1樓：看戲的人58341
首先，我反對這個觀點。
為什麼男人身體素質強於女人，很大的原因，男人體內蛋白質比重大於女人。所以即使同體重男女，女性也遠遠不是男性對手。
好多人常拿乙個胖子幹的過乙個瘦的肌肉男來做例子，完全沒有信服力，為什麼拳擊要設定重量級，胖的人因為他的身體要支撐著龐大的體型，過剩的脂肪，從而體內誕生了大量的蛋白質（也就是肌肉）。所以，即使胖子瘦下來，力量照樣非常大。這其中脂肪的作用，只不過是負累太大，促使身體產生了更多的肌肉，僅此而已。
很多人拿古代將軍圖做例子，首先，參考上面的內容，脂肪多，導致肌肉也多，其次，古代糧食匱乏，行軍打仗，消耗也大，所以將軍只有大腹便便，才能減小被餓死，以及打仗時沒力氣這些事情。這裡，脂肪重要的作用是提供持續的能量。
至於在格鬥，平常所見拳擊比賽哪些，短短時間內脂肪真的在提供能量這方面作用不是那麼明顯。倒是脂肪在防護這方面還好，對於臟器這些重要器官保護的很好。但是在格鬥中，重量相等的情況下，一方蛋白質含量高，肌肉多，也就力量大，反應動作也更加靈敏。
至於另一邊，空有一堆脂肪，是堅持著抗揍，等對面力量消耗完嗎？在對面身體各方面都高於你的情況下，能堅持住有鬼了。
所以，格鬥中一般是看肌肉總量誰高誰強，並不是比例。脂肪多的人一般情況下蛋白質含量也高，所以導致一種假象，好像是脂肪多的人更強大。
2樓：刺客無雙亂舞
說的不是脂肪比肌肉重要，而是肌肉相差不大時脂肪提供的防禦和續航
說的不是將軍肚強，而是看著胖實際肌肉密度比一般人強幾倍，一巴掌拍下去結實的硌手的虎背熊腰強
3樓：煙雨
不請自來
脂肪的作用
潤滑，減壓，儲能
而相比起肌肉
雖然感覺脂肪是不如肌肉的
（威懾力就不如）
乙個70kg的胖子和乙個70kg渾身腱子肉的看起來氣勢都不一樣
但是這裡是格鬥
肌肉發力強
但是它的抗擊打能力遠不如脂肪（個人覺得）
可以參考一下飛拳打豬肉之類的
在格鬥中
全身肌肉幾乎都被調動
處於收縮狀態
（幾乎，沒扯肱二，三頭肌啥的）
同樣力道的一拳
打在脂肪上和打在肌肉上傷害點數（狗頭）不一樣誇張一點就是
一拳打棉花一拳打鐵板
力的作用是相互的
可以感受一下哪個的力道大
4樓：
因為你的所有的肌肉在保持身體健康的同時，它還要對抗外在的打擊，那人不可能每時每刻都保持著肌肉的高度緊張，另外作為中國的法寶級的硬氣功就可以幫助人體無時無刻不在緊繃全身的肌肉，所以能保護練習者，但是練習的人已經少之又少，練不精反而會留下太多無用的罩門，得不償失。所以只能靠肥肉來保護被擊打者的骨骼肌。這也就是為什麼葵花點穴手碰到點不住的對手要麼是胖老頭，要麼是練了龜殼功(硬氣功)的高手，因為他們的骨骼肌形成了一層堪比鈦合金的保護層。
所以最高端別的格鬥者會用自己的毛髮作為媒介，把脂肪通過手術穿插在肌肉中，形成一種骨骼-肌肉-脂肪保護層-肌肉-脂肪這樣特殊的體質，這也就是為什麼高手大多是禿頭(參考崎玉，菲多，泰森等)。當然了，也有一種格鬥高手是頭髮很多但是照樣力量，爆發力，耐力很強的(參考嘴炮等)，但是這種選手都是用的強化的鋼絲作為媒介的，鋼絲又比頭髮硬，而且對肌肉外再加脂肪的複合性不好，畢竟是不是人體自身的物質，所以他們必須製造話題，給自己定下高昂的出場費，用來維繫自己的身體素養，不然鋼絲老化他們也就完蛋了，那些保鏢其實也包含了高超的外科醫生，以時時檢視運動員的身體，但即使是這樣，他們還會因為鋼絲在身體裡太過強硬造成他們的走路姿勢看上去比較囂張，你們外行看了會覺得他太囂張了，其實我們內行才知道他不過是個小鋼絲滾子。
