1樓：藍色的雨
其實高中的乙個動量公式就可以回答這個問題，mv=Ft，對人來說人的質量是一定的，也就是m一定，速度是變化的，腳接觸地面的時間t也是變化的，而腳所受地面作用力F隨速度和時間的變化而變化。
跑得越快，接觸地面的時間越短，腳受到地面的衝擊力越大。
想要保護好雙腳，又想保持速度，就需要增加腳與地面接觸的時間，從而減小地面的衝擊力。
頂級跑鞋更強大的緩震功能，就是增加腳與地面接觸的時間，以此來保護好雙腳。
如果個人的運動素質較強，其實沒必要買頂級的跑鞋，次頂級的已經足夠用來。
據說黑人兄弟還有穿拖鞋跑馬拉松的，就問你怕不怕。
關於跑鞋怎麼選，可以看看這篇文章，盡量幫助你避坑。
藍色的雨：跑鞋推薦：詳細解說跑步鞋品牌排行榜，告訴你跑步鞋哪個品牌好，幫你進行跑鞋選擇-2023年9月更新
2樓：大俠
亞瑟士我有一雙k23走路那叫乙個軟！跑步那叫乙個不舒服！回彈太差，Brooks有三雙甘油12 13 14，saucony兩雙超越和颶風ISO！
甘油走路沒亞瑟士軟但是跑起來回彈很好！saucony的鞋底和甘油類似更軟些不過鞋面不好容易破！你可以海淘比亞瑟士都便宜！
我基本乙個星期4天一次一小時跑十公里！跑了兩年多了
3樓：青春向榮
亞瑟士的頂級和耐克阿迪對於頂級的定義不同，耐克和阿迪頂級就是最好，亞瑟士頂級僅代表gel用料最多
你體重太輕，nimbus和cumulus踩不出區別來，腳感幾乎是一樣的，而且這兩雙鞋走路你也感覺不到踩屎感，體重太輕，對緩衝需求沒那麼高，cumulus就夠了
4樓：奶黃包包包包
跑鞋按使用者重量來區分是個一直存在的誤區。
對「大體重」的定義也很模糊：乙個140斤的成年男子算不上大體重（170cm以上），乙個140斤的成年女子，估計就算成是「大體重」了——然而這種劃分並不科學。
「踩不動」也是乙個比較玄學的概念。多數人認為體重大，那對跑鞋中底施加的力也大，重壓之下中底的緩震才能「踩」開，體重輕的人緩震感受就不那麼明顯——這聽起來是不是有點像煲耳機？
頂級跑鞋和次頂級跑鞋區分的標準，主要是頂級跑鞋在材質和用料量上用的更多一些，直觀的體驗就是越是頂級款跑鞋，保護性越好、緩震性越好（往往中底緩震用的量最多）、越沉（畢竟堆砌了大量科技，重量也會上去。當然如今很多頂級跑鞋也做的很輕盈）。
因而頂級跑鞋就適合那些力量偏弱（如很少運動，肌肉較弱）、身體素質稍差（如膝蓋不太好）、身體負擔大（體重偏大，關節承受壓力更大）的人。
力量足夠，身體素質好，體重又沒那麼大負擔，一般穿次頂級即可；但想穿頂級跑鞋一點問題都沒有，頂級跑鞋之所以頂級，通常穿著腳感也會比次頂級更好一些。
瘦子一樣可以穿頂級跑鞋。
至於踩不踩的開的問題，多數品牌的跑鞋中底都比較柔軟，用來慢跑和走路比其它鞋類舒服的多。如果喜歡的是踩起來有陷進去的軟彈感，這未必就是好的——跑鞋中底除了緩震，也需要提供給足部支撐性。穿過軟的鞋子久了足弓酸、跑著感覺穩定性不好就是中底的支撐性不夠。
附上N20的評測供參考：亞瑟士asics Nimbus 20 VS Kayano 24：公升級再公升級，兩雙傳統跑鞋的極致調校之路
5樓：蜈蚣俠
頂級跑鞋確實一般來說比次頂級軟，但是軟是為了大體重跑者設計，你買次頂級就行了。
其實你這麼輕買什麼鞋都可以 ，不一定非要買n系列，asics的k24也是不錯的，Nike飛馬34也是挺好
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