝通，這必須要明確就是這件事情你是否完全是符合你的乙個發展標準的，是否你能夠承受的了這個相關的學科的研究。完全的調查，完全的搜尋資料，這個是否有需要人去幫助，這個要評估的。
6樓：
我覺得要想開，我也經常因為做不好事而難過，但是我老師並不會怪我。我覺得做一件事你盡力了就好，能力就這樣你能怎麼辦呢，又不是沒努力對吧，盡力去做了那做不好就不能怪你啦。放寬心嘛，我現在就在逐漸鍛鍊強大的內心。
就算你做不好這個專案，誰能把你怎樣，你不主動退學，還有人能給你勸退？情況再差也不過如此嘛。我覺得如果真的做不出來可以和老師溝通一下，應該會得到理解噠。
7樓：知識分子的同路人
所有的壓力來自於科研專案的不順，所以解決的良方當然是完成專案。但是，如果傾盡全力仍然無法解決問題並因此導致身體崩潰，我個人覺得是非常不值得的，退一萬步講，就是退學以後重換個專業考也比疾病纏身要好的多。祝好！
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