綜上所述，有條件的運動員確實脂肪越多格鬥越厲害，現在科技發達了，所以運動員能通過精密的手術給自己保持著比較健康的體型，古代就不行了，只能靠外在的脂肪來保護自己。所以一般愛好者我們明白這一點就行了，太專業的我也不能跟你們多說，畢竟這裡面牽著了真正的國家隊黑科技。手動狗頭。
5樓：家電清洗維護
瞎扯蛋……
格鬥運動的重點是力量速度反應平衡協調抗擊打除了抗擊打，脂肪對其餘幾項沒有任何幫助
那些肥壯型拳手，脂肪下是多麼恐怖的肌肉組織不要看人家穿了件皮甲就以為人家是一天到晚泡沙發上啜肥宅快樂水的loser，也不要幻想自己好吃懶做啥都不乾養一身肥膘就能成為戰神
別真TM打起來，打不過還跑不快
6樓：Tweak
在拳擊模擬賽專案裡，會對體重有限制，因此同樣體重下比拼，更講究技術，所以體脂和肌肉的比例可以根據自己的技術特點來配置。因此，我們假如看到了乙個高體脂選手戰勝了肌肉男選手（尤其是mma模擬賽），本質上還是技巧和戰術更勝一籌，而不是因為他那身脂肪。
而如果不是按體重劃分，而是規定雙方身高、臂展、肩寬、上下身比例等靜態天賦是一樣的，那一身肌肉的大概率會戰勝一身肥肉的。
但假如是現實中的格鬥，或是古代戰爭，那對手之間都是完全無規則和限定，那麼體重和體型越大，優勢就是越大。那麼對於個人來說，如果乙個人要提公升戰鬥力，前期最簡單的就是增重，只有體重優勢發展到飽和了，後期才是通過技巧進一步提高上限。而對於普通人來說，要增重，增加肥肉的性比價是比增肌要高很多的，最好是增加那種「脂肪肌」。
綜上，職業比賽裡並不能說肌肉和肥肉誰更好；現實街鬥中，用肥肉增加體型往往很有用
7樓：編織沙漏與青苔
因為專項運動表現最重要。
因為自然體重最重要。
外表與運動表現毫無關係。
在達到最佳的專項運動表現時，你的身材是什麼樣就什麼樣。
8樓：Travis L
「很多不看比賽的人總是說將軍肚是最強的」
偷換概念唄，誰這麼說的你把例子舉出來，一兩個笨蛋我跟你一起罵還有UFC大多體脂不高，是因為UFC分級啊，你去看看重量級是啥樣，蠅量級輕量級可不都是苗條麼
而且UFC是格鬥賽事最高檔，跟UFC選手最能打並不是一回事，UFC的規則設定是很不公平的。
9樓：悠比
之所以胖子給人留下不能打的印象，是因為生活中大多胖子是狂吃不鍛鍊的胖，因此一身肉就很累贅，是他的劣勢。
這沒錯，但世界上還有一種胖子，他的肌肉鍛鍊的比誰都猛，他胖只是因為他只增肌，不減脂，看上去他比你胖，但實際上人家體脂率可能比大多數胖子還低，但肌肉佔體積顯得胖而已，這時脂肪不會影響他的靈活性（換句話說，他已經駕馭了自己的肥肉），反而成為他的盔甲，以及穩定底盤的能力
10樓：雨岑
因為這是可以給那些宅男心理安慰的唯一辦法。我天天啤酒炸雞家裡蹲，那些傻子辛辛苦苦去健身房累得跟狗一樣，照樣是花架子，一樣打不過有啤酒肚的我。
11樓：毛茸茸
就像很多人認為擴胸運動可以增強胸肌，多練臥推可以防治駝背一樣。缺乏運動和人體生理常識唄。絕大多數人中學畢業後能把數理化幾乎全部扔掉，那麼中學生理、生物課學的自然更被早早拋棄了。
12樓：CHARLIE
因為那些人和大多數外行一樣，實際上分不清是脂肪還是肌肉但是不能承認啊？得嘍，就狂吹一通，鍵盤過癮得嘍！
其實有一點點實際運動生活經驗的，這問題就不是問題，因為有乙個常識：
沒有科技手段前提下，日常大多數人的狀態是：
脂肪少了，肯定掉肌肉同時掉力量。
所以，需要肌肉的格鬥場景，需要足夠（不是一定要很多）脂肪，是保證力量的基礎。
其次，才是比如體重因素，和耐力（不完全取決於脂肪不然馬拉松為啥沒多少胖子）。
經常運動的人，特別是力量訓練，如果體重少一點，或者碳水少吃了點，馬上就能感覺力量的變化。所以較真一點呢？脂肪（體重）和運動表現（比如力量）都是和攝入熱量有因果關係，而兩者互為相關（或者同律性）。
較真一點，不是胖或者脂肪帶來了運動表現，而是兩者都是乙個起因的同時結果因素。
13樓：芋黃大地
大部分體脂超標的人肌肉比率也是超的，所以胖子雖然看上去胖，但是人家肌肉在，力量肯定在。就比如我85kg半年前體脂28%，現在22%，體重還是85KG，但是我的肌肉比率一直是高於我的身高標準的（當然我減脂的目的主要還是太胖了，影響健康），和我一樣176cm身高的人大部分力量不如我。籃球場上我衝起來就是一輛坦克，在中國我還沒碰到敢和我硬抗的人，大部分人和我抗一回合就怕了，我撞他我不疼，他疼到想哭，還不犯規，接下來我硬突只能放我。
他硬突我，我就像一塊鋼板，撞上來我幾乎紋絲不動，以前有朋友說撞我身上就和撞牆一樣，直接懵逼。我雖然胖，但是我肌肉超標，所以靈活度還是有的，而且敏捷度甚至比某些標準體重的更高（以前當過守門員反應很快），這就是為什麼靈活死胖子被稱為野球場上四大怪之一。
一般男性體脂維持到18%，就能有不錯的線條了（這也是我目標體脂），但是還是要取決於肌肉含量。就像我朋友70KG和我一樣高，但是他的體脂和我一樣，也是22%，這種就是很不健康的身材，即沒有力量，心肺也會很差。
雖然從小到大體重一直超標，看上去也胖，但是我從來就是乙個體能怪物。高中1000公尺全班第4（30個不到男生），我是胖，但是我的耐力和力量都不差，敏捷度也高。所以能不能打這種事情和體脂率關係真的不是特別大。
14樓：小萌新佳寧
不是脂肪比肌肉重要，你找個900斤大胖子，上炕都費勁，還打架？
是——合理的脂肪量決定防禦力。
脂肪有緩衝的作用，可以保證你的胸腹被擊中時，內臟不受傷害。因此，適量的脂肪可以保護運動員。但是，肌肉決定攻擊力——爆發力越強，拳頭越容易打中，傷害越高。
肌肉是越發達越好，但是脂肪不是越多越好。合理的多點兒，保護人。太多了是累贅。
15樓：
他們練不出肌肉，就只能幻想著肌肉沒用。
胖子有兩種，一種是不減脂的壯漢，一種是肥宅。
前者適當減脂會更強，只是比起來減脂的增強可能還不如做其他訓練收益更高。
後者一身的肥肉別說強了，跑兩步都累死了，他們這身肥肉唯一的作用就是拖累他們，被同肌肉含量的瘦子比的渣都不剩。
16樓：Noir
不是說脂肪重要，而是過底的體脂在除了健美外的所有運動中都是不理想的。你只要同時經歷過超過22的BMI和低於8%體脂，你就懂了，那種成天腦子裡只有食物，激素紊亂，經常會出現無力感，不安煩躁感的狀態，任何競技體育教練都不可能讓你這麼持續下去的，包括健美，為什麼你上網隨便一查健美運動員的體重，都會有兩個數值（賽季和非賽季）就是因為人家不可能一年到頭都是極低的體脂
為什麼很多人喜歡將有條件的格鬥比賽當格鬥實戰？
放放 因為他們多少沾點那啥，和那些吹噓傳統殺技無敵高手在民間的人一樣，講話連一點邏輯基本法都不講。擂台搏擊表演才是目的，競技只是手段。為了滿足表演為目的的規則為什麼會等同於保護弱勢方？乙個腿法大師在拳擊台與拳擊手格鬥和無規則情況下和拳擊手格鬥，他在哪種情況下更有贏面？動動腦子就知道。規則是為了更方便...
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已登出 因為太多現代 哲學大師 喜歡把不說人話當專業了 不僅如此，為了顯示他們的 專業水平 他們還把前人豐富的例證全刪了 最後就剩下一堆外星語言，大批 大師 在這裡自娛自樂，互相捧臭腳坑經費 melonx 原始哲學的起源於閒的蛋疼無所事事的貴族，不用為衣食住行擔憂，成天研究一些無用之用。從古至今 哲...
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